目前分類:未分類文章 (64)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

絞肉與破布子
H:絞肉被遺忘放冰箱拿出,破布子以前買,又有洋葱,再配豆干,晚上順手蒸一鍋!年少時曾隨金井嬸去看水溝邊看破布子,長在樹上,種子弄破黏稠,摘來醃製,配絞肉別有一番滋味。但每顆子挑出硬子甚費苦心。查網路烹飪法,混合調味成庶民菜單,也是美味!也順便再認識破布子!前人著作甚多,海撈兼及其他,也是一得也!20251122W6

網路資料:
絞肉與破布子
AI 摘要
絞肉與破布子是很適合搭配的組合,可以製作成蒸肉或炒肉等料理,蒸煮方式通常會加入醬油、米酒、胡椒等調味料,並利用電鍋方便烹調。炒菜的作法則是在爆香蒜末後,加入絞肉炒熟,再依個人口味加入破布子、醬油、米酒等調味料拌炒即可。 
破布子蒸絞肉
準備材料:絞肉、破布子(可選擇去籽)、洋蔥丁或蒜末、醬油、米酒、胡椒粉等。調味:將絞肉與洋蔥丁、破布子,以及醬油、米酒、胡椒粉等調味料混合均勻。

蒸煮:將混合好的絞肉放入電鍋,外鍋加入約一杯水,蒸至電源跳起即可。 

破布子炒絞肉

準備材料:絞肉、破布子、蒜末、辣椒、醬油、米酒、胡椒粉等。

爆香:熱鍋後爆香蒜末和辣椒。

炒製:加入絞肉炒至約七分熟,再加入醬油、米酒、胡椒粉等調味料拌炒。

起鍋:最後可加入蔥花或油蔥酥增加風味,即可起鍋。 

變化料理

鑲豆腐:將絞肉與破布子混合後鑲入挖空的豆腐中,用電鍋蒸熟,口感豐富。

配蛋:將絞肉與破布子、蛋液混合後煎成蛋餅,是另一種簡單的吃法。 

維基百科:
破布子(Cordia dichotoma)又稱樹子、破布木、樹子仔、破果子、爛布子、對面烏、白玉紙,為紫草科破布木屬下的一種植物。

形態

破布子為小型落葉喬木,高度可達8米,多分枝。葉互生,卵形或心形,長9-12厘米,寬4-5厘米,全緣或波狀緣。一般春季開花,花小,花冠淡紫色或淡黃色,花萼淺鐘形,萼筒有不規則的2-3裂。五枚雄蕊著生於花筒內,雌蕊柱頭四裂。果實橢圓形,直徑約1.2厘米,含一顆種子。7-8月成熟,顏色從綠轉橙黃轉黑,果皮含有乳白色粘液。

分布

破布子分布於臺灣、中國大陸南方沿海(廣東、福建及海南島)、南亞和東南亞(菲律賓、馬來西亞、印度、斯里蘭卡)等地的低海拔地區。

用途

醃漬的破布子果實

破布子可以作為藥用,果實亦可食用,除作為佐料外,臺灣是全世界最早將破布子入菜的地區。破布子樹在臺灣早已有栽培,過往多零星栽培,疏疏落落分散在田間、山坡上乃至房屋角落空地等,因為它強悍生命力,無需特別管理及其實用價值,是臺灣古老樹木性果實蔬菜之一。

藥用
維基百科中的醫學內容僅供參考,並不能視作專業意見。如需獲取醫療幫助或意見,請諮詢專業人士。詳見醫學聲明。

中醫將破布子的果實、樹皮、根作為藥材。其果實被用來鎮咳、化痰解毒和治療跌打損傷;樹皮治療子宮發炎、脫垂、肺出血和年久傷,根則有止汗和治療高血壓的功效。

食用

破布子的果實可以生食。但常見的食用方法是先將洗淨的果實水煮沸後,經二~三個小時以上不停攪拌使果皮破裂,再加飽和食鹽水凝結成形,便於存放。在產品呈糊狀時加入其他調味料,冷卻凝結後冷凍或醃漬保存。如此製作的破布子多用來蒸魚、炒肉末外,可以用來炒、油炸、煲湯、調製醬汁等。可以增加免疫力。

參考文獻

破布子的相關詩詞
破布子的別稱「甘樹子」:在台灣,破布子常被稱為「甘樹子」。

關聯詩句:「甘樹子,甘樹子,甘樹子能解毒。」 

破布子的文化意涵

解毒功效:在傳統飲食文化中,破布子常被用來搭配過多的芒果,作為一種解毒的食材。

食用特性:破布子經過適當烹調後,具有止咳、整腸、健胃等功效。 

清孫元衡

詩中描述了破布子成熟時的景況。

其他詩人

有多位詩人寫過關於破布子的詩,例如以詩句「一架破布子,香氣滿枝頭」形容破布子的開花期。

清代詩人陳子龍在《破布子詩》中描寫破布子開花結果的景象。 

與破布子無關的詩人

林景仁(清末民初詩人)

作品〈植物園〉中,描寫了植物園的景致,但與破布子無關。

關於破布子的詩,較有名的有清代孫元衡的詩句「千章夏木布濃陰,望裏纍纍檨子林,莫當黃柑持抵鵲,來時佛國重如金」。此外,客家音樂人林生祥曾為破布子創作過歌曲《對面烏》,收錄在其專輯中,也記錄了在地文化與飲食記憶。 

清代孫元衡的詩句

「千章夏木布濃陰,望裏纍纍檨子林,莫當黃柑持抵鵲,來時佛國重如金」。

這首詩描寫了盛夏時節破布子樹的景象,果實成熟時黃橙橙一片,猶如黃金般珍貴。 

網路資料
破布子保鮮期特別短,採下就必須當天處理,或是不可去除果蒂冷藏,否則氧化後果皮就會乾硬,黏液也會凝結,失去食用價值。摘下破布子的果實後,再水煮兩到三個小時,並依個人喜好調味、裝罐。

台灣的文獻中,最早提到破布子的,是1741年的清朝文獻《重修福建臺灣府志》記載:「破布子樹(葉似梧桐而小,結實如苦苓子,和鹽煨熟有膠,可以為蔬,能消食積)」。

維基文庫
重修福建台灣府志卷六

維基 -> 重修福建台灣府志 -> 卷六

《卷六》1 風俗歲時、氣候、土番風俗、物產附2 台陽,海中彞島也。自鄭〔克〕塽歸誠,始隸閩中;漳、泉之民多居焉。故風尚與內郡無大異。久則粵人墾耕、商航販載,蟻聚雲屯,華靡相耀,亦自成一俗也。我國家生聚教養六十年於茲,雕題黑齒且習衣冠,水土天時亦轉氣候;而泛殖產維饒,魚、鹽、蔗、稻利甲他郡。其何以進庶富之風咸登仁讓哉,是在操轉移之權者。志風俗。3 台灣僻在東南隅,地勢最下,四面皆海。氣候與內地不同:燠多於寒,秋、冬無霜雪。土番窮戶無衣褐,亦可卒歲。春、秋多旱潦,田每歲不能再熟。其民男多、女少,匹夫猝難得婦。務農者多,逐末者少。無久停親柩,無永錮婢女「舊省志」。4 台灣,山海秀結之區也。萬派汪洋、一島孤峙,磅礡鬱積之氣亙絕千里。靈異所萃,人士必有鍾其秀者。況數十年來,沐國家休養教育之澤,涵濡日深、久道化成,固已家弦戶誦,蒸蒸然共躋於聲名文物矣「海天玉尺編序」。5 台地民非土著逋逃之淵藪,五方所雜處,泉之人行乎泉,漳之人行乎漳,江、浙、兩粵之人行乎江、浙、兩粵,未盡同風而異俗。且尚奢侈、競綺麗,即佣夫、販豎不安其常,由來久矣。賭博,惡業也:父兄不戒,子弟始則出於典鬻,繼則流於偷竊。又豪健家兒,聚少年無賴之徒,結為兄弟,出妻、拜母。往來既頻,則淫酗之累作;聲援既廣,則囂競之患生:實長奸之囮也「台海使槎錄」。6 台地窄狹,又迫郡邑。田園概系偽時開墾,年久而地磽;力農者每多用糞,非如鳳、諸新墾之地,不■〈女蓐〉而秀且實也,其民多勞。邑治之人,習於詩書者無論矣,他如為賈、為商、為百工,各事其業,其民多淳。澎湖之人,無田可耕、無山可樵,以海為田、以漁為利、以舟楫網罟為生。居屋牆垣,皆以海石砌築。布帛、菽粟,無非取資於台;種地瓜以佐粒食,鋤細草以當薪,曬牛糞以炊爨。出作入息,婦女共之;其民多樸。台灣男有耕而女無織,以刺繡為工。俗尚華侈,衣服悉用綾羅。台人雖貧,男不為奴、女不為婢;臧獲之輩,俱從內地來者。此亦風之不可多覯也「台灣縣志」。7 台郡古荒遠地,聚廬托處,皆泉、漳之人,或自福、興、惠、潮來者。雖各循土風,而大端亦不甚遠焉。平原沃野,有竹木、果植之饒;濱海溪渠,有魚鹽、蜃蛤之利。服賈則用舟楫,任載必需車牛。歲不再收,濟以麻菽。農無火耕、水耨之瘁,商有冰紈、氈裘之華。由縣治南至金荊潭,稍近喬野;自淡水溪以南,番、漢雜居,客莊尤伙。好事輕生、健訟樂鬥,或時有之「鳳山縣志」。8 飲食、居處、衣冠、歲時伏臘,與中土同。兄弟同居,或至數世;鄰里詬誶,片言解紛。通有無、濟緩急;失路之夫望門投止,鮮閉而不內者。平原沃野,饒竹木、蔬果蠃蛤之產。自急水溪以下,距郡治不遠,俗頗與台灣同;自下加冬至斗六門,客莊漳、泉之人相半,稍失之野「諸羅縣志」。9 彰邑所轄為半線保。雖新設未久,而願耕於野、願藏於市者,四方紛至。故街衢巷陌,漸有可觀;山海珍錯之物,亦無不集,但價值稍昂。其風頗徬郡城。淡防廳所屬竹塹保、淡水保。竹塹建城栽竹,修衙署、設營防,市廛漸興,人煙日盛。淡水內港戶頗繁衍,牧笛漁歌,更唱迭和,油油於熙皞之天。風俗樸實,終年少鬥毆、爭訟之事。所產稻穀,賤於通台;一切布帛、器皿、應用雜物,價昂數倍「台灣志略」。10 婚禮,倩媒送庚帖,三日內家中無事,然後合婚;間有誤毀器物者,期必改卜。納採,簪珥綢帛,別具大餅、豚肩、糖品之屬,謂之禮盤;無力者,止煩親屬女眷送銀簪二,名曰「插簪仔」。及笄送聘,或番錢一百圓、或八十、六十、四十圓,綾綢數十疋以至數疋。禮書二函,則收一回一;羊、豕、香燭、彩花、荖葉各收其半。禮榔雙座,以銀為檳榔形,每座四圓;上鐫「二姓合婚,百年諧老」八字。收「二姓合婚」一座,回「百年諧老」一座。貧家則用乾檳榔,以銀薄飾之。「福壽萬字」糖,或百餘圓、或數十圓;回以大餅。其餘鹿筋、鹿脯、糖果留三、四種,各以稻穀、麥、豆置於盤內。又回禮錫盆二,如大碗式。一植石榴一株,用銀石榴三、四顆及銀桂花數朵纏繞枝頭,名曰「榴桂」;一植蓮蕉花一株,取「連招貴子」之義土人「蕉、招」同音。此納幣之禮也。親迎,先期送擇日儀番錢或四十圓以至十二圓,名曰「乞日」。至期,不論貴賤,乘四人輿,鳴金鼓吹,彩旗前導;親朋送燈,少年子弟分隊擎執,沿途點放爆竹。婿至女家,駐轎庭中,連進酒食三次;飲畢,外弟攜盤於轎前索爆竹,婿隨取贈,名曰「舅子爆」。新人出廳拜祖先、次拜父母,父兄把酒三盞,覆以手帕上轎;妝奩同行,豐儉不一。花轎後懸竹篩,上畫八卦;到門,新郎擎蓋新婦頭上。三日廟見,以次拜公姑、伯叔、嬸姆,謂之「拜茶」。是日外弟來,名曰「探房」;午燕新婦及外弟。婦之父兄,請而後至,不輕造也。四日或七日,外父母請婿及女,名曰「旋家」;外家親屬,婿各備贄儀,惟外弟納之。飲畢,婿偕新婦同歸。五日,外家再請諸親相陪,名曰「會親」;女先往,婿近午始至。飲畢,婿回、女留三日後始回。冠、笄,或於親迎日、或在數日前。詩書之家,女子既笄,則居於房內,不複外出;常人則無論矣「台海使槎錄」。11 喪禮:父母終,散髮跣而哭。置床,遷尸梳洗,斂以新服;扶坐堂中,掖而哭祭,曰「辭生」。親朋畢至慰問,曰「問喪」。具訃柬聞於姻親,曰「報帛」。既殯,或七日、或四日,成服;朝夕奠哭無時。三旬,女婿致祭;親友祭不拘時。或七七、或百日,乃卒哭謝吊,分胙於吊者,曰「答紙」。俗多信佛,設靈後,必延僧設道場,名曰「開冥路」。五旬,再延僧道禮懺,焚金銀楮錢,名曰「還庫錢」;或二晝夜、三晝夜,打地獄、弄鐃鈸普度,名曰「做功果」。卒哭後,小祥致祭如禮。大祥,竟有先三、四月擇吉致祭除服,罕行禫服之禮者。揆之於義,未免有乖「台灣縣志」。12 凡葬於卒哭之後者,前三日舉哀,設朝夕奠,名曰「開堂」;親友畢吊,曰「辭堂」。至期,柩就車為蓋,結以五彩;魂轎、香亭,張鼓樂,童子執旛,僧道鳴鐃;親朋白衣冠送之,或祭於道左,謝以帛。既葬,題主設祭而反,親朋拜迎於道,謂之「接主」;偶而導前,曰「行街」。至家,設坐以祭;古之初虞也。親朋吉服,請入拜辭。三日,備牲醴到墳謝土,俗云「福三」「諸羅縣志」。13 台鮮聚族,鳩金建祠宇,凡同姓者皆與,不必其同枝共派也。祭於春仲、秋仲之望,又有祭於冬至者。祭則張燈結彩作樂,團飲祠中,盡日而散。常人祭於家,則不然:忌辰、生辰有祭,元宵有祭,清明有祭或祭於墓,中元祭,除夕祭,端午則薦角黍,冬至則薦米圓。泉人日中而祭,漳人質明而祭;泉人祭以品羞,漳、潮之人則有用三牲者。此之謂祭祀之俗。俗尚演戲:凡寺廟佛誕,擇數人以主其事,名曰「頭家」;斂金於境內作戲以慶。鄉間亦然。台俗尚王醮:三年一舉,取送瘟之義也。附郭鄉村皆然。境內之人,鳩金造木舟設瘟王三座,紙為之;延道士設醮,或二日夜、三日夜不等。總以末日盛設筵席演戲,名曰「請王」;執事儼恪,跪進酒食。既畢,將瘟王置船上,凡百食物、器用、財寶,無一不具;送船入水,順流揚帆以去。或泊其岸,則其鄉多厲;必更禳之。每一醮,動費數百金;省亦近百焉。雖窮鄉僻壤,莫敢吝者。俗尚巫,疾病輒令禳之。又有非僧非道,名曰「客仔師」。攜一撮米,往占病者,謂之「米卦」,稱說鬼神,鄉人為其所愚,倩貼符行法而禱於神,鼓角喧天,竟夜而罷。病未愈,費已三、五金矣「台灣縣志」。

14 歲時附15 氣候附16 土番風俗附17 物產附18 歲時附19 正月元旦,蚤起,少長咸集,祀祖先、拜尊長,出造親友之家相賀,迭為賓主;是謂「賀正」之禮。四日,家家備牲醴、燒紙禮神,是謂「接神」之禮。十五日,人家多延道士諷經,謂之「誦三界經」;亦有不用道士,而自備饌盒以燒紙者。是夜元宵,家家門首各懸花燈。別有善歌曲者數輩為伍,制燈如飛蓋狀,一人持之前導;行游市中,絲竹雜奏,謂之「鬧傘」。更有裝辦故事,向人家有吉祥事作歡慶之歌,主人多厚為賞賚。大抵數日之間,煙花火樹在在映帶。20 二月二日,各街社里逐戶鳩金演戲,為當境土地慶壽;張燈結彩,無處不然,名曰「春祈禱」。21 三月三日,採鼠曲草合米粉為粿,以祀其先;謂之「三月節」。清明日,祀其祖先,祭掃墳墓;邀親友同行,輿步壺漿,絡繹郊原。祭畢,藉草銜杯,遞為酬勸;薄暮乃歸。22 四月八日,僧童舁佛,奏鼓作歌,沿門索施;謂之「洗佛」。23 五月五日,各家懸菖蒲、艾葉、榕枝於門,制角黍。以五色長命縷系小兒女臂上,男左、女右,名曰「神煉」;複以繭作虎子花,插於首。近海居民,群鬥龍舟,雖曰吊屈,亦以闢邪;無貴賤,咸買舟放中流,簫皷歌聲凌波不絕。或置竿船頭,挂錦綺器物,捷者奪標,鳴鑼而去,以為得採。三月盡、四月朔望、五月初一至初五日,各寺廟及海岸各船鳴鑼擊鼓,名曰「龍船鼓」。24 六月一日,各家雜紅曲於米粉為丸,名曰「半年丸」;亦頌禱團圓之意云。25 七月七日,曰七夕,為乞巧會。家家晚備牲醴、果品、花粉之屬,向簷前祭獻,祝七娘壽誕畢,則將端午男女所系五採線剪斷同焚。或曰魁星於是日生,士子多於是夜為魁星會,備酒肴歡飲。村塾尤盛。十五日曰中元,為盂蘭會。數日前,好事者醵金為首,延僧眾作道場,以一老僧主之。豎高棚,陳設飯食、牲醴、蕉果、糕餅等盤,堆高至七、八尺或丈餘;黃昏後,登壇說法,撒物食𦎟飯,名曰「放焰口」,亦曰「變食」;以一粒飯可化作百千粒飯,供祀無祀之鬼,謂之「普度」。是夜頭家為紙燈千百,滿路插之,名曰「放路燈」;又先制燈盞,沿海浮之,眾燈齊燃,燦若列星,名曰「放水燈」:亦謂水陸會。沿街或三、五十家為一局,張燈結彩,排設圖畫、玩器,鑼鼓喧雜,觀者如堵。事畢,演劇以為樂,謂之「壓醮尾」;月盡方罷。是日,家各祀其先,與清明節無異;亦「春露秋霜,追遠報本」之意也。26 八月十五日曰中秋,祭當境土地,張燈演戲,與二月二日同;「春祈而秋報」也。是夜,士子遞為燕飲賞月。制大月餅,名為「中秋餅」,朱書「元」字,擲四紅奪之,取「秋闈奪元」之兆。山橋野店,歌吹相聞,謂之「社戲」。更有置筆墨、紙研、香囊、瓶袋諸物,羅列市廛,賭勝奪彩;負則償值。27 九月九日曰重陽,士人載酒為登高會。童子制風箏,如鳶、如寶幢、如八卦河洛圖,競於高原因風送之,以高下為勝負。夜或系燈其上,遠望若炯炯巨星;時當朔風,聲近悲切,不免發旅人思歸之嘆耳。28 十一月冬日,家作米丸祀先祭神,合家皆食之,謂之「添歲」;即古所謂「亞歲」也。門扉器物各黏一丸,謂之「餉耗」。是日長幼祀祖、賀節,略如元旦。29 十二月二十四日,前數日各家掃塵,俗傳百神以是日登天謁帝,凡宮廟、人家各備茶果、牲醴,印幡幢、輿馬、儀從於楮,焚而送之,謂之「送神」。至來歲孟陬四日,具儀如前,謂之「接神」。二十五日,各家齋戒焚香,莫敢狎褻;俗傳謂天神下降之日。除夕前數日,親友各以儀物互相贈答,謂之「送年」。是夕祀先、禮神,爆竹之聲不絕,謂之「辭歲」。焚香張燈,合家圍爐團飲,坐以待曙,謂之「守歲」。

45 物產附46 稻之屬:早占有赤、白二種。粒小,早熟。種於二、三月,成於六、七月。園中種之、埔占赤多、白少。種於三、四月,成於八、九月。園中種之、尖仔純白者佳,諸稻中極美者。種於五、六月,成於九、十月。田中種之、三杯形似尖粟、天來、內山早、清游早、紅腳早以上俱早成、大頭婆米粒圓而味香、過山香用少許雜米中作飯,味極香美、大伯姆種於窊下之田;水高一尺,則長一尺,水不能浸。米白而大、七十日早種於早春,七十日可成、安南早、白肚早其肚甚白、一枝早、〔呂〕宋占、圓粒、糯米即秫也。米白、粒大,釀酒為佳、赤殼秫殼赤、米白、虎皮秫殼赤有文,米白粒大、竹絲秫米青白色,故名、尖仔秫、生毛秫殼有毛,俗呼為大武壟秫、鴨母潮性極黏、禾秫鳳山八社土民種於園。米獨大、鵝卵秫粒短、殼薄,色白,性甚軟。諸秫中最佳者、番仔秫粒甚大。土番摘穟藏之以釀酒。47 麥之屬:大麥立冬種,清明熟、小麥磨粉成面,為用甚溥、蕎麥秋種,冬熟。色微黑,而實三棱,一莖百餘粒。煨食香美,粉可斂汗、番麥狀如黍,實如石榴子。一葉一穗,穗數百粒。48 黍稷之屬:黍粒圓而色黃,可釀酒、蘆黍葉如蘆,粒差大於黍而色赤。西北方名高粱、黃粟稷之別名、芝麻即胡麻。有白、有黑,可作油,俗呼香油、鴨蹄黍穗似鴨蹄,故名。釀酒甚美。49 菽之屬「物理論」曰:菽豆之總名也:黃豆粒比白豆較大、白豆、黑豆夏種,秋收、米豆皮色白,可和米煮食。九月收、綠豆粒小性涼,為粉甚佳,可作糕餅、紅公豆、刀豆、土豆一名落花生。蔓生,花開於叢、實結於根。一房三、四粒,堪充果品。用以醡油,可代蠟。北人名曰長生果。50 布之屬:棉布、苧布、麻布以上三項,俱不多產、卓戈文、毛被俱番婦剝樹皮和獸毛織成。

51 貨之屬:鹽有煮、有曬;台止用曬法、糖有黑、白二種、冰糖用糖煮成如堅冰、油有芝麻、菜子、落花生、萆麻數種、藤有水藤、萪藤二種。台郡所產,水藤尤多、菁澱可以染、菁子產於台者最佳、茄藤皮多生海邊。皮可染絳、薯榔皮黑、肉紅,染皂用之、紵、麻皮可為布、炭雜木燒成;九荊木者為上、灰蠣房殼燒成。用以塗墁、鹿皮春皮毛淺而薄,冬皮毛深而厚;為褥,溫而去濕、麋皮鹿之大者。俗呼為蔣皮。商人販往外國、獐鞹可作靴襪舄褲、茶出水沙連社。可療暑疾。

52 蔬之屬:姜春種,夏熟、蔥有香蔥、麥蔥、風蔥三種。風蔥可療風疾、韭、薤有赤、白二種;似韭而葉差闊、蒜有大、小種。諸葷惟蒜有毒、番薯皮有紅、有白,蔓生多結根。生熟皆可食,亦可釀酒、作粉。又有文來薯,皮白、肉黃而松;種出文來國、山藥即薯蕷、芥菜有二種。一名紫芥,性最辣,可為芥辣、田薯有紫、白二種。蔓生。根伏土中;一藤可七、八魁,間有一藤一魁者。長五、六尺如短柱,重十餘斤、白菜、莧菜有紫、有白。不宜合鱉食,可還生、隔藍菜、莙薘即厚茉菜、頗菱種出西域頗菱國。頗訛為菠。俗呼為赤根菜、甕菜種來自古倫國。以甕盛之,譯不能通,但名甕菜、莞荽「本草」所謂葫荽是也、茼蒿葉似艾,花似小菊。性冷味香、芹菜有萩芹,莖白;有赤芹,可瀹食之,亦可為菹、菜瓜或呼鼠瓜。老則成布,俗呼為天羅布、金瓜有大、小二種、王瓜一名莿瓜,以皮有微莿也。「月令」:『四月,王瓜生』。台地十二月即有之、苦瓜蔓生。亦名紅羊、冬瓜蔓生。切片和糖煮之,可作茶品、匏蔓生。有葫蘆匏、有長匏、有勁匏。老則皮堅,極大者土民鏤作器、茄即蕎也。有紫、白二種。俗謂:秋蕎食之傷眼、菜豆莢長,亦名長豆。有青、白、紫三種、筍、加雪豆、刀豆形似刀,皮厚,中有子可食、紫菜生海石上。其色紫、海粉青、白二色,狀如粉條。生海中、肉豆、蘿卜一名蘿菔,俗名菜頭、涵瓜有青、白二色。醬豉糖醋皆宜。或名莦瓜、或名菜瓜,台則名為涵瓜;一物而異名也。

