大洋洲國家巴布亞紐幾內亞台灣時間今<8>日凌晨2:35和4:30傳芮氏規模7.2深度379公里和6.8深度61公里的強震。
早上0530起床,量體重,0600出門,走北大至0700結束,買燒餅油條,結束返回。
070902早上練跑!
071003正式邁步跑!喘,練耐力!
071104今天起床晚,提早上班,跑步休兵。
071205早上05:30起床,05:50出門跑步,至0630返回,今天輪值提早上提早上班。
071703晚上帶S1,S2跑步,然後買豆漿米漿返回,已23:00。
072504心湖8圈。
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