53 果之屬:上進西瓜乾隆二年二月初四日,奉旨:『福建督、撫每年著進瓜十元,提督不必進瓜。瓜種亦不發去。欽此』、西瓜蔓生。台節氣獨早,種於深秋,熟於隆冬、檥紅毛人從日本國移來,樹高多陰。實如豬腰,盛夏大熟。有香檥、木檨、肉檨三種。即外國所載:『南方有果,其味甘、其色黃、其根在核』是也。曬乾用糖拌蒸,亦可久藏、龍眼形如彈丸,殼黃、肉白而甘;味亞內地、波羅蜜亦荷蘭國移來者。實生樹幹,大如斗,皮似如來頂。剖而食之,味甘如蜜、菠蘿葉似蒲而闊,兩旁有刺。果生叢心中,皮似波羅蜜而色黃,味酸甘。未有葉一簇,因形狀類鳳,故名、椰子樹高數丈,直起無枝。其實大如寒瓜,外有粗皮。皮次有殼,圓而堅,可作瓢。肉在殼內,色白,味似牛乳;中含漿如酒,曰椰酒。又有椰油,出安南;嶺南州郡有之。吳都賦」:『檳榔無柯、椰葉無蔭』、檳榔向陽曰檳榔;向陰曰大腹,實可入藥。一穗子數百粒;秋末採食,至二、三月乃盡。實如雞心,和荖藤食之,能醉人,可以祛瘴、荖藤蔓生。味辛。藤夾檳椰,香烈殊甚;其根尤美。台人「納幣」,取其葉滿百,束以紅絲為禮、桃華紅,實可食、梅子味酸、石榴有紅、白二種。白者可療痢疾、番石榴即梨仔茇、柑仔蜜形似柿,細如橘。和糖煮作茶品、番柿形似柿,皮有毛,俗呼為毛柿。西域種、柚實大而皮厚,味稍遜內地、柑橘屬。有仙柑、紅柑、雪柑、盧柑、九頭柑數種。郡產,惟紅柑、仙柑居多、橘一年相續,名曰公孫橘。又有四時橘,味酸、葡卜蔓生、蕉子、香員初生青色,至熟而黃。氣極芬香,肉厚,白如蘆菔。四時俱有。切片可為糖品、桄榔子結實五月熟,土民即種埔占。子若多生,歲亦有年。埔占,榖名也、甘蔗性溫、味甘。有紅、白二種。又干小者,名曰竹蔗,煮汁成糖、菱俗呼為菱角。色紫,味甘脆,細潤如玉。產水中、蓮子台無曬乾,惟生食耳、菩提果俗名香果。花實青黃,味甘而香、佛手柑狀如佛手,其指有屈者、有伸者。色黃,中無肉。其味清香異常、釋迦果樹高出牆,實大如柿。碧色紋縐如釋迦頭,味甘而膩。熟於夏、秋之間、木瓜樹直而高,無旁枝,施色白(?。實結於乾。土人醃醬以為菜甚佳,能療足疾)。54 藥之屬:天門冬蔓生。結根如指、土茯苓俗呼山尾薯、鹿茸鹿角初發而茸者。稟純陽之質、含生發之氣、麋茸鹿之大者。鹿茸補陽、麋茸補陰、鹿角膠用鹿角煮成膠、鹿角霜即煮膠之角渣也、硫磺出淡水磺山、穿山甲即鯪鯉、桕菰小兒口痛,煎水洗愈、藍荼菰痢疾紅者紅用、白者白用、三柰、藕節、地骨皮、香附即土香也、穿山龍、土木通、薏苡台產甚多,較內地差小、白扁豆、金銀花有黃、白二色。可療疥、水燭生水中,形如燭,故名、蛇草蛇傷,煎服之多愈、艾、益母草宜於孕婦、木賊草一名接骨筒、蒲公英、薄荷、稀簽草去風、菖蒲、澤蘭、班節相思、白雞冠、梔子、蒼耳子、萆麻子、木鱉子蔓生。肉上有莿,核似鱉,故名、急性子、枸杞子、草果、蟬退、枸杞其根為地骨皮,治喉間毒、車前子即「詩」所謂芣苜。俗呼五根草、風藤狀與他藤異,似木通;出水沙連內山。浸酒服之,可已風疾、山苦瓜治腳腫、馬尾絲有大、小二本,生陰濕地。患蛇傷者,取其根擦之,立愈、白蒺藜、石決明、通草性利水乳。染色制花、山藥名淮山、樟腦、蕎麥亦載「麥部」。能收冷汗、紫蘇葉下紫色,而味甚厚。行氣和血、天南星、金鎖匙治疳、磱碡草、龍舌黃、羊耳草俱治黃、黃金子、正埔姜、雞骨黃俱去風解熱、烏甜葉一名封面烏。止血、宜梧草、撮鼻草俱治風、鴨嘴黃一名定經草。可以調經、千里光治目、馬鞍草、豬母菜、羊角草俱治擦毒、九層塔、珠仔草、金不換俱治跌打損傷、萬年松治腹痛、鹿肚草治噎嗝、咸酸草、遍地錦、炮仔草俱治咽喉、地掃草、鼠尾黃、龍樹草俱治疔毒、山芙蓉、雞角刺、束血草、馬鞍藤、鱟殼刺俱治廱、蚶殼草治痧、蠅翅草治虛脹、水鏡草治痔漏、三腳虎草、三腳鱉草俱治瘰癆、茅根草、無根草俱通淋、利水、莿荇草治瘍、犁壁草治臁瘡、蒲鹽草治蛇傷。

55 木之屬:松松柏為百木之長。柏脂餘氣結為茯苓,千年松脂化為琥珀。台惟水沙連內山有之,土番間有售茯苓於市者、柏萬木皆向陽,柏獨西指;蓋陰木而有貞德者。性堅致,枝、子皆香。葉扁而側生者,曰側柏,一名扁柏、樟大者數抱,四時不雕。其色赤,其材細,其味辛烈。作雕鏤器,必用之。熬其汁為樟腦,入藥、楠質堅,可為輔輻、厚慄木性甚堅,可為棟梁、百日青俗名土杉。雖枯,而色尚青也、柳有垂絲、河西二種、赤鱗赤色,皮鱗、質堅,入土難朽。大者可為車心、烏栽、象齒木硬而直、埔柿無花、山荔無花、埔荊即埔姜、槺榔幹直無枝,其巔生葉不過數十。結子作穗,生木端。木性至堅,有花紋,色黑而微赤。工人取之以制器,甚佳。本出九真、交趾、樸仔樹樹如苦苓。葉曬乾,用擦錫器、犀角、象牙等物、鹿子草樹即楮也。皮搗爛,可作紙。台無造紙,以其枝葉為鹿所嗜,因名、棕一名栟櫚。木高丈餘,葉如車輪,萃如木杪。其乾有皮,重迭裹之。皮可作簟索、破布子樹葉似梧桐而小。結實如苦苓子,和鹽煨熟有膠,可以為蔬,能消食積、番豆樹大至合抱,高數丈。結子如豆夾、榕大者垂蔭可十餘丈。多根,故易茂而難拔;不材,故寡伐而長壽、楓樹如白楊,厚葉、弱枝,善搖。霜後,葉丹可愛、椿木之壽者。葉香可啖、班支幹直起礌而生莿,極堅。樹大,則礌莿俱落。花開色絳,遠望如紅霞幛天。實中有棉極松,為褥,宜於暑、白樹樹高大而干直,頗美觀;但易朽、鐵樹干紫黑色;葉如槺榔,生於木杪。皮麟皺而厚,為不花之木、水松性好近水、苦苓樹柏皮可為香、黃目子樹實可浣衣、茄藤樹產海濱,可為薪;紅可染網、林投葉多莿,似菠蘿,高可丈餘。密栽為籬,牛羊不得入、桑樹、土杉、水漆生海泥中、九芎薪之最者。村落草屋,用為豎柱、莿桐垂陰如梧桐,乾多生莿。台人栽為籬柵,多者數十株。先花後葉,二、三月盛開,紅艷如錦,熳爛奪目。56 竹之屬:莿竹高四、五丈,旁枝橫生而多莿堅利,人不敢犯。茅屋取為梁柱,器物資之,其用甚廣、長枝竹一名鱟腳綠。椅棹、床櫥,皆資其用、鳳尾竹俗呼觀音竹、麻竹比莿竹尤大。質不堅韌,車籠、糖籠、倉笨等物悉資用之、空涵竹產山中。高二丈許,圍二、三寸,無旁枝。草屋用以為桷、棕竹皮似棕而節密。高不滿四尺、蘆竹似黍,生水涯濕處、筀竹大者圍二尺、長四丈,出竹塹岸里社。筍極佳、石竹大如筀竹,可為器。出樸仔籬等社、金絲竹一名箭竹。大如小指。出樸仔籬等社,土番以為箭、珠籬竹高丈許,如指大。人居用以編籬。

57 花之屬:梅百花之魁。種類不一、桂有丹桂、月桂、山桂數種。台所種者,惟月桂;來自內地、海棠自內地來、仙丹其花一朵百蕊,狀如繡球,色絳。四月開花,至八月尚爛熳、蘭種類不一、柴荊先花後葉,有紫、碧二種、芙蓉百葉而三醉者佳、樹蘭有四葉、六葉二種、指甲木本。色碧而花細。搗其葉染指甲,同鳳仙、石榴又有百葉榴,花紅、白二色,不結實、桃花紅。單葉結實、水錦花一名木槿、唐棣一名鬱李、長春淺紅色,四時有花。或呼月見,以其一月一開也、麗春花似長春而大,百葉深紅、佛桑葉似桑,四時長開。有朱紅、淡黃二色。葉單者,曰「照殿紅」、雞爪蘭花似金粟,開於夏、秋之間、桃花花開百葉,有大紅、淺紅、碧緋數種。又有「三月浪」者,三月始開、茉莉有百葉、單葉。又有來自廣南者,名番茉莉;花開百葉,蕊大數倍,更佳、金絲蝴蝶花紅,狀如蝴蝶、一丈紅一名蜀葵。叢高一丈,直起無枝;所謂『五尺欄桿遮不盡,尚留一半與人看』、玉樓春即百葉黃梔。花有香而不結實、荷花有紅、有白。有百葉、單葉二種、菊花有黃、碧、紫、紅,種類不一、玉芙蓉、頳桐一名龍船花。叶頗似桐,繁花鮮紅如火、番蝴蝶花中紅、外黃似蝶。有須一枝,可數蕊。四季長開、紫薇一名不耐癢花。俗亦呼為紫荊、金錢花午開、子謝,一名午時花、蓮蕉有紅、黃二種、水仙自內地來、胭脂花有紅、黃、白及五色四種、夜合、番花、番瑞香蔓生。花微綠,一簇數蕊,香甚清遠。夏月盛開、藜高可八、九尺。枯則取以為杖,韌而輕;即藜杖也、噴雪花白,蕊點點如雪、鹿蔥一名萱草、月下香其花夜開香烈,因名、雞冠花有高、有低,蕊似雞冠。有紅、白二種、老來嬌葉愈久而愈紅、曇花夏開、葵花黃花蓋頂,中有子;大如盤,向日傾心。又一種名秋葵,黃花自下而上,開盡乃止;與「一丈紅」頗相類、素香蔓生。花白而蕊小,清香異常、兔絲一名凌霄。蔓生。色鮮紅,朝開暮謝、鳳仙花一名金鳳。有深紅、淺紅,又有紅白相間者、剪絨一名「洛陽錦」。高尺許,莖柔,紅、紫、白諸色俱備、繡球色白。一花數十蕊,團圓湊合如簇毯。藤本、錦竹叢生。高尺許,花如纈錦。一名石竹、萬壽菊花似菊,而色金黃,無香、美人蕉似蕉而小。花出蕉心,色鮮紅,經月餘始謝、千日紅色紅、無香,極耐久、山梔。
58 草之屬:仙草高五、六尺,曬乾可作茶,能解暑毒。煮爛絞汁去渣,和粉漿再煮成凍,和糖泡水,飲之甚涼、鼠曲可合鑰為粿、白曲草可制曲釀酒、乳草婦人少乳者和肉煮食之,能通乳竅、仙人掌狀如人掌、萍、藻根生水底,不若浮萍之無根而漂浮也、含羞草高四、五寸,葉似槐。爪之則下垂,狀如含羞,故名、齒草枝綠,高尺許。番人取其枝擦齒,久之皆黑,故名、遍地錦、虎耳草、鳳尾草、茅有金絲茅、大頭茅。鄉人取以蓋屋、菅、莿莧高三、四尺,多生莿。燒灰沃水,可漬米為粽。

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

新手機的進步
H:新手機長什麽樣?也要看看。20251120補

網路資料:
三星 S25 Ultra (12G/512G)
三星手機
S25全系列
三星 S25 Ultra (12G/512G)
三星 S25 Ultra (12G/512G)
上市日期:2025/01
作業系統:Android 15
通訊類型:5G+5G
SIM卡規格:nano/雙卡
處理器:高通 S8 Elite for Galaxy
RAM/ROM:12G/512G 
螢幕規格:6.9 吋/QHD+
電池容量:5,000 mAh
前相機:1,200萬 
後相機:2億+5,000+5,000+1,000萬
原廠建議售價:$47,900

門市破盤價:$34,390

鈦黑 鈦銀 鈦灰 鈦空藍

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

歷代聰明人物
H:向聰明人學習實用的聰慧方法,提供解決日常生活所面對的困難。學聰明以求生存濟世,不是浪費腦袋學習「小聰明」。多向歷代聰明人看齊!MIT博士揭頂大生2招高效學習關鍵:「讀書建立讀書系統。以五十分鐘為單位念書。」以「天行健,君子以自強不息;地勢坤,君子以厚德載物」自勉。
20251118W2

網路資料:
歷代聰明人物眾多,若以謀略、學術影響力來看,鬼谷子、諸葛亮、張良、**劉伯溫和姜子牙**常被列為代表。鬼谷子因其門下弟子眾多且影響深遠而常被譽為第一;諸葛亮在三國時期功績卓著,廣為人知;張良則以功成身退著稱,劉伯溫則以輔佐朱元璋奠定明朝基業而聞名;姜子牙則協助周朝建立,被尊為兵家鼻祖。 

中國古代的智慧人物

鬼谷子:被譽為「萬世師表」,其兵法和縱橫術影響深遠,弟子包括孫臏、商鞅、蘇秦、張儀等。

諸葛亮:三國時期蜀漢丞相,在政治和軍事上都有卓越成就,是中國家喻戶曉的智者。

張良:漢朝初期名臣,協助劉邦建立漢朝,以功成身退著稱,被認為是大智慧的代表。

劉伯溫:明朝開國功臣,提出「高築牆、廣積糧、緩稱王」的策略,在軍事和謀略方面貢獻良多。

姜子牙:周朝開國重臣,輔佐周文王、周武王建立周朝,被譽為兵家鼻祖,在《封神榜》中更被描繪為擁有「封神」之權的神人。 

其他聰明人物

賈詡:被認為是三國時期最聰明的謀士之一,甚至有人將其排在諸葛亮之上。

袁天罡:唐朝數學家、天文學家和預言家,預測武則天將會成為女皇。

紀曉嵐:清代學者,以其機智和才華聞名,是「十位中國古代機智人物」之一。

黃幡綽:以其機智過人而聞名,也是「十位中國古代機智人物」之一。

東方朔:漢代文學家,以其聰明和機智而聞名,典故有「不死酒」。 

中國古代的十位機智人物包含諸葛亮、劉伯溫、張良、鬼谷子、范蠡、姜子牙、東方朔、晏子、紀曉嵐和蘇東坡。他們在政治、軍事、文學或日常生活中,展現了過人的智慧和應變能力。 

十位機智人物

諸葛亮: 三國時期蜀漢丞相,以其在軍事、政治和發明上的才華聞名。

劉伯溫: 元末明初政治家、軍事家,為明朝建立提出關鍵戰略,如「高築牆、廣積糧、緩稱王」。

張良: 漢初三傑之一,被譽為「運籌帷幄之中,決勝千里之外」的軍事家。

鬼谷子: 戰國時期縱橫家,是孫臏、龐涓、蘇秦、張儀等人的老師。

范蠡: 春秋末期越國的政治家,後隱居經商,成為陶朱公。

姜子牙: 周朝開國功臣,被認為是謀士的鼻祖,輔佐文王、武王建立周朝。

東方朔: 西漢文學家,以機智幽默的故事聞名,例如「不死酒」的典故。

晏子: 春秋時期齊國的大夫,以其機智應對而聞名,例如「晏子使楚」的故事。

紀曉嵐: 清朝的官員、文學家,以其機智和幽默感著稱。

蘇東坡: 宋代文學家、書畫家,其機智的故事廣為流傳。 

中國古代的十位機智人物包括謀士、政治家、文人等,其中最廣為人知的是諸葛亮。其他人物還包括以謀略聞名的張良、劉基(劉伯溫),以及善於應對的晏子、東方朔、紀曉嵐。此外,還有其他不同時代的機智人物,如姜子牙、鬼谷子、范蠡、趙普、李泌等。 

謀略與政治類

諸葛亮:三國時期蜀漢丞相,被譽為智慧與軍事的代表人物。

張良:西漢初年的謀士,輔佐劉邦建立漢朝,有「漢初三傑」之稱。

劉基(劉伯溫):元末明初的軍事家、政治家,輔佐朱元璋,提出「高築牆、廣積糧、緩稱王」的戰略。

姜子牙:周朝開國重臣,輔佐周文王、周武王建立周朝八百年基業。

鬼谷子:戰國時期縱橫家,其學說影響深遠,也為後世培養出許多傑出人才。

趙普:北宋初期的政治家,以「半部論語治天下」聞名。 

應對與文才類

晏子:春秋時期齊國的相國,以其機智與辯才聞名。

東方朔:西漢文學家,以機智詼諧、善於應對宮廷事務聞名。

紀曉嵐:清朝名臣、文學家,以其機智與幽默感而廣為人知。

范蠡:春秋末期越國大夫,後隱退經商,以其智慧與膽識聞名。 

樂毅:戰國時期燕國名將,曾率領燕軍攻下齊國七十二座城池,締造以弱勝強的傳奇。 

其他領域聰明人物 

瑪麗蓮·沃斯·莎凡特:以驚人的智商(228228228
)聞名於世,曾登上金氏世界紀錄。

威廉·詹姆士·席德斯:被認為是人類歷史上智商最高的人之一,據推測其智商在 250−300250 minus 300250−300左右。

愛因斯坦:現代物理學家,以其相對論等理論聞名於世。

袁天罡:唐朝的天才,精通數學、天文學,並在預言方面有卓越成就。 

黃幡綽
維基百科:
黃幡綽,一作旙綽。唐玄宗時宮廷樂官,涼州武威人,為人滑稽諧趣,曾譏諷張說以封禪提拔己婿鄭鎰。亦善參軍戲,能勸諫玄宗,頗得寵愛。安史之亂時被安祿山所擒,亦為安之樂官。唐肅宗還都後,黃幡綽以「從賊」之罪,被拘禁。玄宗為上皇,感其悲意而釋之。晚年流落姑蘇。葬於崑山。詩作錄於《全唐詩》。書法甚工,曾書霓裳羽衣曲碑在河中永濟。

軼事
一日唐玄宗擊鼓時,召喚黃幡綽合奏,但黃幡綽因事出宮,怎麼等都等不到的玄宗,龍顏大怒,令宮中宦官與校尉找出黃幡綽。玄宗取了馬鞭,放在身側,準備把黃幡綽打一頓。校尉找到黃幡綽,一起走到殿前,但幡綽聽到玄宗擊鼓聲音,又快又急,知道皇帝大怒,拜託宦官與校尉先不要稟告,表示會自己隨即進去,第二曲時鼓聲逐漸慢下來,卻仍然用力很猛,皇帝奏完時,問:「幡綽竟何在?」幡綽知道皇帝餘怒未消,又拜託宦官先不要稟告。第三曲時,鼓聲相當柔和,幡綽於是進入宮殿,立刻叩首。唐玄宗放下鼓槌,問:「你為何擅離宮禁?」幡綽惶恐地回答:「臣家中親戚到長安,失落盤纏,無以歸家,託人告臣。臣急忙前去接濟,不知道陛下在奏樂,萬死之罪。」皇帝拿了鼓槌輕輕打了幡綽一下:「接待親友,這是人之常情,何不稟報就擅自離宮?我剛才大怒,準備好鞭打你了,現在我氣也消了,就赦免你好了,來合奏一曲罷!」宮中都佩服幡綽的見識。

黃幡綽曾替安祿山解夢,祿山夢見衣服袖子太長,幡綽說「這代表垂衣而治。(帝王以道家思想治理天下)」。祿山又夢見閣樓倒塌,幡綽說:「舊的倒下了,新的才能蓋好。(唐朝倒了,安祿山才能得手)」安史之亂平定後,黃幡綽向玄宗辯解說:「臣不知道陛下行在蜀國,我陷於賊營,只能暫且哄安祿山,保留性命才能再見陛下,我其實知道那些都不是好夢。」玄宗問「你怎麼知道?」幡綽說:「祿山夢見袖子長,是說他『不得出手』啊;夢見閣子倒了,是說他『終究得不到』了。所以我早就知道了。」玄宗大笑。

袁天罡(573年—645年4月),或作袁天綱,益州成都縣(今四川成都市)人,唐朝初年相士,精通面相。後世傳說他與李淳風合演推背圖。

推背圖 (袁天罡、李淳風)
推背圖
作者:袁天罡 李淳風
金聖歎 批註此版本收錄於《中國預言七種》,清溪散人編,1915年出版,由上海中華書局、文明書局發行。

金聖歎序

謂數可知乎?可知而不可知也。謂數不可知乎?不可知而可知也。可知者數,不可知者亦數也。可知其所不可知者數,不可知其所可知者亦數也。 吾嘗仰觀於天,日月星辰猶是也;俯察於地,山川草木猶是也。我所親見之天地,非猶我所未親見之天地耶。然不得謂我所未親見之天地,即為我所親見之天地。天地自天地,而我異矣。我自我,而天地異矣。我生以前之天地可知也,可知者數也。我生以後之天地不可知也,不可知者亦數也。有生我以前之天地,然後有我生以後之天地,此可知其所不可知者數也。我生以後之天地,豈不同於我生以前之天地,此不可知其所可知者亦數也。數之時義大矣哉。

唐臣袁天罡、李淳風著有「推背圖」,父老相傳,迄未寓目。壬戌之夏,得一抄本,展而讀之,其經過之事若合符節,其數耶,其數之可知者耶,其數之可知而不可知而可知者耶。

玩其詞,參其意,胡運不長,可立而待,毋以天之驕子自處也。

癸亥人日 金喟識
 

第一象 甲子 ䷀ 乾下乾上 天

第二象 乙丑 ䷫ 巽下乾上 姤

第三象 丙寅 ䷠ 艮下乾上 遯

第四象 丁卯 ䷋ 坤下乾上 否

第五象 戊辰 ䷓ 坤下巽上 觀

第六象 己巳 ䷖ 坤下艮上 剝

第七象 庚午 ䷘ 震下乾上 無妄

第八象 辛未 ䷢ 坤下離上 晉

第九象 壬申 ䷍ 乾下離上 大有

第十象 癸酉 ䷜ 坎下坎上 水

第十一象 甲戌 ䷻ 兌下坎上 節

第十二象 乙亥 ䷂ 震下坎上 屯

第十三象 丙子 ䷾ 離下坎上 既濟

第十四象 丁丑 ䷰ 離下兌上 革

第十五象 戊寅 ䷶ 離下震上 豐

第十六象 己卯 ䷣ 離下坤上 明夷

第十七象 庚辰 ䷆ 坎下坤上 師

第十八象 辛巳 ䷳ 艮下艮上 山

第十九象 壬午 ䷕ 離下艮上 賁

第二十象 癸未 ䷌ 離下乾上 同人

第二一象 甲申 ䷨ 兌下艮上 損

第二二象 乙酉 ䷥ 兌下離上 睽

第二三象 丙戌 ䷉ 兌下乾上 履

第二四象 丁亥 ䷼ 兌下巽上 中孚

第二五象 戊子 ䷴ 艮下巽上 漸

第二六象 己丑 ䷲ 震下震上 雷

第二七象 庚寅 ䷏ 震上坤下 豫

第二八象 辛卯 ䷧ 坎下震上 解

第二九象 壬辰 ䷟ 巽下震上 恆

第三十象 癸巳 ䷭ 巽下坤上 升

第三一象 甲午 ䷤ 離下巽上 家人

第三二象 乙未 ䷯ 巽下坎上 井

第三三象 丙申 ䷛ 巽下兌上 大過

第三四象 丁酉 ䷸ 巽下巽上 風

第三五象 戊戌 ䷐ 震下兌上 隨

第三六象 己亥 ䷈ 乾下巽上 小畜

第三七象 庚子 ䷩ 震下巽上 益

第三八象 辛丑 ䷔ 震下離上 噬嗑

第三九象 壬寅 ䷚ 震下艮上 頤

第四十象 癸卯 ䷑ 巽下艮上 蠱

第四一象 甲辰 ䷝ 離下離上 火

第四二象 乙巳 ䷷ 艮下離上 旅

第四三象 丙午 ䷱ 巽下離上 鼎

第四四象 丁未 ䷿ 坎下離上 未濟

第四五象 戊申 ䷃ 坎下艮上 蒙

第四六象 己酉 ䷺ 坎下巽上 渙

第四七象 庚戌 ䷅ 坎下乾上 訟

第四八象 辛亥 ䷌ 離下乾上 同人

第四九象 壬子 ䷁ 坤下坤上 地

第五十象 癸丑 ䷗ 震下坤上 復

第五一象 甲寅 ䷒ 兌下坤上 臨

第五二象 乙卯 ䷊ 乾下坤上 泰

第五三象 丙辰 ䷡ 乾下震上 大壯

第五四象 丁巳 ䷪ 乾下兌上 夬

第五五象 戊午 ䷄ 乾下坎上 需

第五六象 己未 ䷇ 坤下坎上 比

第五七象 庚申 ䷹ 兌下兌上 澤

第五八象 辛酉 ䷮ 坎下兌上 困

第五九象 壬戌 ䷞ 艮下兌上 咸

第六十象 癸亥 ䷬ 坤下兌上 萃

李泌(722年5月15日—789年4月1日),字長源,京兆人,祖籍遼東襄平,唐朝宰相。

清代《無雙譜》,李泌畫像

生平

生於唐玄宗開元10年(歲次壬戌)四月廿六日(公元722年5月15日),是西魏八柱國李弼的六代孫,父親李承休是吳房縣令,聚書兩萬餘卷,並告誡子孫不得賣書[1]。

李泌幼居長安(今西安),七歲能作對句,張説奇之[2],玄宗召令供奉東宮,寫詩諷刺楊國忠,有「青青東門柳,歲晏復憔悴。」之句[3],隱居潁陽。肅宗時,參預軍國大議[4],拜銀青光祿大夫,隱居衡山(今湖南省),修煉道教,共十二年[5]。代宗時,召為翰林學士,不久因得罪權臣元載,被代宗外放為杭州刺史以避禍。德宗時,元載失勢,復召回朝廷並授散騎常侍。貞元中,拜中書侍郎平章事,封鄴縣侯。李泌信奉鬼神方術,以虛誕自任[6],輔佐四朝天子。

德宗貞元五年三月初二日(789年4月1日)[7],辭世。有文集二十卷。

趙普(922年—992年8月14日),字則平。北宋初年宰相。在陳橋兵變中立功,協助趙匡胤登上帝位,為宋開國功臣。後參與解除禁軍將領兵權的謀劃,並提出了「稍奪其權,制其錢穀,收其精兵」的綱領[1],解決了長期以來的藩鎮動亂問題,鞏固中央集權。趙普與趙光義曾有齟齬,但在趙光義即位後,趙普幫助趙光義穩定皇位,兩次拜相。宋理宗年間,畫像於昭勛閣,為昭勛閣二十四功臣之首。

劉伯溫
劉伯溫(1311年7月1日—1375年5月16日),名基,字伯溫,以字行,浙江省青田縣(今文成縣)人,祖籍陝西保安(志丹)[1],南宋抗金將領劉光世的後人。元末明初軍事家、政治家,文學家及詩人,通經史、曉天文、精兵法。他以輔佐明太祖朱元璋完成帝業、開創明朝並保持國家安定,因而馳名天下,被後人比作為諸葛武侯。朱元璋多次稱劉基為:「吾之子房也。」授資善大夫、上護軍,封誠意伯。正德時追贈太師,諡文成。和宋濂、方孝儒合稱「明初散文三大家」,亦和宋濂、高啓合稱「明初詩文三大家」[2]。相傳他是中國民間三大預言的作者,三大預言分別是《燒餅歌》、《金陵塔碑文》和《救劫碑文》(又名《陝西太白山劉伯溫碑記》)。

劉伯溫是中國歷史上一位著名的政治家、思想家和文學家。他在政治、軍事、天文、地理、文學、命理等方面有很深的造詣,著作有:

《郁離子》

《覆瓿集》

《寫情集》

《犁眉公集》

《春秋明經》

《百戰奇略》

《時務十八策》

《火龍神器陣法》

《滴天髓》

《多能鄙事》

維基文庫中該作者的作品:
劉基

維基語錄上的劉伯溫語錄

此外,民間亦有多部與劉伯溫有關的小說。當中,有說他經常微服出巡,體察民情。亦有說他很會占卜,並著有《燒餅歌》,向朱元璋暗示大明日後所發生的事,甚至明亡之後數百年的事。不過,由於劉伯溫早在洪武八年就已離世,使這些故事和預言的真確性不容易辨證[35]。在民間神奇傳說中,劉伯溫的形象是一位神人、先知先覺者、料事如神的預言家,有「前知五百年、後知五百年」之說。

劉伯溫的《救劫碑文》又名《陝西太白山劉伯溫碑記》,是在一場地震中震出來的。《劉伯溫碑記》出於陝西太白山,傳在二十多年前的一次地震中,一石壁倒塌,人們從而發現此碑文。此碑文以這樣的方式顯現已經足以令人震驚,此碑文更記載了驚人預言:在一個豬鼠年到來之際,將有一場巨大的劫難降臨人間。下面只引用部分原文「天有眼,地有眼,人人都有一雙眼。天也翻,地也翻,逍遙自在樂無邊。貧者一萬留一千,富者一萬留二三。貧富若不回心轉,看看死期在眼前。平地無有五穀種,謹防四野絕人煙。若問瘟疫何時現,但看九冬十月間。行善之人得一見,作惡之人不得觀。世上有人行大善,遭了此劫不上算。還有十愁在眼前:一愁天下亂紛紛,二愁東西餓死人,三愁湖廣遭大難,四愁各省起狼煙,五愁人民不安然,六愁九冬十月間,七愁有飯無人食,八愁有人無衣穿,九愁屍體無人撿,十愁難過豬鼠年。若得過了大劫年,才算世間不老仙。就是銅打鐵羅漢,難過七月初一十三。任你金鋼鐵羅漢,除非善乃能保全。謹防人人艱難過,關過天翻龍蛇年。幼兒好似朱洪武,四川更比漢中苦..."。[36]

多能鄙事
維基 -> 多能鄙事 -> 序

《序》[查看正文] [修改] [查看歷史]

1 《多能鄙事》

《多能鄙事序》

1 孫守真按:上端有藏印見刓,而文字亦遭害。不知何故非刓去不可。○孫守真按:哈哈當年無知,今大概可測知是版權問題已。感恩感恩讚歎讚歎南無阿彌陀佛2 

《□□鄙事》一二卷。括蒼文成劉公所編。公以鴻才碩畫與諸賢豪,乘運並起,佐我髙皇帝耆定大業,銘勲旂常傳爵苖裔煌惶哉上造周召太公之烈矣。且公於學無所不𕨖自天文經史以至九流百家之言罔不汎獵其華而掇其指要旣有《郁離》《覆瓶》諸集行世,是書蓋公㣲時手輯因題曰《多能鄙事》以自附於孔子少賤之義。今觀其書凡飲食服餙居室器用農圃毉卜之𙔖咸所營綜其事至㣲細若無關於天下國家然跡民生日用之常則資用甚切而漑益頗弘其義曷可少焉嗟乎夫宇宙內孰非吾人本分事哉君子欲𙔖物情逹世故通乎萬方之畧難矣。古之聖賢多能無如孔子其顯逹而經世則莫有踰周公以今考《周禮》一書皆其治天下之具閎博委瑣條列而櫛比何其設也謂曰:鄙事可哉乃孔子敎學者畜德樹業當先其逺者大者而不徒藝能之尚故曰:君子不多也。劉公是書業以多能自許而復目之為鄙事意亦謂此徃余在京師從友人所偶見二冊非全書巳視學浙中屬靑田尹購得之然亦多錯亂脫落携至汝南因稍為校訂而刻焉其說無考者仍闕之
嘉靖癸亥夏四月旣望河南布政使司右叅政、吳郡范惟一撰

《多能鄙事目錄》

1 

 卷之一    元
  飲食𙔖
   造酒法  造醋法  造醬法  造豉法
   造酢法  醃藏法
 卷之二
  飲食𙔖
   酥酪法  糖霜法  烹餁法
   餅餌米麪食法    回回女眞食品
   庖厨雜用法
 卷之三2 

  飲食𙔖
   糖蜜果法 治蔬菜法 治壞果物法
  茶湯法
 卷之四     亨
  飲食𙔖
   老人飲食療疾方
  服餙𙔖
   洗練法  𓑱色法
 卷之五
  居室𙔖
   住宅諸忌3 

  器用𙔖
   收書畫法 文房雜法 製燭炭法
   製油蠟法 治器物法 合諸香法
   製藥物法
 卷之六
  百藥𙔖
   經効方  辟蟲法  理容方
   雜用方
 卷之七
  農圃𙔖   利
   作園籬法 種水果法 種藥物法4 

   種竹木花果法
  牧養𙔖
   養六畜法 醫治六畜法
 卷之八
  隂陽𙔖
   納音生死 命運吉凶 神殺名位
   營造日時 大六壬課 小六壬課
 卷之九
  隂陽𙔖
   營造吉凶 營生雜用
 卷之十    貞5 

  隂陽𙔖
   上官吉日 出行移徙 運限宫位
   恠異雜占
 卷之十一
  占卜𙔖
   八卦活法 麻衣道者言 刑尅占例
 卷之十二
  占斷𙔖
   雜占法
  十神𙔖
   六壬課  範圍𒿙起例6 《多能鄙事》目錄畢

臘肉法》
1 肉三斤作一塊每斤用鹽一兩投令匀入缸醣數曰每曰翻二三遍𘚫入酒酷中停再崦三五曰日翻三五次取出控乾先備百沸湯一鍋真麻油一器將肉逐塊畧入湯蘸卽提起趂𔍠以油匀刷褂烟頭薰之日後再用臘糟加酒拌匀再醃十日諸肉並可依此法。

辟蟲法》

《辟蠅子》

1 於十二月臘內用瓶器盛猪肪脂四五两業封創瓶口各室中览一瓶蠅子雖有十去七八矣。

2 又法凡毒寶煎𝺫草湯放冷使食則脹𝮀用陳茶烟亦可。3 又法臘月內收練子煎濃汁澄淸泥封起要用將净布蘸汁抹什物蠅子定不敢坐。

《辟蚊子》

1 蒼术木鱉仁二十箇雄黃錢牛另研
2 右為細末煉蜜為丸雞頭大捏作餅子急火焚之。

《辟婆臭䖝法》

1 三月𝃨二日鷄鳴時以隔宿冷炊湯澆洗瓶口及飯甑飯蘿一應厨物則永無百虫遊走為害。

《鍋燒肉》

1 猪羊鵞鴨等先用鹽醬料物下二時將鍋淨洗燒熱用香油遍澆以柴架起肉盆合紙求之慢火鴆熟。

周公旦
周公旦,姬姓,周氏,名旦,諡文,又稱周文公、周公。周文王第四子、周武王之弟,西周初年政治家,封於周邑,為諸侯國魯國之祖,創「禮樂制度」[1][2]。武則天天授元年(690年)追封為「褒德王」[註 1],宋真宗大中祥符元年(1008年)追封為「文憲王」,後世多稱其「元聖」。

第一名、周公: 周公旦,是周武王姬發之弟。無論軍國大事,還是其他的疑難小事,武王總是與周公商討。周公曾輔助武王滅商。周武王駕崩後,周公輔佐成王治國,他東征平定了管蔡之亂,又一舉消滅參與叛亂的五十餘小國,從此奠基東南。後來,周公制禮作樂,創立了不少典章制度,因而國家安定。

博客來介紹:
深度學習力:學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則

HOW TO WIN AT COLLEGE: Surprising Secrets for Success from the Country’s Top Students

作者卡爾‧紐波特

原文作者Cal Newport

譯者朱崇旻

語言繁體中文

出版社時報出版

出版日期2018/04/03
產品資訊

內容簡介

超級暢銷書《Deep Work深度工作力》作者 ╳ MIT博士

────────卡爾.紐波特Cal Newport────────

寫給年輕世代的深度學習指南

讓大學成為你前途的跳板

學歷貶值時代,上大學絕對不只是為了那張畢業證書!

如何利用大學4年培養真正的實力?

如何在踏出校園之前就替未來做好準備?

更重要的是……如何在培養競爭力的同時,又能享受充實而美好的校園生活?

可以的!只要用對方法!

────唯有「深度學習力」,能幫你打下未來競爭力的基礎!

本書作者────卡爾.紐波特Cal Newport 

22歲以最優等第畢業於達特茅斯學院

27歲取得麻省理工學院博士學位

34歲成為喬治城大學副教授,出版暢銷書《Deep Work深度工作力》

除了自身擁有極具效率的時間管理方法與極富成效的學習成果,

卡爾.紐波特也採訪了哈佛大學、史丹佛大學等名校裡最優秀的學生們,

追問他們有關時間管理、讀書,以及平衡社交與用功的方法。

 

.該怎麼準備考試和報告?

.該參加哪些課外活動?

.該怎麼和教授互動?

.什麼才是刺激思維又維持樂觀的好方法?

.該如何平衡愉快的社交生活與雄心勃勃的日程表?

.怎麼樣才能量身訂製完美的活動,符合你的能力、興趣與喜好?

這些是每個學生都該提出的重要問題,而答案就在本書裡。

本書列舉了優秀大學生必備的75個成功法則,

你不必是天才,也不需要超強記憶力,

就能給自己更好的未來,同時還能享有健康的睡眠與愉快的社交生活。

在擁有足夠智慧與滿腔熱血的年紀,不該浪費你的才華與熱情。

善用校園的軟硬體資源,結識能給自己啟發與靈感的教授、同學,以豐沛的資源與支援為後盾,

你可以更有野心、更有計畫地,讓大學4年不光是苦讀或玩樂,更是前途的跳板!

大學時期培養的態度與習慣,將是一生受用無窮的寶藏——

《深度學習力》就是引領你脫穎而出的一把鑰匙。

  哈佛大學、史丹佛大學……那些最優秀的學生們這麼做

.不要讀完所有的指定閱讀!

.每學期至少退選或停修一門課!

.避免每天列出待辦事項!

.不要和一群人一起念書!

.不要找正常的打工!

.一天獨自用餐兩次!

.學會放棄!

 目錄

前言
法則01│不要讀完所有的指定閱讀 法則02│建立週日儀式
法則03│每學期至少退選或停修一門課 法則04│分配到長期作業的當天就動工
法則05│每天整理床鋪 法則06│一年申請十項獎學金
法則07│建立讀書系統 法則08│結識教授
法則09│當社團的社長 法則10│每天讀報紙
法則11│培養一項勝過所有人的技能 法則12│避免每天列出代辦事項
法則13│學會放棄 法則14│永不睡午覺
法則15│開學第一週就報名參加活動 法則16│持續進行某項「大計畫」
法則17│修藝術史與天文學 法則18│一學期當一次調分障礙
法則19│每堂課問一次問題 法則20│儘快跳入研究圈
法則21│為實驗室做出貢獻 法則22│以五十分鐘為單位念書
法則23│妥善安排空閒時間 法則24│打扮體面去上課
法則25│布置你的房間 法則26│提前兩週開始念書
法則27│課堂外寫作 法則28│一天獨自用餐兩次
法則29│找到你的世外桃源 法則30│早早修習困難的課程
法則31│不要在房間裡念書 法則32│不要和一群人念書
法則33│加入榮譽學生計畫 法則34│每天做功課
法則35│參加客座講座 法則36│一週運動五天
法則37│保持聯繫 法則38│多修一門主修或輔修
法則39│經常找導師談話 法則40│不要找正常的工作
法則41│一份報告用三天寫完 法則42│不要睡太少,也別睡太飽
法則43│考前放輕鬆 法則44│最優先考慮朋友的事
法則45│不要狂飲 法則46│別管你同學的成績
法則47│結識傑出的人才 法則48│學習傾聽
法則49│無論如何都不可以熬夜 法則50│笑口常開
法則51│選用高品質筆記本 法則52│記錄每天的工作進度
法則53│尋找快樂 法則54│讓野心膨脹
法則55│參與系上的事務 法則56│照顧你的成績,但無視你的GPA
法則57│永遠別翹課 法則58│自訂工作死線
法則59│注意飲食健康 法則60│默默服務
法則61│寫出普立茲獎等級的作品 法則62│參加政治集會
法則63│最大限度利用暑假 法則64│制定目標,探索新方向
法則65│課間不要休息 法則66│不要建立關係網
法則67│發表專欄文章 法則68│使用文件櫃
法則69│找一個秘密讀書空間 法則70│用「提問記憶法」念書
法則71│清空收件匣 法則72│睡前放輕鬆
法則73│起步快,收尾慢 法則74│出國交換一學期
法則75│別留下任何遺憾
致謝

看更多

前言

  大學,你花了好幾年準備,聽過無數關於它的傳聞,現在,你終於來到這一刻。學力測驗考完了,你申請的大學錄取你了,過不久,高中將成為逐漸淡去的回憶,你即將踏上壯闊的旅程、一場永生難忘的大冒險。

  大學將會是自由又刺激的四年,你將在玩樂中成長,這一點無庸置疑,在外面開趴玩到半夜兩點、和朋友聊天聊到天明、享受期中考前臨時抱佛腳的混亂、找到鑑賞校內餐飲的竅門、學會寫有說服力的文章,還有想辦法把床單弄成羅馬樣式的托加長袍……相信我,你將迎來精采的大學人生。

  然而,大學四年不只是玩樂休閒,還是你前途的跳板。嚴厲的現實是,這年頭找份好工作談何容易,錄取優秀學院的研究所同樣難如登天,你只有短短四年時間,你必須在這四年內準備好面對校園以外的世界。現在採取正確的行動,將來就有能力從事任何賦予你靈感的行業;如果不善加利用這四年,要踏上充實有趣的人生道路將更加困難重重。

  但一個人真的有可能成為成功的大學生,同時享受歡樂的四年嗎?我最初踏入大學校園時也覺得沒辦法,你不可能又要玩樂,又要當優良學生。在當時的我看來,你只有兩種選擇:你可以當歡樂學生,把所有精力花在社交、認識新朋友與製造愉快回憶,否則就勤苦學習,每週末躲在圖書館深處念書。我真的以為魚與熊掌不可兼得,直到我認識了海蒂。

  大家都喜歡海蒂,她是個歡樂又外向的女孩,認識一堆形形色色的人,似乎無時無刻不散發青春能量,我們明顯看得出她非常享受大學生活。重點來了,她還是羅德獎學金得主,同時是數學領域作家、國家科學基金會研究生研究獎學金得主,以及一個年輕女孩社會服務組織的創辦人。

  我還遇到卡比爾,他是我的兄弟會同胞,著名校園爵士樂團的成員,也是十分受歡迎的人。然而,當我真正認識他之後,才發現他也是一家新創公司的執行長、澳洲草根輔導計畫的共同創辦人,以及政治界的新星。

  還有社交強者亞諾斯,他居然有辦法同時兼顧兄弟會與聯誼活動――只要有同學開趴,絕對看得到他的影子。但這種狂風暴雨般的社交生活並沒有妨礙亞諾斯連續兩年當選學生會長,或阻撓他畢業後參選州議員的計畫。

  顯然這三位學生證明了一件事:學業成就與工作方面的野心,不一定會和充實的大學生活產生衝突。這些人前途無量,畢業後,競爭最激烈的公司會搶著僱用他們,最優秀的學術組織會錄取他們,最重要的名人會樂意與他們面談。但這些人也沒有將四年時光花費在不斷辛苦念書,追求完美的學業成績這種目標上,反而每天過得充實愉快,建立了新的友誼,同時還達成令人刮目相看的成就,為未來鋪路。

  這些學生並不是為了成就而成就,他們本來就渴求挑戰智力的事物,喜歡將個人興趣轉變成熱血的計畫。他們的經驗告訴我,成為傑出大學生不僅是為出社會做準備,更是讓大學生活豐富多姿、愉快難忘的絕佳法門。

  這也是促使我寫這本書的靈感,我想知道如何成為海蒂、卡比爾或亞諾斯這樣的人。在尋找答案的途中,我查訪了許多書店的「大學生活」區,卻一次又一次空手而歸。市面上有非常多校園指南、獎助學金手冊,以及教人如何考高分、寫推甄作文,與其他錄取好學校的指導書。有些書聲稱能幫你學會速讀、開發超強記憶力,並增進你的讀書技巧。書局裡各種書籍琳瑯滿目,就是沒有教你如何像海蒂、卡比爾與亞諾斯那樣,成就有趣、充實又令人刮目相看的大學生活。我希望有人能給我衷心的建議,幫助我達成那樣的卓越成就。

  在書店裡找不到我要的答案,於是我踏上尋找謎底的旅程。我開始尋訪國內優秀的學生――不僅是學業上的菁英,還體現出多面向成功的人。從常春藤名校――哈佛、普林斯頓、耶魯、達特茅斯與康乃爾――到史丹佛、堪薩斯州立大學、維克弗斯特大學、克萊門森大學、懷俄明大學、維吉尼亞大學與亞利桑那大學,我找到許多傑出的學生,請教他們獲取成就所採用的習慣、系統與心態。我請他們為有志向的大學新生寫計畫一覽表,追問他們關於時間管理、讀書,以及平衡社交與用功的方法。基本上,我就是想找出這些大學明星的成功祕訣。

  老實說,剛開始採訪這些學生時,我心裡有點怕。我不怕找不到答案,只怕得到的結論是:沒有天才級智商、熬夜數晚的體力或過目不忘的記憶力,你就別想成功。不過,事實證明我白擔心了,因為我的研究顯示,任何人都能成為傑出學生!你不必是天才,可以每天健康睡眠,記憶力也不必超群,你只需要一些過來人的指導。

  該怎麼準備考試和報告?該參加哪些課外活動?該怎麼和教授互動?什麼才是刺激思維又維持樂觀的好方法?你該如何平衡愉快的社交生活與雄心勃勃的日程表?怎麼樣才能量身訂製完美的活動,符合你的能力、興趣與喜好?這些是每個學生都應該提出的重要問題,而答案就在這本書裡頭。

  本書收錄了七十五條法則,每一條都是美國頂尖大學生生活的精髓。他們不僅回答了上面提出的問題,還給我們更多好建議,隨便翻到一頁,都是幫助你充實度過大學四年的簡單忠告。你不可能光靠其中一條法則就拿到羅德獎學金,但也不必七十五條都嚴格遵守。選擇一組吸引你的規則,花時間在大學生活中履行它們,你就會看到顯著的成效。只要下定決心積極努力,你就成功一半了。遵行這本書裡的建議,你將能充分利用大學提供的一切,確保自己出社會時有最好的開始。我會幫助你找到完美的平衡點,讓你縱身躍入有趣的熱忱、令人欽佩的成就,以及美好的友誼。

  祝福你順利踏進人生的新階段,希望這本書能夠幫你獲得並掌握你將遇到的各種機會。

建立讀書系統
聰明人會自行創建複雜的讀書系統,這些複習方式的細節並不重要,只要是具體、有條理且有創意的方法即可。請向這些人學習,制定系統化的讀書計畫,想清楚你要複習什麼、用哪種形式複習、複習幾次,還沒想清楚就先不要開始念書。

以五十分鐘為單位念書
讀書時,無論是閱讀、寫筆記、做實驗或背單字,試著以五十分鐘為單位做事,每讀五十分鐘就休息十分鐘。這是任何人成功的關鍵。

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

歷代聰明人物
H:向聰明人學習實用的聰慧方法,提供解決日常生活所面對的困難。學聰明以求生存濟世,不是浪費腦袋學習「小聰明」。多向歷代聰明人看齊!MIT博士揭頂大生2招高效學習關鍵:「讀書建立讀書系統。以五十分鐘為單位念書。」以「天行健,君子以自強不息;地勢坤,君子以厚德載物」自勉。
20251118W2

網路資料:
歷代聰明人物眾多,若以謀略、學術影響力來看,鬼谷子、諸葛亮、張良、**劉伯溫和姜子牙**常被列為代表。鬼谷子因其門下弟子眾多且影響深遠而常被譽為第一;諸葛亮在三國時期功績卓著,廣為人知;張良則以功成身退著稱,劉伯溫則以輔佐朱元璋奠定明朝基業而聞名;姜子牙則協助周朝建立,被尊為兵家鼻祖。 

中國古代的智慧人物

鬼谷子:被譽為「萬世師表」,其兵法和縱橫術影響深遠,弟子包括孫臏、商鞅、蘇秦、張儀等。

諸葛亮:三國時期蜀漢丞相,在政治和軍事上都有卓越成就,是中國家喻戶曉的智者。

張良:漢朝初期名臣,協助劉邦建立漢朝,以功成身退著稱,被認為是大智慧的代表。

劉伯溫:明朝開國功臣,提出「高築牆、廣積糧、緩稱王」的策略,在軍事和謀略方面貢獻良多。

姜子牙:周朝開國重臣,輔佐周文王、周武王建立周朝,被譽為兵家鼻祖,在《封神榜》中更被描繪為擁有「封神」之權的神人。 

其他聰明人物

賈詡:被認為是三國時期最聰明的謀士之一,甚至有人將其排在諸葛亮之上。

袁天罡:唐朝數學家、天文學家和預言家,預測武則天將會成為女皇。

紀曉嵐:清代學者,以其機智和才華聞名,是「十位中國古代機智人物」之一。

黃幡綽:以其機智過人而聞名,也是「十位中國古代機智人物」之一。

東方朔:漢代文學家,以其聰明和機智而聞名,典故有「不死酒」。 

中國古代的十位機智人物包含諸葛亮、劉伯溫、張良、鬼谷子、范蠡、姜子牙、東方朔、晏子、紀曉嵐和蘇東坡。他們在政治、軍事、文學或日常生活中,展現了過人的智慧和應變能力。 

十位機智人物

諸葛亮: 三國時期蜀漢丞相,以其在軍事、政治和發明上的才華聞名。

劉伯溫: 元末明初政治家、軍事家,為明朝建立提出關鍵戰略,如「高築牆、廣積糧、緩稱王」。

張良: 漢初三傑之一,被譽為「運籌帷幄之中,決勝千里之外」的軍事家。

鬼谷子: 戰國時期縱橫家,是孫臏、龐涓、蘇秦、張儀等人的老師。

范蠡: 春秋末期越國的政治家,後隱居經商,成為陶朱公。

姜子牙: 周朝開國功臣,被認為是謀士的鼻祖,輔佐文王、武王建立周朝。

東方朔: 西漢文學家,以機智幽默的故事聞名,例如「不死酒」的典故。

晏子: 春秋時期齊國的大夫,以其機智應對而聞名,例如「晏子使楚」的故事。

紀曉嵐: 清朝的官員、文學家,以其機智和幽默感著稱。

蘇東坡: 宋代文學家、書畫家,其機智的故事廣為流傳。 

中國古代的十位機智人物包括謀士、政治家、文人等,其中最廣為人知的是諸葛亮。其他人物還包括以謀略聞名的張良、劉基(劉伯溫),以及善於應對的晏子、東方朔、紀曉嵐。此外,還有其他不同時代的機智人物,如姜子牙、鬼谷子、范蠡、趙普、李泌等。 

謀略與政治類

諸葛亮:三國時期蜀漢丞相,被譽為智慧與軍事的代表人物。

張良:西漢初年的謀士,輔佐劉邦建立漢朝,有「漢初三傑」之稱。

劉基(劉伯溫):元末明初的軍事家、政治家,輔佐朱元璋,提出「高築牆、廣積糧、緩稱王」的戰略。

姜子牙:周朝開國重臣,輔佐周文王、周武王建立周朝八百年基業。

鬼谷子:戰國時期縱橫家,其學說影響深遠,也為後世培養出許多傑出人才。

趙普:北宋初期的政治家,以「半部論語治天下」聞名。 

應對與文才類

晏子:春秋時期齊國的相國,以其機智與辯才聞名。

東方朔:西漢文學家,以機智詼諧、善於應對宮廷事務聞名。

紀曉嵐:清朝名臣、文學家,以其機智與幽默感而廣為人知。

范蠡:春秋末期越國大夫,後隱退經商,以其智慧與膽識聞名。 

樂毅:戰國時期燕國名將,曾率領燕軍攻下齊國七十二座城池,締造以弱勝強的傳奇。 

其他領域聰明人物 

瑪麗蓮·沃斯·莎凡特:以驚人的智商(228228228
)聞名於世,曾登上金氏世界紀錄。

威廉·詹姆士·席德斯:被認為是人類歷史上智商最高的人之一,據推測其智商在 250−300250 minus 300250−300左右。

愛因斯坦:現代物理學家,以其相對論等理論聞名於世。

袁天罡:唐朝的天才,精通數學、天文學,並在預言方面有卓越成就。 

黃幡綽
維基百科:
黃幡綽,一作旙綽。唐玄宗時宮廷樂官,涼州武威人,為人滑稽諧趣,曾譏諷張說以封禪提拔己婿鄭鎰。亦善參軍戲,能勸諫玄宗,頗得寵愛。安史之亂時被安祿山所擒,亦為安之樂官。唐肅宗還都後,黃幡綽以「從賊」之罪,被拘禁。玄宗為上皇,感其悲意而釋之。晚年流落姑蘇。葬於崑山。詩作錄於《全唐詩》。書法甚工,曾書霓裳羽衣曲碑在河中永濟。

軼事
一日唐玄宗擊鼓時,召喚黃幡綽合奏,但黃幡綽因事出宮,怎麼等都等不到的玄宗,龍顏大怒,令宮中宦官與校尉找出黃幡綽。玄宗取了馬鞭,放在身側,準備把黃幡綽打一頓。校尉找到黃幡綽,一起走到殿前,但幡綽聽到玄宗擊鼓聲音,又快又急,知道皇帝大怒,拜託宦官與校尉先不要稟告,表示會自己隨即進去,第二曲時鼓聲逐漸慢下來,卻仍然用力很猛,皇帝奏完時,問:「幡綽竟何在?」幡綽知道皇帝餘怒未消,又拜託宦官先不要稟告。第三曲時,鼓聲相當柔和,幡綽於是進入宮殿,立刻叩首。唐玄宗放下鼓槌,問:「你為何擅離宮禁?」幡綽惶恐地回答:「臣家中親戚到長安,失落盤纏,無以歸家,託人告臣。臣急忙前去接濟,不知道陛下在奏樂,萬死之罪。」皇帝拿了鼓槌輕輕打了幡綽一下:「接待親友,這是人之常情,何不稟報就擅自離宮?我剛才大怒,準備好鞭打你了,現在我氣也消了,就赦免你好了,來合奏一曲罷!」宮中都佩服幡綽的見識。

黃幡綽曾替安祿山解夢,祿山夢見衣服袖子太長,幡綽說「這代表垂衣而治。(帝王以道家思想治理天下)」。祿山又夢見閣樓倒塌,幡綽說:「舊的倒下了,新的才能蓋好。(唐朝倒了,安祿山才能得手)」安史之亂平定後,黃幡綽向玄宗辯解說:「臣不知道陛下行在蜀國,我陷於賊營,只能暫且哄安祿山,保留性命才能再見陛下,我其實知道那些都不是好夢。」玄宗問「你怎麼知道?」幡綽說:「祿山夢見袖子長,是說他『不得出手』啊;夢見閣子倒了,是說他『終究得不到』了。所以我早就知道了。」玄宗大笑。

袁天罡(573年—645年4月),或作袁天綱,益州成都縣(今四川成都市)人,唐朝初年相士,精通面相。後世傳說他與李淳風合演推背圖。

推背圖 (袁天罡、李淳風)
推背圖
作者:袁天罡 李淳風
金聖歎 批註此版本收錄於《中國預言七種》,清溪散人編,1915年出版,由上海中華書局、文明書局發行。

金聖歎序

謂數可知乎?可知而不可知也。謂數不可知乎?不可知而可知也。可知者數,不可知者亦數也。可知其所不可知者數,不可知其所可知者亦數也。 吾嘗仰觀於天,日月星辰猶是也;俯察於地,山川草木猶是也。我所親見之天地,非猶我所未親見之天地耶。然不得謂我所未親見之天地,即為我所親見之天地。天地自天地,而我異矣。我自我,而天地異矣。我生以前之天地可知也,可知者數也。我生以後之天地不可知也,不可知者亦數也。有生我以前之天地,然後有我生以後之天地,此可知其所不可知者數也。我生以後之天地,豈不同於我生以前之天地,此不可知其所可知者亦數也。數之時義大矣哉。

唐臣袁天罡、李淳風著有「推背圖」,父老相傳,迄未寓目。壬戌之夏,得一抄本,展而讀之,其經過之事若合符節,其數耶,其數之可知者耶,其數之可知而不可知而可知者耶。

玩其詞,參其意,胡運不長,可立而待,毋以天之驕子自處也。

癸亥人日 金喟識
 

第一象 甲子 ䷀ 乾下乾上 天

第二象 乙丑 ䷫ 巽下乾上 姤

第三象 丙寅 ䷠ 艮下乾上 遯

第四象 丁卯 ䷋ 坤下乾上 否

第五象 戊辰 ䷓ 坤下巽上 觀

第六象 己巳 ䷖ 坤下艮上 剝

第七象 庚午 ䷘ 震下乾上 無妄

第八象 辛未 ䷢ 坤下離上 晉

第九象 壬申 ䷍ 乾下離上 大有

第十象 癸酉 ䷜ 坎下坎上 水

第十一象 甲戌 ䷻ 兌下坎上 節

第十二象 乙亥 ䷂ 震下坎上 屯

第十三象 丙子 ䷾ 離下坎上 既濟

第十四象 丁丑 ䷰ 離下兌上 革

第十五象 戊寅 ䷶ 離下震上 豐

第十六象 己卯 ䷣ 離下坤上 明夷

第十七象 庚辰 ䷆ 坎下坤上 師

第十八象 辛巳 ䷳ 艮下艮上 山

第十九象 壬午 ䷕ 離下艮上 賁

第二十象 癸未 ䷌ 離下乾上 同人

第二一象 甲申 ䷨ 兌下艮上 損

第二二象 乙酉 ䷥ 兌下離上 睽

第二三象 丙戌 ䷉ 兌下乾上 履

第二四象 丁亥 ䷼ 兌下巽上 中孚

第二五象 戊子 ䷴ 艮下巽上 漸

第二六象 己丑 ䷲ 震下震上 雷

第二七象 庚寅 ䷏ 震上坤下 豫

第二八象 辛卯 ䷧ 坎下震上 解

第二九象 壬辰 ䷟ 巽下震上 恆

第三十象 癸巳 ䷭ 巽下坤上 升

第三一象 甲午 ䷤ 離下巽上 家人

第三二象 乙未 ䷯ 巽下坎上 井

第三三象 丙申 ䷛ 巽下兌上 大過

第三四象 丁酉 ䷸ 巽下巽上 風

第三五象 戊戌 ䷐ 震下兌上 隨

第三六象 己亥 ䷈ 乾下巽上 小畜

第三七象 庚子 ䷩ 震下巽上 益

第三八象 辛丑 ䷔ 震下離上 噬嗑

第三九象 壬寅 ䷚ 震下艮上 頤

第四十象 癸卯 ䷑ 巽下艮上 蠱

第四一象 甲辰 ䷝ 離下離上 火

第四二象 乙巳 ䷷ 艮下離上 旅

第四三象 丙午 ䷱ 巽下離上 鼎

第四四象 丁未 ䷿ 坎下離上 未濟

第四五象 戊申 ䷃ 坎下艮上 蒙

第四六象 己酉 ䷺ 坎下巽上 渙

第四七象 庚戌 ䷅ 坎下乾上 訟

第四八象 辛亥 ䷌ 離下乾上 同人

第四九象 壬子 ䷁ 坤下坤上 地

第五十象 癸丑 ䷗ 震下坤上 復

第五一象 甲寅 ䷒ 兌下坤上 臨

第五二象 乙卯 ䷊ 乾下坤上 泰

第五三象 丙辰 ䷡ 乾下震上 大壯

第五四象 丁巳 ䷪ 乾下兌上 夬

第五五象 戊午 ䷄ 乾下坎上 需

第五六象 己未 ䷇ 坤下坎上 比

第五七象 庚申 ䷹ 兌下兌上 澤

第五八象 辛酉 ䷮ 坎下兌上 困

第五九象 壬戌 ䷞ 艮下兌上 咸

第六十象 癸亥 ䷬ 坤下兌上 萃

李泌(722年5月15日—789年4月1日),字長源,京兆人,祖籍遼東襄平,唐朝宰相。

清代《無雙譜》,李泌畫像

生平

生於唐玄宗開元10年(歲次壬戌)四月廿六日(公元722年5月15日),是西魏八柱國李弼的六代孫,父親李承休是吳房縣令,聚書兩萬餘卷,並告誡子孫不得賣書[1]。

李泌幼居長安(今西安),七歲能作對句,張説奇之[2],玄宗召令供奉東宮,寫詩諷刺楊國忠,有「青青東門柳,歲晏復憔悴。」之句[3],隱居潁陽。肅宗時,參預軍國大議[4],拜銀青光祿大夫,隱居衡山(今湖南省),修煉道教,共十二年[5]。代宗時,召為翰林學士,不久因得罪權臣元載,被代宗外放為杭州刺史以避禍。德宗時,元載失勢,復召回朝廷並授散騎常侍。貞元中,拜中書侍郎平章事,封鄴縣侯。李泌信奉鬼神方術,以虛誕自任[6],輔佐四朝天子。

德宗貞元五年三月初二日(789年4月1日)[7],辭世。有文集二十卷。

趙普(922年—992年8月14日),字則平。北宋初年宰相。在陳橋兵變中立功,協助趙匡胤登上帝位,為宋開國功臣。後參與解除禁軍將領兵權的謀劃,並提出了「稍奪其權,制其錢穀,收其精兵」的綱領[1],解決了長期以來的藩鎮動亂問題,鞏固中央集權。趙普與趙光義曾有齟齬,但在趙光義即位後,趙普幫助趙光義穩定皇位,兩次拜相。宋理宗年間,畫像於昭勛閣,為昭勛閣二十四功臣之首。

劉伯溫
劉伯溫(1311年7月1日—1375年5月16日),名基,字伯溫,以字行,浙江省青田縣(今文成縣)人,祖籍陝西保安(志丹)[1],南宋抗金將領劉光世的後人。元末明初軍事家、政治家,文學家及詩人,通經史、曉天文、精兵法。他以輔佐明太祖朱元璋完成帝業、開創明朝並保持國家安定,因而馳名天下,被後人比作為諸葛武侯。朱元璋多次稱劉基為:「吾之子房也。」授資善大夫、上護軍,封誠意伯。正德時追贈太師,諡文成。和宋濂、方孝儒合稱「明初散文三大家」,亦和宋濂、高啓合稱「明初詩文三大家」[2]。相傳他是中國民間三大預言的作者,三大預言分別是《燒餅歌》、《金陵塔碑文》和《救劫碑文》(又名《陝西太白山劉伯溫碑記》)。

劉伯溫是中國歷史上一位著名的政治家、思想家和文學家。他在政治、軍事、天文、地理、文學、命理等方面有很深的造詣,著作有:

《郁離子》

《覆瓿集》

《寫情集》

《犁眉公集》

《春秋明經》

《百戰奇略》

《時務十八策》

《火龍神器陣法》

《滴天髓》

《多能鄙事》

維基文庫中該作者的作品:
劉基

維基語錄上的劉伯溫語錄

此外,民間亦有多部與劉伯溫有關的小說。當中,有說他經常微服出巡,體察民情。亦有說他很會占卜,並著有《燒餅歌》,向朱元璋暗示大明日後所發生的事,甚至明亡之後數百年的事。不過,由於劉伯溫早在洪武八年就已離世,使這些故事和預言的真確性不容易辨證[35]。在民間神奇傳說中,劉伯溫的形象是一位神人、先知先覺者、料事如神的預言家,有「前知五百年、後知五百年」之說。

劉伯溫的《救劫碑文》又名《陝西太白山劉伯溫碑記》,是在一場地震中震出來的。《劉伯溫碑記》出於陝西太白山,傳在二十多年前的一次地震中,一石壁倒塌,人們從而發現此碑文。此碑文以這樣的方式顯現已經足以令人震驚,此碑文更記載了驚人預言:在一個豬鼠年到來之際,將有一場巨大的劫難降臨人間。下面只引用部分原文「天有眼,地有眼,人人都有一雙眼。天也翻,地也翻,逍遙自在樂無邊。貧者一萬留一千,富者一萬留二三。貧富若不回心轉,看看死期在眼前。平地無有五穀種,謹防四野絕人煙。若問瘟疫何時現,但看九冬十月間。行善之人得一見,作惡之人不得觀。世上有人行大善,遭了此劫不上算。還有十愁在眼前:一愁天下亂紛紛,二愁東西餓死人,三愁湖廣遭大難,四愁各省起狼煙,五愁人民不安然,六愁九冬十月間,七愁有飯無人食,八愁有人無衣穿,九愁屍體無人撿,十愁難過豬鼠年。若得過了大劫年,才算世間不老仙。就是銅打鐵羅漢,難過七月初一十三。任你金鋼鐵羅漢,除非善乃能保全。謹防人人艱難過,關過天翻龍蛇年。幼兒好似朱洪武,四川更比漢中苦..."。[36]

多能鄙事
維基 -> 多能鄙事 -> 序

《序》[查看正文] [修改] [查看歷史]

1 《多能鄙事》

《多能鄙事序》

1 孫守真按:上端有藏印見刓,而文字亦遭害。不知何故非刓去不可。○孫守真按:哈哈當年無知,今大概可測知是版權問題已。感恩感恩讚歎讚歎南無阿彌陀佛2 

《□□鄙事》一二卷。括蒼文成劉公所編。公以鴻才碩畫與諸賢豪,乘運並起,佐我髙皇帝耆定大業,銘勲旂常傳爵苖裔煌惶哉上造周召太公之烈矣。且公於學無所不𕨖自天文經史以至九流百家之言罔不汎獵其華而掇其指要旣有《郁離》《覆瓶》諸集行世,是書蓋公㣲時手輯因題曰《多能鄙事》以自附於孔子少賤之義。今觀其書凡飲食服餙居室器用農圃毉卜之𙔖咸所營綜其事至㣲細若無關於天下國家然跡民生日用之常則資用甚切而漑益頗弘其義曷可少焉嗟乎夫宇宙內孰非吾人本分事哉君子欲𙔖物情逹世故通乎萬方之畧難矣。古之聖賢多能無如孔子其顯逹而經世則莫有踰周公以今考《周禮》一書皆其治天下之具閎博委瑣條列而櫛比何其設也謂曰:鄙事可哉乃孔子敎學者畜德樹業當先其逺者大者而不徒藝能之尚故曰:君子不多也。劉公是書業以多能自許而復目之為鄙事意亦謂此徃余在京師從友人所偶見二冊非全書巳視學浙中屬靑田尹購得之然亦多錯亂脫落携至汝南因稍為校訂而刻焉其說無考者仍闕之
嘉靖癸亥夏四月旣望河南布政使司右叅政、吳郡范惟一撰

《多能鄙事目錄》

1 

 卷之一    元
  飲食𙔖
   造酒法  造醋法  造醬法  造豉法
   造酢法  醃藏法
 卷之二
  飲食𙔖
   酥酪法  糖霜法  烹餁法
   餅餌米麪食法    回回女眞食品
   庖厨雜用法
 卷之三2 

  飲食𙔖
   糖蜜果法 治蔬菜法 治壞果物法
  茶湯法
 卷之四     亨
  飲食𙔖
   老人飲食療疾方
  服餙𙔖
   洗練法  𓑱色法
 卷之五
  居室𙔖
   住宅諸忌3 

  器用𙔖
   收書畫法 文房雜法 製燭炭法
   製油蠟法 治器物法 合諸香法
   製藥物法
 卷之六
  百藥𙔖
   經効方  辟蟲法  理容方
   雜用方
 卷之七
  農圃𙔖   利
   作園籬法 種水果法 種藥物法4 

   種竹木花果法
  牧養𙔖
   養六畜法 醫治六畜法
 卷之八
  隂陽𙔖
   納音生死 命運吉凶 神殺名位
   營造日時 大六壬課 小六壬課
 卷之九
  隂陽𙔖
   營造吉凶 營生雜用
 卷之十    貞5 

  隂陽𙔖
   上官吉日 出行移徙 運限宫位
   恠異雜占
 卷之十一
  占卜𙔖
   八卦活法 麻衣道者言 刑尅占例
 卷之十二
  占斷𙔖
   雜占法
  十神𙔖
   六壬課  範圍𒿙起例6 《多能鄙事》目錄畢

臘肉法》
1 肉三斤作一塊每斤用鹽一兩投令匀入缸醣數曰每曰翻二三遍𘚫入酒酷中停再崦三五曰日翻三五次取出控乾先備百沸湯一鍋真麻油一器將肉逐塊畧入湯蘸卽提起趂𔍠以油匀刷褂烟頭薰之日後再用臘糟加酒拌匀再醃十日諸肉並可依此法。

辟蟲法》

《辟蠅子》

1 於十二月臘內用瓶器盛猪肪脂四五两業封創瓶口各室中览一瓶蠅子雖有十去七八矣。

2 又法凡毒寶煎𝺫草湯放冷使食則脹𝮀用陳茶烟亦可。3 又法臘月內收練子煎濃汁澄淸泥封起要用將净布蘸汁抹什物蠅子定不敢坐。

《辟蚊子》

1 蒼术木鱉仁二十箇雄黃錢牛另研
2 右為細末煉蜜為丸雞頭大捏作餅子急火焚之。

《辟婆臭䖝法》

1 三月𝃨二日鷄鳴時以隔宿冷炊湯澆洗瓶口及飯甑飯蘿一應厨物則永無百虫遊走為害。

《鍋燒肉》

1 猪羊鵞鴨等先用鹽醬料物下二時將鍋淨洗燒熱用香油遍澆以柴架起肉盆合紙求之慢火鴆熟。

周公旦
周公旦,姬姓,周氏,名旦,諡文,又稱周文公、周公。周文王第四子、周武王之弟,西周初年政治家,封於周邑,為諸侯國魯國之祖,創「禮樂制度」[1][2]。武則天天授元年(690年)追封為「褒德王」[註 1],宋真宗大中祥符元年(1008年)追封為「文憲王」,後世多稱其「元聖」。

第一名、周公: 周公旦,是周武王姬發之弟。無論軍國大事,還是其他的疑難小事,武王總是與周公商討。周公曾輔助武王滅商。周武王駕崩後,周公輔佐成王治國,他東征平定了管蔡之亂,又一舉消滅參與叛亂的五十餘小國,從此奠基東南。後來,周公制禮作樂,創立了不少典章制度,因而國家安定。

博客來介紹:
深度學習力:學歷貶值時代,MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則

HOW TO WIN AT COLLEGE: Surprising Secrets for Success from the Country’s Top Students

作者卡爾‧紐波特

原文作者Cal Newport

譯者朱崇旻

語言繁體中文

出版社時報出版

出版日期2018/04/03
產品資訊

內容簡介

超級暢銷書《Deep Work深度工作力》作者 ╳ MIT博士

────────卡爾.紐波特Cal Newport────────

寫給年輕世代的深度學習指南

讓大學成為你前途的跳板

學歷貶值時代,上大學絕對不只是為了那張畢業證書!

如何利用大學4年培養真正的實力?

如何在踏出校園之前就替未來做好準備?

更重要的是……如何在培養競爭力的同時,又能享受充實而美好的校園生活?

可以的!只要用對方法!

────唯有「深度學習力」,能幫你打下未來競爭力的基礎!

本書作者────卡爾.紐波特Cal Newport 

22歲以最優等第畢業於達特茅斯學院

27歲取得麻省理工學院博士學位

34歲成為喬治城大學副教授,出版暢銷書《Deep Work深度工作力》

除了自身擁有極具效率的時間管理方法與極富成效的學習成果,

卡爾.紐波特也採訪了哈佛大學、史丹佛大學等名校裡最優秀的學生們,

追問他們有關時間管理、讀書,以及平衡社交與用功的方法。

 

.該怎麼準備考試和報告?

.該參加哪些課外活動?

.該怎麼和教授互動?

.什麼才是刺激思維又維持樂觀的好方法?

.該如何平衡愉快的社交生活與雄心勃勃的日程表?

.怎麼樣才能量身訂製完美的活動,符合你的能力、興趣與喜好?

這些是每個學生都該提出的重要問題,而答案就在本書裡。

本書列舉了優秀大學生必備的75個成功法則,

你不必是天才,也不需要超強記憶力,

就能給自己更好的未來,同時還能享有健康的睡眠與愉快的社交生活。

在擁有足夠智慧與滿腔熱血的年紀,不該浪費你的才華與熱情。

善用校園的軟硬體資源,結識能給自己啟發與靈感的教授、同學,以豐沛的資源與支援為後盾,

你可以更有野心、更有計畫地,讓大學4年不光是苦讀或玩樂,更是前途的跳板!

大學時期培養的態度與習慣,將是一生受用無窮的寶藏——

《深度學習力》就是引領你脫穎而出的一把鑰匙。

  哈佛大學、史丹佛大學……那些最優秀的學生們這麼做

.不要讀完所有的指定閱讀!

.每學期至少退選或停修一門課!

.避免每天列出待辦事項!

.不要和一群人一起念書!

.不要找正常的打工!

.一天獨自用餐兩次!

.學會放棄!

 目錄

前言
法則01│不要讀完所有的指定閱讀 法則02│建立週日儀式
法則03│每學期至少退選或停修一門課 法則04│分配到長期作業的當天就動工
法則05│每天整理床鋪 法則06│一年申請十項獎學金
法則07│建立讀書系統 法則08│結識教授
法則09│當社團的社長 法則10│每天讀報紙
法則11│培養一項勝過所有人的技能 法則12│避免每天列出代辦事項
法則13│學會放棄 法則14│永不睡午覺
法則15│開學第一週就報名參加活動 法則16│持續進行某項「大計畫」
法則17│修藝術史與天文學 法則18│一學期當一次調分障礙
法則19│每堂課問一次問題 法則20│儘快跳入研究圈
法則21│為實驗室做出貢獻 法則22│以五十分鐘為單位念書
法則23│妥善安排空閒時間 法則24│打扮體面去上課
法則25│布置你的房間 法則26│提前兩週開始念書
法則27│課堂外寫作 法則28│一天獨自用餐兩次
法則29│找到你的世外桃源 法則30│早早修習困難的課程
法則31│不要在房間裡念書 法則32│不要和一群人念書
法則33│加入榮譽學生計畫 法則34│每天做功課
法則35│參加客座講座 法則36│一週運動五天
法則37│保持聯繫 法則38│多修一門主修或輔修
法則39│經常找導師談話 法則40│不要找正常的工作
法則41│一份報告用三天寫完 法則42│不要睡太少,也別睡太飽
法則43│考前放輕鬆 法則44│最優先考慮朋友的事
法則45│不要狂飲 法則46│別管你同學的成績
法則47│結識傑出的人才 法則48│學習傾聽
法則49│無論如何都不可以熬夜 法則50│笑口常開
法則51│選用高品質筆記本 法則52│記錄每天的工作進度
法則53│尋找快樂 法則54│讓野心膨脹
法則55│參與系上的事務 法則56│照顧你的成績,但無視你的GPA
法則57│永遠別翹課 法則58│自訂工作死線
法則59│注意飲食健康 法則60│默默服務
法則61│寫出普立茲獎等級的作品 法則62│參加政治集會
法則63│最大限度利用暑假 法則64│制定目標,探索新方向
法則65│課間不要休息 法則66│不要建立關係網
法則67│發表專欄文章 法則68│使用文件櫃
法則69│找一個秘密讀書空間 法則70│用「提問記憶法」念書
法則71│清空收件匣 法則72│睡前放輕鬆
法則73│起步快,收尾慢 法則74│出國交換一學期
法則75│別留下任何遺憾
致謝

看更多

前言

  大學,你花了好幾年準備,聽過無數關於它的傳聞,現在,你終於來到這一刻。學力測驗考完了,你申請的大學錄取你了,過不久,高中將成為逐漸淡去的回憶,你即將踏上壯闊的旅程、一場永生難忘的大冒險。

  大學將會是自由又刺激的四年,你將在玩樂中成長,這一點無庸置疑,在外面開趴玩到半夜兩點、和朋友聊天聊到天明、享受期中考前臨時抱佛腳的混亂、找到鑑賞校內餐飲的竅門、學會寫有說服力的文章,還有想辦法把床單弄成羅馬樣式的托加長袍……相信我,你將迎來精采的大學人生。

  然而,大學四年不只是玩樂休閒,還是你前途的跳板。嚴厲的現實是,這年頭找份好工作談何容易,錄取優秀學院的研究所同樣難如登天,你只有短短四年時間,你必須在這四年內準備好面對校園以外的世界。現在採取正確的行動,將來就有能力從事任何賦予你靈感的行業;如果不善加利用這四年,要踏上充實有趣的人生道路將更加困難重重。

  但一個人真的有可能成為成功的大學生,同時享受歡樂的四年嗎?我最初踏入大學校園時也覺得沒辦法,你不可能又要玩樂,又要當優良學生。在當時的我看來,你只有兩種選擇:你可以當歡樂學生,把所有精力花在社交、認識新朋友與製造愉快回憶,否則就勤苦學習,每週末躲在圖書館深處念書。我真的以為魚與熊掌不可兼得,直到我認識了海蒂。

  大家都喜歡海蒂,她是個歡樂又外向的女孩,認識一堆形形色色的人,似乎無時無刻不散發青春能量,我們明顯看得出她非常享受大學生活。重點來了,她還是羅德獎學金得主,同時是數學領域作家、國家科學基金會研究生研究獎學金得主,以及一個年輕女孩社會服務組織的創辦人。

  我還遇到卡比爾,他是我的兄弟會同胞,著名校園爵士樂團的成員,也是十分受歡迎的人。然而,當我真正認識他之後,才發現他也是一家新創公司的執行長、澳洲草根輔導計畫的共同創辦人,以及政治界的新星。

  還有社交強者亞諾斯,他居然有辦法同時兼顧兄弟會與聯誼活動――只要有同學開趴,絕對看得到他的影子。但這種狂風暴雨般的社交生活並沒有妨礙亞諾斯連續兩年當選學生會長,或阻撓他畢業後參選州議員的計畫。

  顯然這三位學生證明了一件事:學業成就與工作方面的野心,不一定會和充實的大學生活產生衝突。這些人前途無量,畢業後,競爭最激烈的公司會搶著僱用他們,最優秀的學術組織會錄取他們,最重要的名人會樂意與他們面談。但這些人也沒有將四年時光花費在不斷辛苦念書,追求完美的學業成績這種目標上,反而每天過得充實愉快,建立了新的友誼,同時還達成令人刮目相看的成就,為未來鋪路。

  這些學生並不是為了成就而成就,他們本來就渴求挑戰智力的事物,喜歡將個人興趣轉變成熱血的計畫。他們的經驗告訴我,成為傑出大學生不僅是為出社會做準備,更是讓大學生活豐富多姿、愉快難忘的絕佳法門。

  這也是促使我寫這本書的靈感,我想知道如何成為海蒂、卡比爾或亞諾斯這樣的人。在尋找答案的途中,我查訪了許多書店的「大學生活」區,卻一次又一次空手而歸。市面上有非常多校園指南、獎助學金手冊,以及教人如何考高分、寫推甄作文,與其他錄取好學校的指導書。有些書聲稱能幫你學會速讀、開發超強記憶力,並增進你的讀書技巧。書局裡各種書籍琳瑯滿目,就是沒有教你如何像海蒂、卡比爾與亞諾斯那樣,成就有趣、充實又令人刮目相看的大學生活。我希望有人能給我衷心的建議,幫助我達成那樣的卓越成就。

  在書店裡找不到我要的答案,於是我踏上尋找謎底的旅程。我開始尋訪國內優秀的學生――不僅是學業上的菁英,還體現出多面向成功的人。從常春藤名校――哈佛、普林斯頓、耶魯、達特茅斯與康乃爾――到史丹佛、堪薩斯州立大學、維克弗斯特大學、克萊門森大學、懷俄明大學、維吉尼亞大學與亞利桑那大學,我找到許多傑出的學生,請教他們獲取成就所採用的習慣、系統與心態。我請他們為有志向的大學新生寫計畫一覽表,追問他們關於時間管理、讀書,以及平衡社交與用功的方法。基本上,我就是想找出這些大學明星的成功祕訣。

  老實說,剛開始採訪這些學生時,我心裡有點怕。我不怕找不到答案,只怕得到的結論是:沒有天才級智商、熬夜數晚的體力或過目不忘的記憶力,你就別想成功。不過,事實證明我白擔心了,因為我的研究顯示,任何人都能成為傑出學生!你不必是天才,可以每天健康睡眠,記憶力也不必超群,你只需要一些過來人的指導。

  該怎麼準備考試和報告?該參加哪些課外活動?該怎麼和教授互動?什麼才是刺激思維又維持樂觀的好方法?你該如何平衡愉快的社交生活與雄心勃勃的日程表?怎麼樣才能量身訂製完美的活動,符合你的能力、興趣與喜好?這些是每個學生都應該提出的重要問題,而答案就在這本書裡頭。

  本書收錄了七十五條法則,每一條都是美國頂尖大學生生活的精髓。他們不僅回答了上面提出的問題,還給我們更多好建議,隨便翻到一頁,都是幫助你充實度過大學四年的簡單忠告。你不可能光靠其中一條法則就拿到羅德獎學金,但也不必七十五條都嚴格遵守。選擇一組吸引你的規則,花時間在大學生活中履行它們,你就會看到顯著的成效。只要下定決心積極努力,你就成功一半了。遵行這本書裡的建議,你將能充分利用大學提供的一切,確保自己出社會時有最好的開始。我會幫助你找到完美的平衡點,讓你縱身躍入有趣的熱忱、令人欽佩的成就,以及美好的友誼。

  祝福你順利踏進人生的新階段,希望這本書能夠幫你獲得並掌握你將遇到的各種機會。

建立讀書系統
聰明人會自行創建複雜的讀書系統,這些複習方式的細節並不重要,只要是具體、有條理且有創意的方法即可。請向這些人學習,制定系統化的讀書計畫,想清楚你要複習什麼、用哪種形式複習、複習幾次,還沒想清楚就先不要開始念書。

以五十分鐘為單位念書
讀書時,無論是閱讀、寫筆記、做實驗或背單字,試著以五十分鐘為單位做事,每讀五十分鐘就休息十分鐘。這是任何人成功的關鍵。

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

不怕困難
H:面對困難或問題常見拿破崙:「我的字典裡沒有『難』字。」來說明態度。困難來了,不是怕不怕?而是會不會?勇於終身學習,才是「不怕困難」的護身符。古人的知道定義:「大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。物有本末,事有終始,知所先後,則近道矣。」面對困難的態度。另外麥肯錫方法「問題解決七步驟PPT通常指的是以麥肯錫方法為核心的七個步驟,包括:定義問題、分解問題、優先排序、制定工作計劃、進行分析、綜合發現和有效溝通。」「有一句職場名言是這麼說的:「公司花錢請你來,是請你來解決問題的。」在工作上,解決問題可說是所有做事能力中最重要的一種,特別是對於白領階級、知識工作者以及主管階級而言。」想賺錢就要不怕困難,解決問題,才有高薪。物超所價,人超所值,能解決問題的人才是公司的資產,其他的人尸位素餐,可有可無。20251118W2

網路資料:
面對困難的名言包括「寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來」、「世上無難事,只怕有心人」、「逆境能打敗弱者而造就強者」等。這些名言強調了困難是成長的機會,只要有決心和毅力,就能克服挑戰並取得成功。 

強調決心與毅力的名言

世上無難事,只怕有心人。

不因幸運而固步自封,不因厄運而一蹶不振。

不累積小錯誤,就會產生大錯誤。。

真正的強者,善於從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校準自己前進的目標。。 

強調困難是成長機會的名言

逆境,是天才的進身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底之淵。。

寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。。

勇敢地邁出第一步,成功就在前方。。

不經歷風雨,怎能見彩虹。。

逆境不是終點,而是生命教我們的智慧課程。。 

強調心態與勇氣的心言

一個人怕,兩個人怕,一百個人怕,我還是要繼續。。

唯有付出,才能有回報。。

要讓命運擺佈,還是創造命運? 命運操縱在你的手上,只要努力就會改善。。

勇敢地去追求你想要的生活。。

你不怕千萬人阻擋,只怕自己投降。。 


「不怕困難」的故事
「不怕困難」的故事有很多種,包括:鼓勵兒童的《不怕困難的好故事》;激勵人心的愛迪生和郭台銘勵志故事;以及培養挫折容忍力的蒂娜故事,這些故事都強調了堅定信念、從失敗中學習、以及勇於面對挑戰的重要性。 

適合兒童的勵志故事

《不怕困難的好故事》:這是一本專為幼兒設計的教育書籍,透過一系列包含哲理的故事,引導孩子學習解決問題、關愛他人,並培養獨立思考的能力。

蒂娜的故事:這位恐龍鎮上的超級明星在第一次衝浪比賽中失敗了。但朋友的鼓勵讓她明白,嘗試本身比贏得輸贏更重要,這是一個關於接受失敗並從中學習的故事。 

激勵成人的勵志故事

愛迪生:他發明電燈泡的過程中經歷了無數次失敗,但他從未放棄,這證明了「天才是百分之一的靈感,加上百分之九十九的汗水」。

郭台銘:鴻海集團的創辦人從一個小工廠起家,儘管面臨資金短缺、技術落後等困難,但憑藉堅定的信念和不斷努力,將公司打造成為全球知名的電子代工巨頭。 

培養挫折容忍力的故事
逆境中的智慧:許多成功人士的故事都強調在逆境中學習和成長。他們視困難為學習的機會,並從中培養出無人能奪走的內在力量。 

其他啟發故事

經典寓言:例如《伊索寓言》中的《龜兔賽跑》和《烏鴉喝水》等故事,透過簡單的情節傳達了許多人生哲理。

「勇敢牛牛」:這是2021年開始流行的網絡用語,意思是鼓勵人們在面對困難時要勇往直前、無所畏懼。 

龜兔賽跑
故事內容

有一天,烏龜和兔子在聊天,不知不覺說到誰跑得比較快,於是兔子便邀約烏龜比賽跑步。一開始,兔子大幅領先烏龜,但不久後,兔子便開始輕敵,認為即使小睡一下,烏龜仍追趕不上牠,便到路邊睡覺。結果烏龜後來趕上,等到兔子醒了時,烏龜已經到達終點了。 

烏鴉喝水
這個故事是關於一隻口渴的烏鴉,它遇到了一個水壺,水壺底部有水,超出了它的喙的範圍。嘗試推倒未果後,這隻鳥將一顆顆鵝卵石投入水壺中,直到水上升到水壺的頂部,最終喝到了水。在阿維阿努斯的講述中,這是一個充滿巧思美德的寓言:「這個寓言告訴我們,深思熟慮優於蠻力。」故事的其他傳誦者則強調了烏鴉貴在堅持。

解決問題或解難指通過克服障礙實現目標的過程,是大多數活動中經常出現的一部分。需要解決的問題範圍從簡單的個人任務(例如如何打開一個電器)到業務和技術領域的複雜問題。前者是簡單問題解決(SPS)的例子,解決一個問題,而後者是複雜問題解決(CPS),涉及多個相互關聯的障礙。[1]解決問題的任務也可以分類為具有特定障礙和目標的明確定義的問題,以及情況棘手但不清楚應該追求什麼樣的解決方案的不明確定義的問題。[2]同樣,可以區分需要心理測量智力的形式或基於事實的問題,與依賴於個人或群體易變情感的社會情感問題,例如得體的行為、時尚或禮物選擇。[3]

解決方案需要足夠的資源和知識來實現目標。律師、醫生、程式設計師和顧問等專業人士主要是處理需要超出一般能力的技術技能和知識的問題的問題解決者。許多企業通過認識到問題並創造解決方案找到了有利可圖的市場:問題越普遍和不便,開發可擴展解決方案的機會就越大。

在工程、商業、醫學、數學、計算機科學、哲學和社會組織等領域有許多專業的問題解決技術和方法。心理學和認知科學研究了識別、分析和解決問題的心理技巧。也廣泛研究了阻礙人們找到解決方案的心理障礙;問題解決的障礙包括確認偏見、心智定勢和功能固定性。

一些解決問題的技術、方法

試錯

排錯

排除(Elimination),常見於解答選擇題

對照試驗

歸納

推理

研究

類比

外推

腦力激盪

假設檢定

實驗與測試

計算機模擬

根本原因分析

蘇格拉底反詰法

奧卡姆剃刀

8D問題解決法

參見

問題

複雜

常識

邏輯

創新

通用解難器

審辯式思維

人工智慧

解決問題的三個關鍵步驟: (一)了解問題、 (二)確認原因、以及(三)選擇及執行對策。

問題解決七步驟PPT通常指的是以麥肯錫方法為核心的七個步驟,包括:定義問題、分解問題、優先排序、制定工作計劃、進行分析、綜合發現和有效溝通。這些步驟提供了一個系統性的框架,幫助人們能夠有條理地分析、解決問題並傳達解決方案。 

問題解決七步驟

定義問題 (Define the problem): 釐清問題的本質和範圍。

分解問題 (Decompose the problem): 將一個大問題拆解成較小、易於管理的部分。

優先排序 (Prioritize): 根據重要性和影響性,對分解後的問題進行排序。

制定工作計劃 (Develop a work plan): 規劃解決問題所需的步驟和方案。

進行分析 (Conduct analysis): 收集和分析數據,以支持你的解決方案。

綜合發現 (Synthesize the findings): 整合分析結果,形成最終的解決方案。

有效溝通 (Communicate effectively): 清晰地向相關人員傳達你的解決方案。 

其他相關概念

麥肯錫七步法 (McKinsey 7-step problem solving method): 這是許多人與「問題解決七步驟」連結的來源,強調系統性的邏輯思考。

PPT模板: 網路上可以找到許多以「問題解決七步驟」為主題的PPT模板,可供教學或企業培訓使用,例如在LFPPT或CSDN博客上都能找到相關資源。

其他解決方法: 除了七步驟法,也有其他多步驟解決問題的方法,如教育百科提到的五階段問題解決法,以及強調批判性、水平和邏輯思考的方法。 

麥肯錫問題分析與解決技巧:為什麼他們問完問題,答案就跟著出現了?

問題解決のセオリー──論理的思考・分析からシナリオプランニングまで

作者高杉尚孝

譯者鄭舜瓏

語言繁體中文

出版社大是文化

出版日期2019/01/24

 內容簡介

 國泰世華銀行、竹科頎邦科技、金門大學讀者會指定用書

 《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》在臺暢銷破50,000冊,作者高杉尚孝又一力作。
 上次他教你──寫完的同時也想清楚了。
 這一次要讓你更厲害──問完問題,答案就出來了。

 ◎解決問題的能力決定你的待遇,讓麥肯錫的強項成為你的專長。
 ◎說故事就可以發現問題在哪裡?
 ◎分類問題、設定課題:疑難雜症迎刃而解。
 ◎用情境分析:立刻看出哪個解決方案好。如何辦到?

 作者高杉尚孝曾在全球管理顧問業龍頭麥肯錫公司,擔任諮詢顧問多年。
 他指出,市面上談論「解決問題」的書籍,多半只說明發現問題和設定課題的重要性,
 很少具體的分析與解決問題的技巧——「然而,這才是麥肯錫專家們的強項!」。

 許多人誤以為只要學會邏輯樹、金字塔結構、MECE,就具備解決問題的能力,
 事實上並非如此。麥肯錫的強項是,從「目的」和「時間」這兩個角度來問問題,
 他們是這樣處理的。
 (你不需要先背誦什麼邏輯原則、金字塔結構、彼此獨立絕無遺漏……。
 看完本書,你解決問題的邏輯步驟會自然浮現):

 一、發現問題時,先分類,而非究責
 問題發生後第一要務不是究責,
 而是判斷它是「恢復原狀型」、「防止潛在型」還是「追求理想型」?
 .恢復原狀型:業績下降了,怎樣回復?(利用差異分析找出相異之處)
 .防止潛在型:電腦硬碟裡儲存了大量重要資料,會出現什麼潛在風險?(要「同時備妥」預防策略和因應策略)
 .追求理想型:希望明年的營業額可以成長7%,如何實現?(你得鎖定「可行的」目標)

 二、將問題轉化成具體課題:
 問題和課題哪裡不一樣?
 「問題」是現狀與期望之間的落差,「課題」則是追求答案的提問。
 多數人陷在問題裡打轉,沒想過課題是什麼。
 你可以利用 S-C-Q-A(Situation, Complication, Question, Answer Analysis)
 問題接近法,一邊發現問題,一邊以疑問句找出課題。
      
 例如:電腦硬碟裡儲存大量重要資料,會出現什麼潛在風險?
 可能會發生硬碟損壞的問題,失去重要資料(具體課題)。
 也就是說,重要資料消失,是問題背後要解決的課題。

 三、找出能解決課題的各種替代方案:
 強化員工的電腦技能以防止人為疏失、安裝最新的防毒軟體、
 安裝不斷電系統、將硬碟資料備份等,都是替代方案,但千萬不能只有一個。
   
 四、接下來運用情境分析,評價替代方案:
 情境分析,就是「說未來的故事」,包括預測型環境分析、複數腳本情境分析。
 最常用的分析工具就是3C或5力。
       
 五、選出「最適合」(未必最佳)的解決策略,並採取行動(貫徹執行力)。

 像這樣,問完問題,解決的邏輯也自動浮現出來了,厲害吧?

目錄

推薦序一 多數人解決問題的能力,通常不及格/Miula
推薦序二 為什麼領低薪的是我?其實問題在於「問錯問題」/艾兒莎
前言  讓分析與解決成為你的強項
 
Part1 從發現問題到想出解決策略
第1章 如何掌握問題
問題的本質就是「有了落差」
問題分成三種類型
哪個問題先解決?決定優先順序
 
第2章 如何解決恢復原狀型問題
恢復原狀型問題有兩大課題
還可以用差異分析找原因
真的是這原因嗎?如何確定因果關係
 
第3章 如何解決防杜潛在型問題
防杜潛在型問題的兩大課題
由下而上法
由上而下法
危機管理是防杜潛在問題,不是緊急處置
 
第4章 如何解決追求理想型問題
追求理想型問題的課題:最終目標要明確
實踐理想:如何解決規畫性課題
你能選定一個「明確」的理想嗎?
   
第5章 如何以「分析」發現問題
「發現問題」是很重要的能力
SCQA分析,幫你發現問題、設定課題
自己找問題,實踐SCQA分析
向客戶做提案時的應用竅門
 
第6章 如何掌握問題的本質,訂出替代方案
問題背後的問題:課題的本質是什麼?
如何理性評價各種替代方案
萬一只有一個解決提案,怎麼辦?
用於執行的行動計畫
 
Part2 情境分析,提升決策品質
第7章 情境分析反應快,篤定預測風險高
篤定的預測──總遇上不願面對的真相
情境分析──預想幾種最可能發生的故事
 
第8章 說未來的故事:製作環境腳本
從「結構」來掌握環境因素
掌握各類風險因素的重要度
製作環境腳本
殼牌公司的情境分析事例
 
第9章 結合腳本和替代方案
用環境腳本評價各替代方案
製作腳本/行動矩陣
評價企業的投資,用淨現值來分析
 
第10章 解決策略的選擇順序
剔除超出容許範圍的解決策略
思考環境腳本各狀況的發生機率
考慮風險和報酬,再選擇行動
 
Part3麥肯錫的強項:分析
第11章 分析要合乎邏輯,其實很簡單
分析與解決的基礎:邏輯思考
邏輯不憑感覺,而是有具體主張和論述
以對方的立場檢視自己的邏輯
 
第12章 「分析」的本質
以MECE的概念分析
活用現成的架構,進行分析
 
第13章 如何分析策略、產業、組織、行銷
思考事業戰略的「3C」
適用於業界分析的「5力」
思考組織策略的「7S」
擬訂行銷策略的「4P」
將推廣策略用MECE分解
 
第14章 如何分析價值鏈、消費行為、公關危機
顯示獲利模式的「商業系統」
分析消費決策流程的「AIDMA」模型
保全品牌名聲的「道歉啟事」架構
 
第15章 矩陣分析:從個人職涯到公司成長
分析事業組合的「PPM矩陣」
用「產品.市場矩陣」思考成長策略
檢討企業併購的「企業價值創造矩陣」
協助職涯規畫的「職涯矩陣」
 
第16章 解決問題的心理素質
三種想法,會害你無法「平常心」
「死腦筋思考」的問題點
用「期望思考」找回正面心態
 
後記 解決問題的能力,決定你的待遇

收回

推薦序一

多數人解決問題的能力,通常不及格

M觀點知識頻道創辦人/Miula

 有一句職場名言是這麼說的:「公司花錢請你來,是請你來解決問題的。」在工作上,解決問題可說是所有做事能力中最重要的一種,特別是對於白領階級、知識工作者以及主管階級而言。只會處理例行性事務,很難在職場中脫穎而出,只有具備解決問題的能力時,你才能成為工作場合中不可或缺的一角。

 然而很不幸的,在我個人的經驗中,大多數的上班族在解決問題的能力上,通常都不及格。許多工作者很擅長指出現在的問題,卻無法提出一個有效且可行的解決方案。另外一種常見的情形是,有些人很擅長解決某類型的問題,但遇到完全不同面向的問題時,也只會用原本的那招來嘗試解決,結果當然是徒勞無功,浪費了寶貴的時間與資源。

 這其中的關鍵在於,很多人即使知道解決問題的能力很重要,卻沒有真正學習過這門技術,因為學校沒有教,公司的前輩或主管也未必會教,所以即使知道這能力很重要,實力卻無法跟上。其實,解決問題的能力絕非天生的,可以後天學習,而高杉尚孝的這本書,正是一本問題解決力的最佳教材。

 我個人特別喜歡本書中,關於情境分析的部分。很多人在嘗試解決問題時,往往忘記外部環境與未來趨勢其實很可能產生改變,導致他們做出一些現在看起來很正確,但一旦情境產生變動時,就變成錯誤的決策。

 商業世界其實是一個動態賽局的世界,如果看不清楚全局,只看到部分的資訊就做出決策的話,那是非常危險的。情境分析的技術與思維,可以讓你在面對問題,提出解決方案時,能夠做出面對各種外部變化、更高品質的決策。

 如果你想要學習上述能力,我認為這本書非常適合你。高杉教授將麥肯錫處理狀況時的思維跟做法,完整的整理在書中,使得這本書成為非常好的學習指南。我相信對於所有的職場工作者來說,花時間好好讀完這本書,絕對是值得的。

推薦序二

為什麼領低薪的是我?問題在於「問錯問題」

「放棄22k,蹦跳新加坡!」版主/艾兒莎

 「人生現在所有的狀態,都是過去的大小選擇而成,相信我,連你今天幾點吃飯、吃什麼,明天去哪裡,都是關鍵。」這句話在幾年前,我懵懵懂懂的剛到新加坡時,聽起來覺得有點誇大。但這是當年我在新加坡抱怨自己「懷才不遇」時,一個新加坡上市公司老闆跟我講的話。

 那時候,我剛到新加坡努力奮鬥,卻不知道一團混亂的人生,怎麼可能會有希望。直到我慢慢摸索並看懂,原來生命雛形是我的思想與選擇的原型。

 想通了以後,我開始瘋狂閱讀,希望能補救過去大學四年的翹課與迷惘。我當起了啃書族,但啃的不再是言情小說或是翻譯文學,而是跟邏輯有很深度關係的書。因為只有看了那些與思考相關的書,我才像找到處方箋一樣,能找出自己全身上下「病徵」的根本。

 為什麼領低薪的是我?
 為什麼我很努力的加班、聽老闆的話,還是不能加薪?
 為什麼我學了一輩子的英文,競爭力還是比不上新加坡的年輕人?

 如果我為了解決這些身上的「病徵」,而直接找對應的答案,可能只能看到一大堆新政令或是教育制度的微調,但這些治標不治本的答案,其實跟我一點關係都沒有。所以,找不出對的答案,根本不意外。跟書中所說的一樣,我連問題都問錯、連找出問題的能力都沒有,如何談解決方案?

 書中有段話讓我感觸很深,我們從小就習慣找答案、回答問題,因為父母會出題目、老師會給考題,教育制度中所有的分級方式,也是出考題。直到有一天,我們進入社會,沒有人再給我們出題目時,「找出問題」與「期望有答案的問題」,只能靠自己的經驗累積,慢慢尋得出路。

 看完了這本書,反而該問:「為什麼我只能領低薪?」並藉著書中非常精確的分類,去歸納、思考問題。其實這些步驟與解析能力,必須經年累月的累積與練習,才能得到一個方法。然而這本書令我相當驚豔,因為它簡單又白話的列出本質思考,以及邏輯思考的節奏與程序。

 這看似簡單的架構,其背後隱藏的思考能力,實在讓我想放在手邊,不只是遇到創業問題與生活難題時能一讀再讀,更是我在邏輯演練時的必看之書。我相信這本書,不只是有問題的人該讀,而是每一個想要讓自己更好的人,都該認真閱讀的一本書。

前言

讓分析與解決成為你的強項

 這是一本專為商務人士設計,以提升分析與解決問題能力的指南。無論你是一般職員或是高層管理職,無論你在組織中擔任什麼職務,分析與解決問題的技術已是置身商場不可或缺的核心技術之一。本書在邏輯思考的基礎之上,建構出一套體系,從理論和實務兩方面來說明解決問題的技巧,以及在背後支撐它的分析技術。

 本書的舉例範圍廣泛,從日常生活中的大小事到企業策略都包含在內。我希望從「學得問題解決的本質」這個觀點起步,然後擴大應用範圍。撰寫本書的目的,是希望初學者看了簡明易懂,高手看了很有收獲。

 本書提出的解決問題手法,分為五個步驟:

 ①發現問題,並將問題分類。
 ②將問題轉化成具體的課題。
 ③找出解決課題的替代方案。
 ④運用適當的基準,評估每項替代方案。
 ⑤選出最適切的解決方案,並採取行動。
 
 由於所採取的行動將波及未來,而且解決方案的效果很容易受到環境變化所影響,因此特別提出「情境分析」這種評估解決方案的手法,以強化第四個步驟。

 發現問題最為關鍵

 步驟本身很簡單,但解決問題的路途卻很遙遠。特別是發現問題以及設定課題的過程非常重要,其原因在於,如果我們連問題的存在都沒發現,等於尚未站在思考解決策略的起跑線上,在發現問題的同時,我們還要確實掌握問題的類型,才能夠確定解決問題時的核心課題領域。設定課題以及限定分析領域的結果,決定了我們所界定的解決策略範圍。簡單講就是,能否順利解決問題,取決於課題設定的優劣。

 在實務上,我們要處理的課題多半是已被決定的具體課題。但有時候,這個課題不一定值得我們撥出寶貴時間去解決。還有另一種情況是,我們在沒有獲得客觀事實的狀況下,便被要求要主動發現問題。無論是面對課題時囫圇吞棗、只顧拚命找出解答,或是在被交付課題之前完全不採取任何行動,採取這兩種態度的人都稱不上是明智的問題解決者。

 在本書的前半段,我將根據這五個步驟,解說問題的本質、分類、解決過程,幫助你掌握「問題解決技術」的全貌。在後半段,我將說明「情境分析」的技術,希望藉此提升解決問題的質量。最後,由於分析力對於解決問題很重要,因此我將介紹能增強分析力的架構。我將從「解決問題不僅是一種技巧,同時也是思考事物的方法」這個觀點,進行歸納,介紹能培育出分析與解決問題能力的正確心態。

 本書能夠順利完成,最重要的養分來自我在麥肯錫公司從事管理顧問工作的經驗。透過分析發現問題,進而解決問題,向來是麥肯錫公司的強項。我有幸能和東京與紐約辦公室的同仁共事,這段歷練是我極為貴重的資產。

 在資訊顧問公司擔任危機管理顧問所累積的經驗,也幫助我完成本書。當然,在華頓商學院取得MBA,在阿爾伯特.艾利斯(Albert Ellis)研究機構接受的心理治療訓練,以及在石油公司與投資銀行從事的業務,都是本書的重要參考依據。此外,我在經營事務所和眾多企業研修上的實際經驗,也是撰寫本書的材料。
 
 雖然篇幅有限,但是我希望能透過本書將這套技巧分享給讀者。讀完本書後,一定能夠大幅提升分析與解決問題的能力。
 
 最後,我要向日本經濟新聞社的堀江憲一先生和其他職員致謝,他們對於本書的執筆及出版,幫助甚多。

「尸位素餐」是指占著職位卻不盡職責,白白享受俸祿,這個成語帶有貶義。 它由「尸位」(空占職位)和「素餐」(無功而享俸祿)組合而成,常用來批評那些佔據職位卻不幹事的人。 有時也用作謙詞,表示自謙未盡到職責。 

維基文庫
禮記/大學

 禮記

儒行 ◄禮記
大學► 冠義

姊妹計劃: 數據項

尚有1926年刊行之鸞本大學 --禮記/大學 (證釋本),另見宋代朱熹所撰之四書章句集註/大學章句

大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。物有本末,事有終始,知所先後,則近道矣。古之欲明明德於天下者,先治其國;欲治其國者,先齊其家;欲齊其家者,先脩其身;欲脩其身者,先正其心;欲正其心者,先誠其意;欲誠其意者,先致其知,致知在格物。物格而後知至,知至而後意誠,意誠而後心正,心正而後身脩,身脩而後家齊,家齊而後國治,國治而後天下平。自天子以至於庶人,壹是皆以脩身爲本。其本亂而末治者否矣,其所厚者薄,而其所薄者厚,未之有也!此謂知本,此謂知之至也。

所謂誠其意者,毋自欺也,如惡惡臭,如好好色,此之謂自謙,故君子必慎其獨也!小人閒居爲不善,無所不至,見君子而後厭然,揜其不善,而著其善。人之視己,如見其肺肝然,則何益矣!此謂誠於中,形於外,故君子必慎其獨也。曾子曰:「十目所視,十手所指,其嚴乎!」富潤屋,德潤身,心廣體胖,故君子必誠其意。

《詩》云:「瞻彼淇澳,菉竹猗猗。有斐君子,如切如磋,如琢如磨。瑟兮僩兮,赫兮喧兮。有斐君子,終不可諠兮!」「如切如磋」者,道學也;「如琢如磨」者,自脩也;「瑟兮僩兮」者,恂慄也;「赫兮喧兮」者,威儀也;「有斐君子,終不可諠兮」者,道盛德至善,民之不能忘也。《詩》云:「於戲前王不忘!」君子賢其賢而親其親,小人樂其樂而利其利,此以沒世不忘也。

《康誥》曰:「克明德。」《太甲》曰:「顧諟天之明命。」《帝典》曰:「克明峻德。」皆自明也。

湯之盤銘曰:「茍日新,日日新,又日新。」《康誥》曰:「作新民。」《詩》曰:「周雖舊邦,其命惟新。」是故君子無所不用其極。

《詩》云:「邦畿千里,惟民所止。」《詩》云:「緡蠻黃鳥,止於丘隅。」子曰:「於止,知其所止,可以人而不如鳥乎?」《詩》云:「穆穆文王,於緝熙敬止!」爲人君,止於仁;爲人臣,止於敬;爲人子,止於孝;爲人父,止於慈;與國人交,止於信。

子曰:「聽訟,吾猶人也,必也使無訟乎!」無情者不得盡其辭,大畏民志。此謂知本。

所謂脩身在正其心者,身有所忿懥,則不得其正;有所恐懼,則不得其正;有所好樂,則不得其正;有所憂患,則不得其正。心不在焉,視而不見,聽而不聞,食而不知其味。此謂脩身在正其心。

所謂齊其家在脩其身者,人之其所親愛而辟焉,之其所賤惡而辟焉,之其所畏敬而辟焉,之其所哀矜而辟焉,之其所敖惰而辟焉。故好而知其惡,惡而知其美者,天下鮮矣!故諺有之曰:「人莫知其子之惡,莫知其苗之碩。」此謂身不脩不可以齊其家。

所謂治國必先齊其家者,其家不可教而能教人者,無之。故君子不出家而成教於國:孝者,所以事君也;弟者,所以事長也;慈者,所以使眾也。《康誥》曰:「如保赤子」,心誠求之,雖不中不遠矣。未有學養子而後嫁者也!一家仁,一國興仁;一家讓,一國興讓;一人貪戾,一國作亂。其機如此。此謂一言僨事,一人定國。堯、舜率天下以仁,而民從之;桀、紂率天下以暴,而民從之。其所令反其所好,而民不從。是故君子有諸己而後求諸人,無諸己而後非諸人。所藏乎身不恕,而能喻諸人者,未之有也。故治國在齊其家。《詩》云:「桃之夭夭,其葉蓁蓁;之子于歸,宜其家人。」宜其家人,而後可以教國人。《詩》云:「宜兄宜弟。」宜兄宜弟,而後可以教國人。《詩》云:「其儀不忒,正是四國。」其爲父子兄弟足法,而後民法之也。此謂治國在齊其家。

所謂平天下在治其國者,上老老而民興孝,上長長而民興弟,上恤孤而民不倍,是以君子有絜矩之道也。所惡於上,毋以使下;所惡於下,毋以事上;所惡於前,毋以先後;所惡於後,毋以從前;所惡於右,毋以交於左;所惡於左,毋以交於右。此之謂絜矩之道。《詩》云:「樂只君子,民之父母。」民之所好好之,民之所惡惡之,此之謂民之父母。《詩》云:「節彼南山,維石巖巖。赫赫師尹,民具爾瞻。」有國者不可以不慎,辟則爲天下戮矣。《詩》云:「殷之未喪師,克配上帝。儀監於殷,峻命不易。」道得眾則得國,失眾則失國。是故君子先慎乎德。有德此有人,有人此有土,有土此有財,有財此有用。德者本也,財者末也,外本內末,爭民施奪。是故財聚則民散,財散則民聚。是故言悖而出者,亦悖而入;貨悖而入者,亦悖而出。《康誥》曰:「惟命不於常!」道善則得之,不善則失之矣。楚書曰:「楚國無以爲寶,惟善以爲寶。」舅犯曰:「亡人無以爲寶,仁親以爲寶。」《秦誓》曰:「若有一介臣,斷斷兮無他技,其心休休焉,其如有容焉。人之有技,若己有之;人之彥聖,其心好之,不啻若自其口出。實能容之,以能保我子孫黎民,尚亦有利哉!人之有技,媢嫉以惡之;人之彥聖,而違之俾不通。實不能容,以不能保我子孫黎民,亦曰殆哉!」唯仁人放流之,迸諸四夷,不與同中國,此謂唯仁人爲能愛人,能惡人。見賢而不能舉,舉而不能先,命也;見不善而不能退,退而不能遠,過也。好人之所惡,惡人之所好,是謂拂人之性,菑必逮夫身。是故君子有大道,必忠信以得之,驕泰以失之。生財有大道。生之者眾,食之者寡,爲之者疾,用之者舒,則財恆足矣。仁者以財發身,不仁者以身發財。未有上好仁而下不好義者也,未有好義其事不終者也,未有府庫財非其財者也。孟獻子曰:「畜馬乘,不察於雞豚;伐冰之家,不畜牛羊;百乘之家,不畜聚斂之臣。與其有聚斂之臣,寧有盜臣。」此謂國不以利爲利,以義爲利也。長國家而務財用者,必自小人矣。彼爲善之,小人之使爲國家,菑害竝至。雖有善者,亦無如之何矣!此謂國不以利爲利,以義爲利也。

四書大學 | 中庸 | 論語 | 孟子 |

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

不怕困難
H:面對困難或問題常見拿破崙:「我的字典裡沒有『難』字。」來說明態度。困難來了,不是怕不怕?而是會不會?勇於終身學習,才是「不怕困難」的護身符。古人的知道定義:「大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。物有本末,事有終始,知所先後,則近道矣。」面對困難的態度。另外麥肯錫方法「問題解決七步驟PPT通常指的是以麥肯錫方法為核心的七個步驟,包括:定義問題、分解問題、優先排序、制定工作計劃、進行分析、綜合發現和有效溝通。」「有一句職場名言是這麼說的:「公司花錢請你來,是請你來解決問題的。」在工作上,解決問題可說是所有做事能力中最重要的一種,特別是對於白領階級、知識工作者以及主管階級而言。」想賺錢就要不怕困難,解決問題,才有高薪。物超所價,人超所值,能解決問題的人才是公司的資產,其他的人尸位素餐,可有可無。20251118W2

網路資料:
面對困難的名言包括「寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來」、「世上無難事,只怕有心人」、「逆境能打敗弱者而造就強者」等。這些名言強調了困難是成長的機會,只要有決心和毅力,就能克服挑戰並取得成功。 

強調決心與毅力的名言

世上無難事,只怕有心人。

不因幸運而固步自封,不因厄運而一蹶不振。

不累積小錯誤,就會產生大錯誤。。

真正的強者,善於從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校準自己前進的目標。。 

強調困難是成長機會的名言

逆境,是天才的進身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底之淵。。

寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。。

勇敢地邁出第一步,成功就在前方。。

不經歷風雨,怎能見彩虹。。

逆境不是終點,而是生命教我們的智慧課程。。 

強調心態與勇氣的心言

一個人怕,兩個人怕,一百個人怕,我還是要繼續。。

唯有付出,才能有回報。。

要讓命運擺佈,還是創造命運? 命運操縱在你的手上,只要努力就會改善。。

勇敢地去追求你想要的生活。。

你不怕千萬人阻擋,只怕自己投降。。 


「不怕困難」的故事
「不怕困難」的故事有很多種,包括:鼓勵兒童的《不怕困難的好故事》;激勵人心的愛迪生和郭台銘勵志故事;以及培養挫折容忍力的蒂娜故事,這些故事都強調了堅定信念、從失敗中學習、以及勇於面對挑戰的重要性。 

適合兒童的勵志故事

《不怕困難的好故事》:這是一本專為幼兒設計的教育書籍,透過一系列包含哲理的故事,引導孩子學習解決問題、關愛他人,並培養獨立思考的能力。

蒂娜的故事:這位恐龍鎮上的超級明星在第一次衝浪比賽中失敗了。但朋友的鼓勵讓她明白,嘗試本身比贏得輸贏更重要,這是一個關於接受失敗並從中學習的故事。 

激勵成人的勵志故事

愛迪生:他發明電燈泡的過程中經歷了無數次失敗,但他從未放棄,這證明了「天才是百分之一的靈感,加上百分之九十九的汗水」。

郭台銘:鴻海集團的創辦人從一個小工廠起家,儘管面臨資金短缺、技術落後等困難,但憑藉堅定的信念和不斷努力,將公司打造成為全球知名的電子代工巨頭。 

培養挫折容忍力的故事
逆境中的智慧:許多成功人士的故事都強調在逆境中學習和成長。他們視困難為學習的機會,並從中培養出無人能奪走的內在力量。 

其他啟發故事

經典寓言:例如《伊索寓言》中的《龜兔賽跑》和《烏鴉喝水》等故事,透過簡單的情節傳達了許多人生哲理。

「勇敢牛牛」:這是2021年開始流行的網絡用語,意思是鼓勵人們在面對困難時要勇往直前、無所畏懼。 

龜兔賽跑
故事內容

有一天,烏龜和兔子在聊天,不知不覺說到誰跑得比較快,於是兔子便邀約烏龜比賽跑步。一開始,兔子大幅領先烏龜,但不久後,兔子便開始輕敵,認為即使小睡一下,烏龜仍追趕不上牠,便到路邊睡覺。結果烏龜後來趕上,等到兔子醒了時,烏龜已經到達終點了。 

烏鴉喝水
這個故事是關於一隻口渴的烏鴉,它遇到了一個水壺,水壺底部有水,超出了它的喙的範圍。嘗試推倒未果後,這隻鳥將一顆顆鵝卵石投入水壺中,直到水上升到水壺的頂部,最終喝到了水。在阿維阿努斯的講述中,這是一個充滿巧思美德的寓言:「這個寓言告訴我們,深思熟慮優於蠻力。」故事的其他傳誦者則強調了烏鴉貴在堅持。

解決問題或解難指通過克服障礙實現目標的過程,是大多數活動中經常出現的一部分。需要解決的問題範圍從簡單的個人任務(例如如何打開一個電器)到業務和技術領域的複雜問題。前者是簡單問題解決(SPS)的例子,解決一個問題,而後者是複雜問題解決(CPS),涉及多個相互關聯的障礙。[1]解決問題的任務也可以分類為具有特定障礙和目標的明確定義的問題,以及情況棘手但不清楚應該追求什麼樣的解決方案的不明確定義的問題。[2]同樣,可以區分需要心理測量智力的形式或基於事實的問題,與依賴於個人或群體易變情感的社會情感問題,例如得體的行為、時尚或禮物選擇。[3]

解決方案需要足夠的資源和知識來實現目標。律師、醫生、程式設計師和顧問等專業人士主要是處理需要超出一般能力的技術技能和知識的問題的問題解決者。許多企業通過認識到問題並創造解決方案找到了有利可圖的市場:問題越普遍和不便,開發可擴展解決方案的機會就越大。

在工程、商業、醫學、數學、計算機科學、哲學和社會組織等領域有許多專業的問題解決技術和方法。心理學和認知科學研究了識別、分析和解決問題的心理技巧。也廣泛研究了阻礙人們找到解決方案的心理障礙;問題解決的障礙包括確認偏見、心智定勢和功能固定性。

一些解決問題的技術、方法

試錯

排錯

排除(Elimination),常見於解答選擇題

對照試驗

歸納

推理

研究

類比

外推

腦力激盪

假設檢定

實驗與測試

計算機模擬

根本原因分析

蘇格拉底反詰法

奧卡姆剃刀

8D問題解決法

參見

問題

複雜

常識

邏輯

創新

通用解難器

審辯式思維

人工智慧

解決問題的三個關鍵步驟: (一)了解問題、 (二)確認原因、以及(三)選擇及執行對策。

問題解決七步驟PPT通常指的是以麥肯錫方法為核心的七個步驟,包括:定義問題、分解問題、優先排序、制定工作計劃、進行分析、綜合發現和有效溝通。這些步驟提供了一個系統性的框架,幫助人們能夠有條理地分析、解決問題並傳達解決方案。 

問題解決七步驟

定義問題 (Define the problem): 釐清問題的本質和範圍。

分解問題 (Decompose the problem): 將一個大問題拆解成較小、易於管理的部分。

優先排序 (Prioritize): 根據重要性和影響性,對分解後的問題進行排序。

制定工作計劃 (Develop a work plan): 規劃解決問題所需的步驟和方案。

進行分析 (Conduct analysis): 收集和分析數據,以支持你的解決方案。

綜合發現 (Synthesize the findings): 整合分析結果,形成最終的解決方案。

有效溝通 (Communicate effectively): 清晰地向相關人員傳達你的解決方案。 

其他相關概念

麥肯錫七步法 (McKinsey 7-step problem solving method): 這是許多人與「問題解決七步驟」連結的來源,強調系統性的邏輯思考。

PPT模板: 網路上可以找到許多以「問題解決七步驟」為主題的PPT模板,可供教學或企業培訓使用,例如在LFPPT或CSDN博客上都能找到相關資源。

其他解決方法: 除了七步驟法,也有其他多步驟解決問題的方法,如教育百科提到的五階段問題解決法,以及強調批判性、水平和邏輯思考的方法。 

麥肯錫問題分析與解決技巧:為什麼他們問完問題,答案就跟著出現了?

問題解決のセオリー──論理的思考・分析からシナリオプランニングまで

作者高杉尚孝

譯者鄭舜瓏

語言繁體中文

出版社大是文化

出版日期2019/01/24

 內容簡介

 國泰世華銀行、竹科頎邦科技、金門大學讀者會指定用書

 《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》在臺暢銷破50,000冊,作者高杉尚孝又一力作。
 上次他教你──寫完的同時也想清楚了。
 這一次要讓你更厲害──問完問題,答案就出來了。

 ◎解決問題的能力決定你的待遇,讓麥肯錫的強項成為你的專長。
 ◎說故事就可以發現問題在哪裡?
 ◎分類問題、設定課題:疑難雜症迎刃而解。
 ◎用情境分析:立刻看出哪個解決方案好。如何辦到?

 作者高杉尚孝曾在全球管理顧問業龍頭麥肯錫公司,擔任諮詢顧問多年。
 他指出,市面上談論「解決問題」的書籍,多半只說明發現問題和設定課題的重要性,
 很少具體的分析與解決問題的技巧——「然而,這才是麥肯錫專家們的強項!」。

 許多人誤以為只要學會邏輯樹、金字塔結構、MECE,就具備解決問題的能力,
 事實上並非如此。麥肯錫的強項是,從「目的」和「時間」這兩個角度來問問題,
 他們是這樣處理的。
 (你不需要先背誦什麼邏輯原則、金字塔結構、彼此獨立絕無遺漏……。
 看完本書,你解決問題的邏輯步驟會自然浮現):

 一、發現問題時,先分類,而非究責
 問題發生後第一要務不是究責,
 而是判斷它是「恢復原狀型」、「防止潛在型」還是「追求理想型」?
 .恢復原狀型:業績下降了,怎樣回復?(利用差異分析找出相異之處)
 .防止潛在型:電腦硬碟裡儲存了大量重要資料,會出現什麼潛在風險?(要「同時備妥」預防策略和因應策略)
 .追求理想型:希望明年的營業額可以成長7%,如何實現?(你得鎖定「可行的」目標)

 二、將問題轉化成具體課題:
 問題和課題哪裡不一樣?
 「問題」是現狀與期望之間的落差,「課題」則是追求答案的提問。
 多數人陷在問題裡打轉,沒想過課題是什麼。
 你可以利用 S-C-Q-A(Situation, Complication, Question, Answer Analysis)
 問題接近法,一邊發現問題,一邊以疑問句找出課題。
      
 例如:電腦硬碟裡儲存大量重要資料,會出現什麼潛在風險?
 可能會發生硬碟損壞的問題,失去重要資料(具體課題)。
 也就是說,重要資料消失,是問題背後要解決的課題。

 三、找出能解決課題的各種替代方案:
 強化員工的電腦技能以防止人為疏失、安裝最新的防毒軟體、
 安裝不斷電系統、將硬碟資料備份等,都是替代方案,但千萬不能只有一個。
   
 四、接下來運用情境分析,評價替代方案:
 情境分析,就是「說未來的故事」,包括預測型環境分析、複數腳本情境分析。
 最常用的分析工具就是3C或5力。
       
 五、選出「最適合」(未必最佳)的解決策略,並採取行動(貫徹執行力)。

 像這樣,問完問題,解決的邏輯也自動浮現出來了,厲害吧?

目錄

推薦序一 多數人解決問題的能力,通常不及格/Miula
推薦序二 為什麼領低薪的是我?其實問題在於「問錯問題」/艾兒莎
前言  讓分析與解決成為你的強項
 
Part1 從發現問題到想出解決策略
第1章 如何掌握問題
問題的本質就是「有了落差」
問題分成三種類型
哪個問題先解決?決定優先順序
 
第2章 如何解決恢復原狀型問題
恢復原狀型問題有兩大課題
還可以用差異分析找原因
真的是這原因嗎?如何確定因果關係
 
第3章 如何解決防杜潛在型問題
防杜潛在型問題的兩大課題
由下而上法
由上而下法
危機管理是防杜潛在問題,不是緊急處置
 
第4章 如何解決追求理想型問題
追求理想型問題的課題:最終目標要明確
實踐理想:如何解決規畫性課題
你能選定一個「明確」的理想嗎?
   
第5章 如何以「分析」發現問題
「發現問題」是很重要的能力
SCQA分析,幫你發現問題、設定課題
自己找問題,實踐SCQA分析
向客戶做提案時的應用竅門
 
第6章 如何掌握問題的本質,訂出替代方案
問題背後的問題:課題的本質是什麼?
如何理性評價各種替代方案
萬一只有一個解決提案,怎麼辦?
用於執行的行動計畫
 
Part2 情境分析,提升決策品質
第7章 情境分析反應快,篤定預測風險高
篤定的預測──總遇上不願面對的真相
情境分析──預想幾種最可能發生的故事
 
第8章 說未來的故事:製作環境腳本
從「結構」來掌握環境因素
掌握各類風險因素的重要度
製作環境腳本
殼牌公司的情境分析事例
 
第9章 結合腳本和替代方案
用環境腳本評價各替代方案
製作腳本/行動矩陣
評價企業的投資,用淨現值來分析
 
第10章 解決策略的選擇順序
剔除超出容許範圍的解決策略
思考環境腳本各狀況的發生機率
考慮風險和報酬,再選擇行動
 
Part3麥肯錫的強項:分析
第11章 分析要合乎邏輯,其實很簡單
分析與解決的基礎:邏輯思考
邏輯不憑感覺,而是有具體主張和論述
以對方的立場檢視自己的邏輯
 
第12章 「分析」的本質
以MECE的概念分析
活用現成的架構,進行分析
 
第13章 如何分析策略、產業、組織、行銷
思考事業戰略的「3C」
適用於業界分析的「5力」
思考組織策略的「7S」
擬訂行銷策略的「4P」
將推廣策略用MECE分解
 
第14章 如何分析價值鏈、消費行為、公關危機
顯示獲利模式的「商業系統」
分析消費決策流程的「AIDMA」模型
保全品牌名聲的「道歉啟事」架構
 
第15章 矩陣分析:從個人職涯到公司成長
分析事業組合的「PPM矩陣」
用「產品.市場矩陣」思考成長策略
檢討企業併購的「企業價值創造矩陣」
協助職涯規畫的「職涯矩陣」
 
第16章 解決問題的心理素質
三種想法,會害你無法「平常心」
「死腦筋思考」的問題點
用「期望思考」找回正面心態
 
後記 解決問題的能力,決定你的待遇

收回

推薦序一

多數人解決問題的能力,通常不及格

M觀點知識頻道創辦人/Miula

 有一句職場名言是這麼說的:「公司花錢請你來,是請你來解決問題的。」在工作上,解決問題可說是所有做事能力中最重要的一種,特別是對於白領階級、知識工作者以及主管階級而言。只會處理例行性事務,很難在職場中脫穎而出,只有具備解決問題的能力時,你才能成為工作場合中不可或缺的一角。

 然而很不幸的,在我個人的經驗中,大多數的上班族在解決問題的能力上,通常都不及格。許多工作者很擅長指出現在的問題,卻無法提出一個有效且可行的解決方案。另外一種常見的情形是,有些人很擅長解決某類型的問題,但遇到完全不同面向的問題時,也只會用原本的那招來嘗試解決,結果當然是徒勞無功,浪費了寶貴的時間與資源。

 這其中的關鍵在於,很多人即使知道解決問題的能力很重要,卻沒有真正學習過這門技術,因為學校沒有教,公司的前輩或主管也未必會教,所以即使知道這能力很重要,實力卻無法跟上。其實,解決問題的能力絕非天生的,可以後天學習,而高杉尚孝的這本書,正是一本問題解決力的最佳教材。

 我個人特別喜歡本書中,關於情境分析的部分。很多人在嘗試解決問題時,往往忘記外部環境與未來趨勢其實很可能產生改變,導致他們做出一些現在看起來很正確,但一旦情境產生變動時,就變成錯誤的決策。

 商業世界其實是一個動態賽局的世界,如果看不清楚全局,只看到部分的資訊就做出決策的話,那是非常危險的。情境分析的技術與思維,可以讓你在面對問題,提出解決方案時,能夠做出面對各種外部變化、更高品質的決策。

 如果你想要學習上述能力,我認為這本書非常適合你。高杉教授將麥肯錫處理狀況時的思維跟做法,完整的整理在書中,使得這本書成為非常好的學習指南。我相信對於所有的職場工作者來說,花時間好好讀完這本書,絕對是值得的。

推薦序二

為什麼領低薪的是我?問題在於「問錯問題」

「放棄22k,蹦跳新加坡!」版主/艾兒莎

 「人生現在所有的狀態,都是過去的大小選擇而成,相信我,連你今天幾點吃飯、吃什麼,明天去哪裡,都是關鍵。」這句話在幾年前,我懵懵懂懂的剛到新加坡時,聽起來覺得有點誇大。但這是當年我在新加坡抱怨自己「懷才不遇」時,一個新加坡上市公司老闆跟我講的話。

 那時候,我剛到新加坡努力奮鬥,卻不知道一團混亂的人生,怎麼可能會有希望。直到我慢慢摸索並看懂,原來生命雛形是我的思想與選擇的原型。

 想通了以後,我開始瘋狂閱讀,希望能補救過去大學四年的翹課與迷惘。我當起了啃書族,但啃的不再是言情小說或是翻譯文學,而是跟邏輯有很深度關係的書。因為只有看了那些與思考相關的書,我才像找到處方箋一樣,能找出自己全身上下「病徵」的根本。

 為什麼領低薪的是我?
 為什麼我很努力的加班、聽老闆的話,還是不能加薪?
 為什麼我學了一輩子的英文,競爭力還是比不上新加坡的年輕人?

 如果我為了解決這些身上的「病徵」,而直接找對應的答案,可能只能看到一大堆新政令或是教育制度的微調,但這些治標不治本的答案,其實跟我一點關係都沒有。所以,找不出對的答案,根本不意外。跟書中所說的一樣,我連問題都問錯、連找出問題的能力都沒有,如何談解決方案?

 書中有段話讓我感觸很深,我們從小就習慣找答案、回答問題,因為父母會出題目、老師會給考題,教育制度中所有的分級方式,也是出考題。直到有一天,我們進入社會,沒有人再給我們出題目時,「找出問題」與「期望有答案的問題」,只能靠自己的經驗累積,慢慢尋得出路。

 看完了這本書,反而該問:「為什麼我只能領低薪?」並藉著書中非常精確的分類,去歸納、思考問題。其實這些步驟與解析能力,必須經年累月的累積與練習,才能得到一個方法。然而這本書令我相當驚豔,因為它簡單又白話的列出本質思考,以及邏輯思考的節奏與程序。

 這看似簡單的架構,其背後隱藏的思考能力,實在讓我想放在手邊,不只是遇到創業問題與生活難題時能一讀再讀,更是我在邏輯演練時的必看之書。我相信這本書,不只是有問題的人該讀,而是每一個想要讓自己更好的人,都該認真閱讀的一本書。

前言

讓分析與解決成為你的強項

 這是一本專為商務人士設計,以提升分析與解決問題能力的指南。無論你是一般職員或是高層管理職,無論你在組織中擔任什麼職務,分析與解決問題的技術已是置身商場不可或缺的核心技術之一。本書在邏輯思考的基礎之上,建構出一套體系,從理論和實務兩方面來說明解決問題的技巧,以及在背後支撐它的分析技術。

 本書的舉例範圍廣泛,從日常生活中的大小事到企業策略都包含在內。我希望從「學得問題解決的本質」這個觀點起步,然後擴大應用範圍。撰寫本書的目的,是希望初學者看了簡明易懂,高手看了很有收獲。

 本書提出的解決問題手法,分為五個步驟:

 ①發現問題,並將問題分類。
 ②將問題轉化成具體的課題。
 ③找出解決課題的替代方案。
 ④運用適當的基準,評估每項替代方案。
 ⑤選出最適切的解決方案,並採取行動。
 
 由於所採取的行動將波及未來,而且解決方案的效果很容易受到環境變化所影響,因此特別提出「情境分析」這種評估解決方案的手法,以強化第四個步驟。

 發現問題最為關鍵

 步驟本身很簡單,但解決問題的路途卻很遙遠。特別是發現問題以及設定課題的過程非常重要,其原因在於,如果我們連問題的存在都沒發現,等於尚未站在思考解決策略的起跑線上,在發現問題的同時,我們還要確實掌握問題的類型,才能夠確定解決問題時的核心課題領域。設定課題以及限定分析領域的結果,決定了我們所界定的解決策略範圍。簡單講就是,能否順利解決問題,取決於課題設定的優劣。

 在實務上,我們要處理的課題多半是已被決定的具體課題。但有時候,這個課題不一定值得我們撥出寶貴時間去解決。還有另一種情況是,我們在沒有獲得客觀事實的狀況下,便被要求要主動發現問題。無論是面對課題時囫圇吞棗、只顧拚命找出解答,或是在被交付課題之前完全不採取任何行動,採取這兩種態度的人都稱不上是明智的問題解決者。

 在本書的前半段,我將根據這五個步驟,解說問題的本質、分類、解決過程,幫助你掌握「問題解決技術」的全貌。在後半段,我將說明「情境分析」的技術,希望藉此提升解決問題的質量。最後,由於分析力對於解決問題很重要,因此我將介紹能增強分析力的架構。我將從「解決問題不僅是一種技巧,同時也是思考事物的方法」這個觀點,進行歸納,介紹能培育出分析與解決問題能力的正確心態。

 本書能夠順利完成,最重要的養分來自我在麥肯錫公司從事管理顧問工作的經驗。透過分析發現問題,進而解決問題,向來是麥肯錫公司的強項。我有幸能和東京與紐約辦公室的同仁共事,這段歷練是我極為貴重的資產。

 在資訊顧問公司擔任危機管理顧問所累積的經驗,也幫助我完成本書。當然,在華頓商學院取得MBA,在阿爾伯特.艾利斯(Albert Ellis)研究機構接受的心理治療訓練,以及在石油公司與投資銀行從事的業務,都是本書的重要參考依據。此外,我在經營事務所和眾多企業研修上的實際經驗,也是撰寫本書的材料。
 
 雖然篇幅有限,但是我希望能透過本書將這套技巧分享給讀者。讀完本書後,一定能夠大幅提升分析與解決問題的能力。
 
 最後,我要向日本經濟新聞社的堀江憲一先生和其他職員致謝,他們對於本書的執筆及出版,幫助甚多。

「尸位素餐」是指占著職位卻不盡職責,白白享受俸祿,這個成語帶有貶義。 它由「尸位」(空占職位)和「素餐」(無功而享俸祿)組合而成,常用來批評那些佔據職位卻不幹事的人。 有時也用作謙詞,表示自謙未盡到職責。 

維基文庫
禮記/大學

 禮記

儒行 ◄禮記
大學► 冠義

姊妹計劃: 數據項

尚有1926年刊行之鸞本大學 --禮記/大學 (證釋本),另見宋代朱熹所撰之四書章句集註/大學章句

大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。物有本末,事有終始,知所先後,則近道矣。古之欲明明德於天下者,先治其國;欲治其國者,先齊其家;欲齊其家者,先脩其身;欲脩其身者,先正其心;欲正其心者,先誠其意;欲誠其意者,先致其知,致知在格物。物格而後知至,知至而後意誠,意誠而後心正,心正而後身脩,身脩而後家齊,家齊而後國治,國治而後天下平。自天子以至於庶人,壹是皆以脩身爲本。其本亂而末治者否矣,其所厚者薄,而其所薄者厚,未之有也!此謂知本,此謂知之至也。

所謂誠其意者,毋自欺也,如惡惡臭,如好好色,此之謂自謙,故君子必慎其獨也!小人閒居爲不善,無所不至,見君子而後厭然,揜其不善,而著其善。人之視己,如見其肺肝然,則何益矣!此謂誠於中,形於外,故君子必慎其獨也。曾子曰:「十目所視,十手所指,其嚴乎!」富潤屋,德潤身,心廣體胖,故君子必誠其意。

《詩》云:「瞻彼淇澳,菉竹猗猗。有斐君子,如切如磋,如琢如磨。瑟兮僩兮,赫兮喧兮。有斐君子,終不可諠兮!」「如切如磋」者,道學也;「如琢如磨」者,自脩也;「瑟兮僩兮」者,恂慄也;「赫兮喧兮」者,威儀也;「有斐君子,終不可諠兮」者,道盛德至善,民之不能忘也。《詩》云:「於戲前王不忘!」君子賢其賢而親其親,小人樂其樂而利其利,此以沒世不忘也。

《康誥》曰:「克明德。」《太甲》曰:「顧諟天之明命。」《帝典》曰:「克明峻德。」皆自明也。

湯之盤銘曰:「茍日新,日日新,又日新。」《康誥》曰:「作新民。」《詩》曰:「周雖舊邦,其命惟新。」是故君子無所不用其極。

《詩》云:「邦畿千里,惟民所止。」《詩》云:「緡蠻黃鳥,止於丘隅。」子曰:「於止,知其所止,可以人而不如鳥乎?」《詩》云:「穆穆文王,於緝熙敬止!」爲人君,止於仁;爲人臣,止於敬;爲人子,止於孝;爲人父,止於慈;與國人交,止於信。

子曰:「聽訟,吾猶人也,必也使無訟乎!」無情者不得盡其辭,大畏民志。此謂知本。

所謂脩身在正其心者,身有所忿懥,則不得其正;有所恐懼,則不得其正;有所好樂,則不得其正;有所憂患,則不得其正。心不在焉,視而不見,聽而不聞,食而不知其味。此謂脩身在正其心。

所謂齊其家在脩其身者,人之其所親愛而辟焉,之其所賤惡而辟焉,之其所畏敬而辟焉,之其所哀矜而辟焉,之其所敖惰而辟焉。故好而知其惡,惡而知其美者,天下鮮矣!故諺有之曰:「人莫知其子之惡,莫知其苗之碩。」此謂身不脩不可以齊其家。

所謂治國必先齊其家者,其家不可教而能教人者,無之。故君子不出家而成教於國:孝者,所以事君也;弟者,所以事長也;慈者,所以使眾也。《康誥》曰:「如保赤子」,心誠求之,雖不中不遠矣。未有學養子而後嫁者也!一家仁,一國興仁;一家讓,一國興讓;一人貪戾,一國作亂。其機如此。此謂一言僨事,一人定國。堯、舜率天下以仁,而民從之;桀、紂率天下以暴,而民從之。其所令反其所好,而民不從。是故君子有諸己而後求諸人,無諸己而後非諸人。所藏乎身不恕,而能喻諸人者,未之有也。故治國在齊其家。《詩》云:「桃之夭夭,其葉蓁蓁;之子于歸,宜其家人。」宜其家人,而後可以教國人。《詩》云:「宜兄宜弟。」宜兄宜弟,而後可以教國人。《詩》云:「其儀不忒,正是四國。」其爲父子兄弟足法,而後民法之也。此謂治國在齊其家。

所謂平天下在治其國者,上老老而民興孝,上長長而民興弟,上恤孤而民不倍,是以君子有絜矩之道也。所惡於上,毋以使下;所惡於下,毋以事上;所惡於前,毋以先後;所惡於後,毋以從前;所惡於右,毋以交於左;所惡於左,毋以交於右。此之謂絜矩之道。《詩》云:「樂只君子,民之父母。」民之所好好之,民之所惡惡之,此之謂民之父母。《詩》云:「節彼南山,維石巖巖。赫赫師尹,民具爾瞻。」有國者不可以不慎,辟則爲天下戮矣。《詩》云:「殷之未喪師,克配上帝。儀監於殷,峻命不易。」道得眾則得國,失眾則失國。是故君子先慎乎德。有德此有人,有人此有土,有土此有財,有財此有用。德者本也,財者末也,外本內末,爭民施奪。是故財聚則民散,財散則民聚。是故言悖而出者,亦悖而入;貨悖而入者,亦悖而出。《康誥》曰:「惟命不於常!」道善則得之,不善則失之矣。楚書曰:「楚國無以爲寶,惟善以爲寶。」舅犯曰:「亡人無以爲寶,仁親以爲寶。」《秦誓》曰:「若有一介臣,斷斷兮無他技,其心休休焉,其如有容焉。人之有技,若己有之;人之彥聖,其心好之,不啻若自其口出。實能容之,以能保我子孫黎民,尚亦有利哉!人之有技,媢嫉以惡之;人之彥聖,而違之俾不通。實不能容,以不能保我子孫黎民,亦曰殆哉!」唯仁人放流之,迸諸四夷,不與同中國,此謂唯仁人爲能愛人,能惡人。見賢而不能舉,舉而不能先,命也;見不善而不能退,退而不能遠,過也。好人之所惡,惡人之所好,是謂拂人之性,菑必逮夫身。是故君子有大道,必忠信以得之,驕泰以失之。生財有大道。生之者眾,食之者寡,爲之者疾,用之者舒,則財恆足矣。仁者以財發身,不仁者以身發財。未有上好仁而下不好義者也,未有好義其事不終者也,未有府庫財非其財者也。孟獻子曰:「畜馬乘,不察於雞豚;伐冰之家,不畜牛羊;百乘之家,不畜聚斂之臣。與其有聚斂之臣,寧有盜臣。」此謂國不以利爲利,以義爲利也。長國家而務財用者,必自小人矣。彼爲善之,小人之使爲國家,菑害竝至。雖有善者,亦無如之何矣!此謂國不以利爲利,以義爲利也。

四書大學 | 中庸 | 論語 | 孟子 |

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大氣長河
H:電視報導「大氣長河侵襲南加州?」,世界河流很多,卻未聽過,查查。20251117W1

網路報導
「大氣長河」侵襲南加州 移民船海上翻覆釀4死4傷

維基百科
大氣河流
,或又稱為大氣長河,是大氣中由高濃度水蒸氣形成的狹窄區域。大氣河流經由狹窄通路輸送水蒸氣,通常沿著大面積流動的空氣的邊界,例如與在海洋上形成的熱帶氣旋相關的一些區域。鳳梨急流是最知名的大氣河流,因從盛產鳳梨的夏威夷群島將水氣帶到美國西岸而得名。

網路資料:
「大氣長河」這個名字源於將大氣中狹窄長條狀的水氣輸送帶比擬為陸地上的河流。1990年代,科學家在研究中發現,全球約95%的濕氣集中在數條像河流一樣的狹長區域,能夠從熱帶將大量水氣傳送到中高緯度地區,因此創造了「大氣長河」(Atmospheric Rivers)這個詞來描述這種現象。 

名稱由來:這個名字是為了描述一種大氣現象,人們注意到這些水氣通道的「長度」和「輸送水氣」的特性,與陸地上的「河流」非常相似。

科學發現:這個詞出現在1990年代,當時科學家透過模擬和衛星觀測,發現了這些長條狀的水氣輸送帶,這些輸送帶就像一座座「天空中的河流」。

現象描述:

它們是狹長的水氣通道。

能夠將大量水氣(大約是25條密西西比河的總水量)從熱帶地區傳送到較冷的緯度地區。

它們的寬度可達數百公里,長度可達數千公里,綿延橫跨大洋。

有時會被暱稱為「鳳梨急流」,例如從夏威夷帶水氣到美國西岸的案例。

雙重影響:大氣長河既是重要的水源,同時也是造成嚴重洪災的元兇,對氣候與水資源有著極大的影響。 

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

曾國藩日記回顧
H:曾國藩(1811年11月26日—1872年3月12日)
,道光1821年開始,道光20年是西元1840 年。 曾國藩29歲開始寫日記。20251005W7

維基百科:
曾國藩(1811年11月26日—1872年3月12日),原名子城,字伯涵,號滌生,湖南湘鄉人(今雙峰縣荷葉鎮)[1]:702。生於清朝長沙府白楊坪(現屬湖南省婁底市雙峰縣荷葉鎮天子坪),譜名傳豫,宗聖曾子七十世孫(系出曾氏南宗)[2],晚清時期的重臣、名臣和功臣,湘軍創始人和領袖,也是中國近代重要政治家、軍事家、理學家、書法家、思想家、文學家、詩人、外交家、實業家、改革家、儒生,與胡林翼並稱曾胡,與晚清另一重臣李鴻章有師徒關係。道光進士,曾任四川鄉試正考官、翰林院侍講學士、內閣學士等,擢禮部右侍郎、歷署兵、吏部侍郎[1]:702。1852年奉旨組辦湘軍,以平定太平天國之亂,其所創立的湘軍更成為晚清的依傍,曾國藩亦因此地位大幅上升,成為清臣之首,同時亦擴大了地方權力,其門生朋友更遍布天下,勢力幅及整個官場。1860年8月,授曾兩江總督、欽差大臣,督辦江南軍務[1]:703。尋加太子太保,封一等侯爵[1]:703,翌年開始曾國藩支持恭親王奕訢主持的洋務運動,大力支持地方興辦實業,提倡以平等外交方式對待洋人,從而成為慈禧太后的重臣。1871年奉旨處理「天津教案」,但因與洋人委服而遭到天下唾罵,甚至被諷為「曾國賊」,因此積勞成疾,結果於翌年3月病死南京,享年61歲,諡文正[3]。曾國藩與徒弟李鴻章、左宗棠、張之洞並稱「晚清四大名臣」,官至武英殿大學士,同治年間封一等毅勇侯,又授世襲罔替。有《曾文正公全集》[1]:703。

道光元年是西元 1821年。 道光是清宣宗愛新覺羅·旻寧的年號,於1821年開始使用,持續了三十年。 

曾國藩從他32歲時(大約是1841年)開始寫日記,並堅持了三十多年直到1872年逝世,留下了近130萬字的日記手稿。 日記詳細記錄了他的日常生活、為人處世、治學修身以及晚清的社會實態和歷史事件,是研究他個人思想和近代史的重要文獻。 

日記的起點與內容

開始時間: 曾國藩大約在32歲時開始寫日記,至今已堅持了幾十年。 

核心內容: 日記詳細記載了他自律的「十二項日課」,自我反思過失,並紀錄了家族境遇、社會觀察以及晚清社會實態。 

日記的價值與影響

研究文獻: 

曾國藩日記是研究他個人思想、晚清社會實況以及太平天國運動的重要文獻。 

自我修養: 

日記是他自我鞭策、反省的工具,其中甚至有大罵自己貪色的記錄,展現了他不斷修煉自我的精神追求。 

曾國藩日記

維基 -> 曾國藩文集 -> 日記

《日記》[查看正文] [修改] [查看歷史]

1 道光二十年六月初七日2 留館後,本要用功,而日日玩仍,不覺過了四十餘天。前寫信去家,議接家眷。又發南中請信。比作季仙九師壽文一首。餘皆怠忽,因循過日,故曰日無可記錄。茲擬自今以後,每日早起,習寸大字一百,又作應酬字少許;辰後,溫經書,有所知則載《茶餘偶談》;日中讀史亦載《茶餘偶談》;酉刻至亥刻讀集,亦載《茶餘偶談》;或有所作詩文,則燈後不讀書,但作文可耳。3 憶自辛卯年,改號滌生。滌者,取滌其舊染之污也;生者,取明袁了凡之言:4 「從前種種,譬如昨日死;從後種種,譬如今日生也。」改號至今九年,而不學如故,豈不可嘆!余今年已三十,資稟頑鈍,精神虧損,此後豈復能有所成?但求勤儉有恆,無縱逸欲,以喪先人元氣。困知勉行,期有寸得,以無失詞臣體面。日日自苦,不至佚而生淫。如種樹然,斧斤縱尋之後,牛羊無從而牧之;如熟燈然,膏油欲盡之時,無使微風乘之。庶幾稍稍培養精神,不至自速死。談能日日用功有常,則可以保身體,可以自立,可以仰事儲蓄,可以借福,不使祖宗積累自我一人享受而盡,可以無愧詞臣,尚能以文章報國。謹記於此。六月初七夜記。5 道光二十一年七月十四日陰雨6 晏起。飯後走梅世兄處,明日渠扶梓南歸,今日走去探問一切。旋至許世叔處送行,又至周華甫之母處拜壽,又至胡潤藝處,問伊扶標歸葬事宜。胡送餘《陶文毅全集》二部。又至唐鏡海先生處,向檢身之要、讀書之法。先生言當以《朱子全集》為宗。時餘新買此書,問及,因道此書最宜熟讀,即以為課程,身體力行,不宜視為瀏覽之書。又言治經直令一經,一經果能通,則造經可分及。若遽求兼精,則萬不能通一經。先生自言生平最喜讀《易》。又言為學只有三門:曰義理,曰考核,曰文章。考核之學,多求粗而遺精,管窺而合測。文章之學,非精於義理者不能至。經濟之學,即在義理內。又問:經濟宜何如審端致力?答曰:經濟不外看史,古人已然之跡,法戒昭然;歷代典章,不外乎此。又言近時河南倭艮峰仁前輩用功最篤實,每自朝至寢,一言一動,坐作飲食,皆有扎記。或心有私欲不克,外有不及檢者皆記出。先生嘗教之日:不是將此心別借他心來把捉才提醒,便是團邪存誠。又言檢攝於外,只有「整齊嚴肅」四字,換守於內,只有「主一無道」四字。又言詩、文、詞、曲,皆可不必用功,誠能用力於義理之學,彼小技亦非所難。又言第一要戒欺,萬不可掩著雲云。聽之,昭然若發蒙也。又至陳筠心處、金竹虔處、岱雲處,始歸。夜寫卅個。7 咸豐九年三月十六日8 早,清理文件。飯後寫雪琴信一件,看信稿數件。見先鋒官三人。抄白綾記事。見客二次。中飯後習字二紙,溫《史記》、《田竇傳》、《韓安國傳》。夜眼蒙,不敢看書。聞子序談「養氣章」末四節。言孔子之所以異於伯夷、伊尹者,不在高處,而在平處;不在隆處,而在汗處。汗者,平也、下也、庸也。夷、尹之聖,以其隆高而異於眾人也。孔子之聖,以其平庸汗下而無以異於眾人也。宰我之論,堯、舜以勛業而隆,孔子以並無勛業而汗。子貢之論,百五以禮樂而隆,孔子以並無禮樂而汗。有若之論,他聖人以出類拔萃而隆,孔子以即在類革之中,不出不拔而自處於汗,以汗下而同於眾人。此其所以異於夷、尹也,此其所以為生民所未有也。9 咸豐九年三月廿七日10 早,清理文件。飯後見客三次,傳見哨官三人。接家信,澄侯一件、沅甫一件,系初八送紀壽信之回音。翻閱《四書》一遍。用白綾寫《論語》、《孟子》中最足警吾身者,約二十餘章。中飯後,習字二紙,溫《滑稽傳》。夜溫《大宛傳》,未畢。思人心所以抗擾不定者,只為不知命。陶淵明、白香山、蘇子瞻所以受用者,只為知命。吾涉世數十年,而有時猶起計較之心,若信命不及者,深可愧也。11 咸豐九年三月廿九日12 早,清理文件。飯後見先鋒官三人。寫彭雪琴、胡中丞信。見客一次。閱《院餘叢考》。中飯後習字二紙,溫《淮南衡山傳》。旋寫大字數幅。酉刻,登後樓。13 燈後,溫《貨殖傳》數葉。因眼蒙不敢多看書。日內,念不知命、不知禮、不知言三者,《論語》以股全篇之末,良有深意。若知斯三者,而益之以《孟子》「取人為善,與人為善」之義,則庶幾可為完人矣。14 咸豐九年三月三十日15 早,清理文件。飯後見先鋒官三人。寫張小浦信,改信稿五件。接何廉日方16 信,寫作俱佳,依戀之意,溢於言表,才士不遇,讀之慨然。倦甚小睡。剃頭一次。中飯後習字二紙。溫《貨殖傳》畢。夜接孫芝房信,告病體垂危,托以身後之事,並請作其父墓志及刻所著詩十卷、《河防紀略》四卷、散文六卷;又請邵位西作墓志,亦自為手書別之,托餘轉寄。又接意城信,告芝房死矣。芝房子去歲六月面求作其父墓表,餘已許之。十一月又寄近作古文一本,求餘作序。餘因循未及即為,而芝房遽歸道山,負此良友,疚恨何極!芝房十三歲入縣學,十六歲登鄉舉。17 廿六歲入翰林,少有神童之目,好學勵品,同輩所欽。近歲家運極寒,其胞弟鱉洲、主事叔孕孝廉相繼下世,又喪其長子,又丁母憂,又喪其妻,又喪其妾,皆在此十年之內。憂能傷人,遂以吸生。如此美才,天不假之以年俾成大器,可悲可憫!因憶道光二十八年劉菽雲將死之時,亦先為一書寄京以告別,請餘為作墓志。18 幾內即在上住宿,未帶鋪蓋也。其他去沙河鎮二里,去李鹿車制軍之宅一里許。19 咸豐九年八月初四日20 黎明起。飯畢,再人山謁岳武穆正之配李夫人墓。墓去沙河鎮十一二里許。去株嶺姚太夫人之墓之西,名曰太陽山,坐北向南。墳下三丈許有陳巖叟墳。岳夫人墓不知其初所據。明宏治九年,童某修縣志,以為葬在此。厥後嘉靖六年,何某修志,以為不葬在此,系與姚太夫人合葬株嶺也。嘉靖十年,陳氏墳遂葬於下方。至崇禎二年,岳、陳二家構松,逮本朝康熙、雍正,訟百餘年,久不決。至乾隆五年,九江府知府施君廷翰判斷,定為岳夫人實葬在此。陳氏墳因其太久,亦不復遷。二姓皆永禁進葬,遂為定案詳。巡道李君振雲批,亦以童志為斷。今詳文並批,皆刻於東一碑石,西一碑系乾隆十年縣令禁芻牧者。墓有古樹,皆乾隆中所禁,近年亦枯朽矣。巳正歸舟。舟行出沙湖,申刻至九江老營。熱甚。酉正,西風作,始漸涼也。見客二次。夜,與雪琴、少泉久談。清理文件。是日接季洪弟信,知將回湘鄉募勇。接胡宮保信,知皖北軍事日壞。閱京報,亦以定遠失守,勝翁皆交部嚴議也。閱《步天歌》。是夕,思作書者宜臨帖、摹帖;作文作詩皆宜專學一家,乃易長進。然則作人之道,亦宜專學一古人,或得令人之賢者而師法之,庶易長進。21 咸豐九年八月初五日22 早,清理文件。飯後將《歐陽文忠公全集》清檢目錄,共百五十三卷,附錄五卷,至未正清畢。擬派人至江蘇接陳作梅來營,寫信一件,自添二葉。夜寫袁漱六信一件。閱《歸田錄詩話筆說[記]》。胡中丞寄來京信一件,知勝翁互相訐參。23 翁自定遠失守,兵餉兩空,所處之境甚窮。24 咸豐九年八月初六日25 早,寫漱六信畢。飯後寫季仙九先生信一封。派戈什哈朱長彪往溧陽迎接陳作梅,寄途費銀百兩。李少泉亦派一家丁同去。巳初起行。餘亦即於已初開船。見客二次。是日風色不甚順。自九江以上,須得東風,水斥流乃順。本日北風甚微。行三十里,至陸家嘴泊宿。與雪琴久談。登岸散步,行半里許,天氣甚熱,與少泉露坐久談。閱次青代雪琴所為《昭忠祠記》,將一二不穩處批出。26 咸豐九年八月初七日27 黎明開船,逆風逆水。以十除人曳牽而上,未刻至隆平。團首胡玉堂來接,團勇沿江岸迎送。灣泊二刻許,復開行。傍夕至武穴。廣濟縣方令來接。方名大提,巴陵人,附生,保至令職。厘金等局委員李宗涑、胡夏初、童煥藻、單發軔、曾紀潢皆來見。燈時始泊船,與雪琴、少泉久談。夜,大東北風。是日改信稿二十餘件,寫張上捕信一件。夜閱《步天歌》。接九弟在袁州所發信,系七月計日寄強中營,便勇帶來者。又有方案成者,亦安州人,上年避難來鄂,胡中丞派其在武穴當差,本日亦來見。據稱,何子永鎮修八年四月在英山天花坪被賊擾,七年赴穎州太和縣教諭戴漢翔處矣。是日,閱《書經。顧命》等篇,如有所悟。28 咸豐九年十一月初二日29 黎明,早飯。飯後起行。行四十里,至一天門地方扎營,黃梅境也。黃海軍令來迎,與之久談。下半日,溫《詩經》數章,剃頭一次。寫胡中丞信、彭雪琴信、李申夫信。夜思近日之失,由於心太弦緊,無舒和之意。以後作人,當得一「松」30 字訣。是夜,睡味甚適,亦略得「松」字意味。日來,每思吾身,能於十「三」字者用功,尚不失晚年過境。十「三」字者,謂三經、三史、三子、三集、三實、三忌、三薄、三知、三樂、三寡也。三經、三史、三子、三集、三實,餘在京師,嘗以匾其妻。在江南,曾刻印章矣。三忌者,即謂天道忌巧,天道忌盈,天道忌貳也。三薄者,幸災樂禍,一薄德也;逆命億數,二薄德也;臆斷皂白,三薄德也,三知者,《論語》末章,所謂「知命、知禮、知言」也。三樂者,即九月二十一日所記讀書聲出金石,一樂也;宏獎人才,誘人日進,二樂也;勤勞而後憩息,三樂也。三寡者,寡言養氣,寡視養神,寡欲養精。十「三」字者,時時省察,其猶失之東隅,收之桑榆者乎?31 咸豐十年閏三月十一日32 黎明,出巡視營墻。飯後清理文件,寫胡中丞信、彭雪琴信、左季高信,見客三次,閱《後漢書》李雲、劉瑜、謝弼傳,虞詡、傅燮、蓋勛、臧洪傳。中飯後閱《張衡傳》九葉,未畢。日內因眼蒙,不敢多看書。天氣甚長,申刻以後,但在室內徘徊。酉正躍坐。念天下之稍有才智者,必思有所表見以自旌異於人。好勝者此也,好名者亦此也。同當兵勇,則思於兵勇中翹然而出其類;同當長夫,則思於長夫中翹然而出其類;同當將官,則思於將官中翹然而出其類;同為主帥,則思於眾帥中翹然而出其類。雖才智有大小深淺之不同,其不知足、不安分,則一也。能打破此一副庸俗共有之識見,而後可與言道。夜校《敘傳》下卷,未畢。王子雲、高雲浦來,言方某品行不甚可靠。33 咸豐十年閏三月十八日34 黎明,出巡視營墻。飯後清理文件。旋閱《後漢書》潁川四長傳,李固、杜喬傳。中飯後閱吳示右、延篤傳。是日,竟日雨不止。心事焦悶,口無津液,上焦火旺,因不復看書,即在室中徘徊。思凡事皆有至淺至要之道,不可須臾離者,因欲名其堂回「八本堂」。其目日:讀書以訓詁為本,詩文以聲調為本,事親以歡心為本,養生以少惱怒為本,立身以不妄語為本,居家以不晏起為本,居官以不要錢為本,行軍以不擾民為本。古人格言盡多,要之每事有第一義,必不可不竭力為之者。得之則如探驪得珠,失之則如舍本根而圖枝葉。古人格言雖多,亦在乎尋人之慎擇而已矣。夜,閱《駢體文鈔。版牘類》。是日接家信,三月三日發,澄弟一件。沅弟一件、紀澤一件。又得竟海先生及作梅、牧雲等信。35 咸豐十年七月廿九日36 早起,至沈寶成營內一查,辰刻歸。飯後清理文件。旋小睡。寫楊厚庵信一件。閱韓文。中飯後熱極,小睡。習字一張,清理各文件。酉刻與王壬秋久談,又與牧云談。夜與牧雲、少荃在樓上乘涼。早睡。本日思求人約有四類,求之之道,約有三端。治事約有四類,治之之道,約有三端。求人之四類,曰官也,紳也,綠營之兵也,招募之勇也。其求之之道三端,曰訪察,曰教化,曰督責。採訪如鷙鳥猛獸之求食,如商賈之求財;訪之既得,又辨其賢否,察其真偽。教者,誨人以善而導之,以其所不能也;化者,率之以躬,而使其根從於不自知也。督資者,商鞅立木之法,孫子斬美人之意,所謂千金在前,猛虎在後也。治事之四類,曰兵事也,餉事也,吏事也,交際之事也。其治之之道三端,曰剖晰,曰簡要,曰綜核。37 剖晰者,如治骨角者之切,如治玉石者之琢。每一事來,先項剖成兩片,由兩片而剖成四片,由四片而剖成八片,愈刮愈是絕,愈剖愈細密,如紀昌之視虱如輪,如庖丁之批隙導窾,總不使有一處之額幹頁,一絲之含混。簡要者,事雖於端萬緒,而其要處不過一、二語可了。如人身雖大,而脈絡針穴不過數處,萬卷雖多,而提要鉤元不過數句。凡御眾之道,教下之法,易則易知,簡則易從,稍繁難則人不信不從矣。綜核者,如為學之道,既日知所忘,又須月無忘其所能。每日所治之事,至一月兩月,又當綜核一次。軍事、吏事,則月有課,歲有考;餉事,則平日有流水之數,數月有總匯之帳。總以後勝於前者為進境。此二者,日日究心早作夜思,其於為督撫之道,思過半矣。38 咸豐十年九月廿六日39 早飯後清理文件。旋見客三次,內周瀚、劉兆璜坐頗久。寫九弟信一件、胡宮保一件。與尚齋圍棋一局。旋將九弟手卷寫畢。中飯後,見客四次,內黎世兄坐頗久。酉刻,李申夫來久談,傍晚散去。夜清理文件,寸心鬱悶異常。與尚齋圍棋一局,目蒙殊甚。是日因寫手卷,思東坡「守駿莫如跛」五字,凡技皆當知之。若一味駿快奔放,必有額躓之時;一向貪圖美名,必有大汗辱之時。餘之以「求闕」名齋,即求自有缺陷不滿之處,亦「守駿莫如跛」之意也。40 咸豐十年九月廿八日41 早飯後清理文件。族接胡富保信,內有與陳作梅密信,因作梅已赴江西,餘拆閱。中言沅甫鄉里之評,如此大非亂世所宜,公可密告滌丈箴規之云云。餘因作梅在此數月,並未提及一字,不知所指何事。因問少荃曾聞作梅說及我家事否。少荃言曾聞作海說及沅甫鄉評不好。餘細叩何事,渠言洪家貓面腦葬地,未經說明,洪家甚為不服。洪秋浦有信寄餘,其中言語憨直,因隱藏未經寄營。本縣紳士亦多見此信稿者,並勸餘設法改墳,消患無形等語。又言沅甫起新屋,規模壯麗,有似會館。所伐人家墳山大木,多有未經說明者。又言家中子弟蕩佚,習於吹彈歌唱之風雲云。余聞之甚為憂懼。旋寫胡宮保信,寫凱章信。中飯後,倦甚,眼蒙不敢作事,僅閱《穀梁傳》廿餘葉。傍夕亦倦。夜清理文件頗多。眼蒙昧甚。睡後,細思余德薄能鮮,忝竊高位,又竊虛名,已於造物之忌,而家中老少習於「驕、奢、佚」三字,實深驚懼。42 咸豐十年十二月初九日43 早,清理文件。飯後與尚齋圍棋一局。擬作各摺片稿,心緒鬱悶,久不得就。44 中飯後又圍棋一局。日內,因不得景德鎮開仗之信,心中忽忽如有所失。清理文件。見客四次。江軍門自柏溪來見。是日,劉彤皆、姚慕庭回家過年。夜,倦甚,讀書不能終卷。因讀《淮南子。精神訓》,至「大禹竭力以勞萬民」句,若有所感,王夢龍值日。夜,初睡即夢魘,蓋近日精神極疲乏,凡不克自振。45 咸豐十年十二月十二日46 早飯後清理文件。旋寫左季高信、郭雲仙兄弟情。中飯後騎馬至城內樹堂處閑談。樹堂近來好作隸書,筆力勁健,但乏名貴之氣,傍夕歸。夜,清理文件頗多,以本日未甚料檢也。將各案應行請恤者,匯為一清單。閱揚子《法言》,究不如《文中子》之平實,蓋子云文學中人,非道德中人也。細思古人修身、治人之道,不外乎前此所見之「勤、大、謙」。勤若文王之不逞;大若舜、禹之不與;謙若漢文之不勝。而「勤、謙」二字,尤為徹始徹終,須臾不可離之道。勤所以儆惰也,謙所以儆傲也。勤能且謙,則大字在其中矣。千古之聖賢豪傑,即奸雄欲有立於世者,不外一「勤」字;千古有道自得之土,不外一「謙」字。吾將奪此二字以終身。倘所謂「朝聞道、夕死可矣」者乎!夜睡頗熟,四更即醒。47 咸豐十年十二月十五日48 早飯後清理文件。旋與尚齋圍棋一局,清理文件頗多。中飯後與申夫□談,再圍棋一局,閱《淮南子。說林訓》。夜又閱《淮南子》約廿餘頁,清理文件。接沅弟信,知樅陽又甚危急,寸心為之怦怦。偶思寫字之道,如修腳匠之修腳。古人所謂「撥燈法」,較空靈,餘所謂「修腳法」,較平穩。二更睡,不能成寐。張戈什哈值日。是日,雨而微雪,雪競日不止。昨數日起屋,本日停工。又念左、鮑等不能開仗,為之焦灼。是日,文武員共賀望,應酬極久。與黃雲海、楊在綱等談明歲移營出嶺,聚語甚多。49 咸豐十年十二月十八日50 早,清理文件。飯後與尚齋圍棋一局。旋閱《淮南子》《道應訓》、《水凡論訓》。中飯後閱《詮言訓》,至初更畢。清理文件,倦甚。與申夫普談天下大局,似若無轉機之可圖者。旋入房小坐。夜,睡不甚成寐。前在營起屋一間,未畢,十五、六、七三日雨雪,停工,本日重修砌。午後又小雨。夜來見天氣陰黑,氣象愁暗,為之憂悶久之。不知大亂何日可平,又不知安慶、樅陽日內支得住否,寸心懸懸不已。又思「勞、謙」二字受用無窮,勞所以戒惰也,謙所以戒傲也。有此二者,何惡不去?何善不臻?

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

名人日記解無聊
H:看看前人的日記,閒時多看多記,古人的隻言片語,也能成吉光片羽!20250915W1

網路資料
日記的定義
日記是逐日的紀錄,是個人逐日將行事、感知寫成文字而成,是個人較私
密性的記憶。依馮爾康的看法日記可分成四大類,即生平日記、學術日記、
差事日記、其他(包括旅行日記)。1 目前存世的日記以差事日記最多,如出
使日記;2 以生平日記最長;以旅行日記較有趣,如顏國年的《最近歐美旅行
記》;以學術日記最枯燥,如李慈銘的《越縵堂日記》。

博客來介紹:
近代名人日記選

作者戴逸 主編

語言簡體中文

出版社巴蜀書社

出版日期2011/05/01

內容簡介

所選日記的原則是史料價值與文學價值並重,而在具體到每篇上又各有偏重。對于近代史上的重大事件,我們都力圖從所選日記中有所反映。

吳大激日記我們選了太平軍攻打蘇州、常州時的情況記錄;趙烈文日記我們選錄了湘軍攻陷天京前後的情況記載;有關中法戰爭的史料,則選唐景崧《請纓日記》中的幾則,反映的是黑旗軍在越南英勇抗法的情況。

中日甲午戰爭時候,我們選錄了反映台灣軍民反抗割台斗爭的日記《台灣八日記》中的一天日記,還選了翁同穌日記中有關清廷內部主戰派與主和派論爭的情況記錄;對于戊戌變法前後史事,我們選了葉昌熾、皮錫瑞、孫寶三人從不同角度所記的有關日記;關于中國同盟會成立的情況記錄,宋教仁日記中記錄頗詳,因此也被選入。這些日記都從不同側面反映發生在近代史上的著名重大事件。

看更多

目錄

前言
林則徐
林則徐日記
曾國藩
曾國藩日記
郭嵩燾
使西紀程
郭嵩燾日記
...............
台灣八日記
孫寶
忘山廬日記
居正
梅川日記
宋教仁
宋教仁日記

收回

臺灣八日記:1895.05.28~06.04乙未戰爭臺北保衛戰 (電子書)

作者俞明震

編者Tony(黃育智)

語言繁體中文

出版社南港山文史工作室

內容簡介

《臺灣八日記》記述一八九五年乙未戰爭期間,日軍從澳底登陸臺灣(五月二十九日),至臺灣民主國總統唐景崧棄職遣逃為止,前後八日之間臺灣時局的變化,內容包括臺灣民主國與日軍在三貂嶺、九芎橋、小粗坑、瑞芳、獅球嶺等地的戰事,及臺北發生兵變、唐景崧棄職潛逃、臺北城陷於動亂等史事。
書末另附《臺灣唐維卿中丞電奏稿》,是當時臺灣元帥唐景崧(字維卿)奏報朝廷的電報奏稿,電文期間從一八九五三月二十四日(日軍攻佔澎湖)至五月二十五日(臺灣宣布獨立)為止,從各通電文中,可以了解當時臺灣局勢的演變,以及唐景崧的籌謀對策與清廷的回應。六月四日,臺北城陷於動亂,俞明震知道事情已不可為,於是將這些電奏草稿藏在衣帶中,並將各處往來的密電全數焚燬,以免落入日軍手上。唐景崧潛逃之後,俞明震與隨從僱用小船,趁著夜色,渡往淡水,再搭輪船離開臺灣。俞明震攜出的電奏稿,對於研究臺灣民主國之成立,提供了珍貴的歷史資料。
《臺灣八日記》及(臺灣唐維卿中丞電奏稿》原以古文書寫,為了便於現代讀者閱讀,筆者將全部內容翻譯為現代白話中文,原書日期以農曆記述,譯本改為以陽曆記述為主,書中另外補充史實相關的景點照片,做為讀者閱讀時的輔助參考。

忘山廬日記
《師承集》內容簡介:《忘山廬日記》為孫寶瑄1893~1894、1897~1898、1901~1903、1906~1908年共十年的日記,於政治時事變動、個人生活行事及讀書心得三千者兼而有之,內容包羅萬萬。 由於作者家世顯赫,交遊廣泛,一方面能夠接觸到相當多清廷上下官員,洞悉晚清政治,所以記錄了很多晚清政治人物的言行與事件;另一方面他所結交的人物中,如章太炎、梁啟超等等,都是近代中國的關鍵人物,日記中記載了大量他們所結交的人物中,如章太炎、梁啟超等,都是近代中國的關鍵人物,日記中記載了大量他們所讀的情形;同時,他所知道的事。

忘山廬日記範例
光緒二十年甲午(1894年)
清末 · 孫寶瑄
本書全文檢索:  

       正月丙寅
       初一日
       己卯。 元旦試筆,口佔七律一首:「隆隆竹爆催銀曙,隱隱羲和麗赤霞。案底猶燒除夕燭,窗邊新放早春花。墨煙灑作吉祥字,槐火煎成安樂茶。陸放翁詩:暮年常苦睡為鬼祟,新分安樂見 午,沉陰,抓暮。 夜,又書七律一首,贈憶。 就寢時,風大作。
       初二日 風靜晴和,且天色明淨
       介軒來晤。 午,接新吾字,雲昨接閣報,家君得宮保銜,家叔得三眼翎。 又送來傅相與大哥賀歲書,並饋取三十金。 晡,新吾世兄來,雲今午入內觀筵宴,談其狀雲:天子中坐,諸大臣皆旁跪。 陳果子積數尺許,皆不能食。 公頃之,忽傳天子退,皆紛紛攘掬,充然懷袖,殊可笑 ......

台灣日記知識庫

臺史所(97-101)主持人許雪姬(97-100)、謝國興(101)簡介

各年度計畫名稱:

97年度:臺灣史知識庫建置與推廣計畫─名人日記全文註解知識庫;

98年度:臺灣名人日記全文註解知識庫建置計畫;

99-101年度:臺灣日記知識庫建置與推廣計畫


本所自1999年4月組成日記解讀班,進行林獻堂、楊水心與黃旺成等臺灣相關日記的逐日解讀、逐句校訂及註釋等工作,不僅提升日記史料的可讀性,相關史實與人物的考證註解更加深化日記史料的學術價值。日記貼近歷史人物對時空與事件的內心感受,可彌補官方史料正式記載之不足,並涉及政治史、經濟史、社會史、生活史等諸多面向歷史議題。本計畫在取得日記記主與註解者等相關著作財產權人授權同意後,結合web2.0互動式網路資訊科技,整合了日記內容與註解資訊、日記主人生平傳記、照片及其相互關係等數位加值成果,提高資料檢索之便利性,營造臺灣史研究及教學之完善資訊環境,以提升學術傳播效能。

臺灣日記知識庫採用wiki架構,除了建構臺灣史知識共享平台,對內是本所日記解讀班研究人員一個解讀加值歷史文獻的數位平台,對外則支援史學研究所需的完整與客觀的知識資訊管道。透過私人一手史料的數位加值工作,促進臺灣史研究主題的拓展與研究成果的產出,進一步拓展臺灣近代史多元化展示與知識訊息,成為鄉土教學與終身學習之輔助資源,以提升本計畫數位成果價值。(資料來源:計畫摘要)

相關連結

台灣日記知識庫

特輯—1938年鐵路臺中線復舊開通式

發佈日期 2023年12月1日
撰文/臺史所檔案館館員 李依陵、川島尚子

《臺灣新民報》相關報刊是日治時期唯一由臺灣人發行的報紙,相較於官方立場的臺灣日日新報,其報導內容代表臺灣人的聲音,含括的內容相當豐富,可開展多元面向的研究議題。其中,地方特輯為研究地方史的重要材料。

《臺灣新民報》在1938年7月14日至15日,連續兩日發行特輯號『祝臺中線復舊開通式』,總計4個全版,慶祝鐵路臺中線終於重新開通。鐵路的中斷源於1935年新竹臺中大地震,這場地震死傷者眾,震災也阻斷了南北往來的交通,影響當地社會與經濟甚鉅。本文透過典藏的報紙、日記、照片、舊籍、地圖等,重返1935年震災現場,回顧臺灣有史以來最為嚴重的自然災害,以及災後復興的情況。

首頁 › 館藏選粹 › 二二八與白色恐怖相關館藏介紹 ›

三、日記全文及解讀成果

(一)灌園先生日記(日記年代:1927-1955年)

林獻堂(1881-1956),名朝琛,號灌園,為日治時期臺灣重要民族運動組織的領導者,曾任新民會會長,以及臺灣民眾黨之顧問,後更組臺灣地方自治聯盟,有「臺灣議會之父」的稱號。林氏於二二八事件爆發時正好在主持彰化銀行成立典禮,接待當時的財政處長嚴家淦,逃過一劫,但其事後仍被當局列入「暴動首謀」名單中。其1947-1949年間的日記反映當時社會局勢之動盪、林氏對於二二八事件之看法,以及事件後其遠居日本不再回臺的心路歷程。

(二)吳新榮日記(日記年代:1933-1967年)

吳新榮(1907-1967),出生於臺南鹽水港廳(今臺南市將軍區),1932年自東京醫學專門學校畢業,其後返回家鄉.於臺南縣佳里鎮執醫。戰後初期積極參與臺灣地方文史工作與政治事務,為臺灣新文學運動之健將,被譽為「北門七子」之一,惟因出任二二八事件處理委員會北門區支會主席委員而受牽連,一度被捕入獄;1954年復受李鹿案牽連而再度繫獄,一生波瀾起伏。其日記內容忠實呈現二二八與白色恐怖期間之見聞、觀感與心情,係臺灣歷史之珍貴紀錄。臺灣史檔案資源系統之「吳新榮文書」另存有其家族照片與信函,紀錄其生活點滴與家人間的互動。

(三)呂赫若日記(日記年代:1942-1944年)

呂赫若(1914-1950),本名呂石堆,臺中豐原潭子人,1934年臺中師範學校畢業。曾任《台灣文學》編輯、《興南新聞》記者,在文學、戲劇與音樂等領域皆有傑出表現。二次大戰後懷抱知識份子的理想與情思,先是加入三民主義青年團,後於二二八事件中遭到牽連,被迫辭去建國中學教職,其後呂氏轉向社會主義並加入中國共產黨,擔任《光明報》主編,投入地下工作組織,足見二二八事件對其影響之深刻。呂氏藝文生涯最高峰之三年期間(1942-1944)留下三本日記,內容含括家庭與生活、創作心路歷程、人際往來等大小事,為瞭解呂氏心境與生活之最佳研究素材。

 「寫致歐陽俊民、曹德民信一紙,約五千言,大抵言此間一切情狀,及答前書問留學以何科學為好一節,餘言皆視乎一己之志願如何,吾此身願為華盛頓、拿破崙、瑪志尼、加尼波的 乎? 實業不可不學也;吾此身願為達爾文、牛董、馬可尼乎? 則科學不可不學也;吾此身願為盧梭、福祿特爾、福澤諭吉乎? 將就學問,不以學問將就志願,必至所學非所用,所用非所學,甚且終身一無所成焉,亦未可知也。 自《宋教仁日記》1905.9.9篇)

曾國藩日記
同治九年九月廿七日
早飯後,在寓稍一徘徊。辰初三刻出門入朝,在景運門內九卿朝房聽候傳宣。已初三刻後,蒙召人內,在內朝房小坐。巳正三刻進見。

西太后問:「爾在直隸練兵若干?」

對:「臣練新兵三千,前任督臣官文練舊章之兵四千,共為七千。擬再練三千,合成一萬,已與李鴻章商明,照臣奏定章程辦理。」

問:「南邊練兵也是最要緊的,洋人就很可慮,你們好好的辦理。」

對:「洋人實在可慮,現在海面上尚不能與之交戰,惟尚沒法防守。臣擬在江中要緊之處,修築炮台,以防輪船。」

問:「能防守便是好的,這教堂就常常多事。」

對:「教堂近年到處滋事,教民好欺不吃教的百姓,教士好庇護教民,領事官好庇護教士。明年法國換約,須將傳教一節加意整頓。」

問:「你幾時出京?」

對:「萬壽在邇,臣隨班行禮後,再行跪安請訓。」

太后旋與帶見之六額駙景壽說話,命余明日無庸遞牌。旋退出殿外。歸途,拜單地山先生。到寓後,坐見之客四次。中飯後,坐見之客二次。出門拜客四家,僅黃總皆得晤,久談,日晡歸。夜圍棋二局。將上年別敬簿核對一過,應拜者記出。二更三點睡。

 今屬肥城市

 此處漏字

倫敦與巴黎日記/卷01
郭嵩燾日記

 倫敦與巴黎日記


 ◄倫敦與巴黎日記
卷一► 卷二

出國之前(節錄)

编辑

光緒二年,歲次丙子,春二月癸卯朔,入東華門聽宣。下午詣陳筱航、周荇農[1]兩前輩、潘伯寅[2]談。

伯寅處晤翁叔平,相與談滇案始末。吾謂:京師士大夫每議總署之過秘,亦未嘗不欲求知洋情也。方今十八省,與洋人交涉略少者,獨湖南與山西耳。能知洋情,而後知所以控制之法;不知洋情,所向皆荊棘也。吾每見士大夫,即傾情告之,而遂以是大招物議。為語及洋情,不樂,詬毀之。然則士大夫所求知者,詬毀洋人之詞,非求知洋情者也。京師士大夫不下萬人,人皆知詬毀洋人,安事吾一人而附益之?但以詬毀洋人為快,一切不復求知,此洋禍所以日深;士大夫之心思智慮,所以日趨於浮囂,而終歸於無用也。

馮展雲前輩在福建,以明刻《莊子》相遺,意以卻使命為勸。近取讀之,頗有會悟。莊生於人世是非之情,說得極微妙。彼此各有是非,從何正之?置之弗辨焉可矣。

初二日劉雲生[3]早過,留飯。經笙相國[4]詢及謝隱莊[5]之為人,疑赫總稅司計謀皆所讚畫。吾謂隱莊好事,而存心非為害者;赫總稅司見解盡高,亦不至求助謝君。

初五日上兵部及總理衙門。咇嚕公使愛勒謨爾將赴日本,約至總署話別,並往晤敘。英公使威妥瑪於閩、浙兩省舊案,照會頻仍。沿海各省,亦惟閩、浙兩省處置多不得法,實與以尋釁之端。

初六日英使遣翻譯梅輝立、俄使遣翻譯柏百福,均以事詣總署相詢,一往見之。夜苦插氣及胸膈板脹。

初七日陳筱航前輩為起一六壬課,占出洋吉凶。據云:「大凶。主同室操戈,日在昏晦中;勢且不能成行,即行亦徒受朦蔽欺淩;尤不利上書言事;伴侶僮仆,皆宜慎防。」閱之浩歎而已。

初八日上兵部及總署衙門。梅輝立來見,傳威使之命,意圖一邀酌。

初九日兵部值日,蒙召對,劻貝勒帶見。問:「日來總理衙門辦理几案?」對:「德國福建西洋山劫案、英法兩國夔州稅案,日來正在辦理。」問:「各國公使可時常到署?」對:「時常有公事來署會議。」問:「威妥瑪可時常到署?」對:「威妥瑪有公事亦時常來署會議。」問:「近來可提起雲南一案?」對:「近來不曾提起。據臣愚見,洋患已成,無從屏絕。惟其意在通商為利而已,亦望中國富強,而後利源可以不匱,無致害中國之心。要在應付得法,使不致有所要挾。經洋人一回要挾,中國亦傷一回元氣。所以應付之法,在先審度事理,隨機以應之,不可先存猜嫌之心。」

問:「他們祇是得一步進一步?」對:「得步進步是洋人慣技,然要須是有隙可乘。若一處之以理,遇有爭論,一以理折之,亦不至受其要挾。洋人性情在好勝,在辦事快便,在辨論有斷制。得此三層機要,未嘗不可使受範圍。」問:「京城辦理洋務比外面為難?」對:「外面未嘗不需索,總須隨事以禮自處,使不至為所脅持。臣與洋人交涉久,頗諳悉其性情。大約凡事必爭先一著,是辦理洋務第一要義。」

問:「日本與高麗情形何如?」對:「日本遣其開拓使黑田,由松花江出高麗之東。聞總稅司赫德言,日本使入高麗境,高麗仍拒不納,現尚未有動靜。」問:「應怎麼辦法?」對:「臣等曾與日本公使言:高麗不願通商,不應去找他。李鴻章亦如此駁斥他。渠言不求通商,但求使臣到高麗時一加接待。高麗卻是負氣,不相接待。」

太后因與劻貝勒言高麗事甚悉。問「日本公使係何名?」對:「森有禮。」問:「森有禮聞極狡猾?」對:「威妥瑪性情暴急,以剛勝;森有禮以柔勝。其堅強狠忍,遇事必要於成,卻是相同。」問:「他們係簡第一等壞人,來中國作哄。」對:「日本向來負強,近來專意學習西法,意在兼並,高麗兵力恐不能敵。」問:「高麗逼近東三省,極是可慮。」對:「從前法、美各國兵船到高麗,高麗總是堵擊。西洋通商,無處不到;因高麗病弱,亦不甚屬意。此次日本與高麗尋釁,諸國未嘗不暗中慫恿。」

問:「洋務事可曾問文祥?」對:「一切仍是文祥主持,近來卻是病。」問:「聞說病甚重?」又向劻貝勒讚其細心勤慎。對:「文祥實是國之元臣,病根卻是深,可慮之甚。」

十一日風,寒。上兵部及總署衙門,見丁禹生中丞諮件,知已於正月十一日履任。在船政清裏各條件,均極精核:

一、據日意格請,調在英國高士堡學堂肄業生劉步蟾、林泰曾二名,派入英國戰船學習駕駛。從前在船政學堂張成、呂翰,現在揚武輪船前赴日本,係由香港學堂調取,仍請飭知府唐廷樞、同知黃達權前赴香港學堂,選取肄業生學習有成者,以資應用。

一、劾管帶福靖新後老後兩營總兵王正道、幫帶新後營參將李忠元操防不力。王正道革職,李忠元以守備降調。

一、奏報輪船操防情形。湄雲、飛雲、鎮海各船均自北回南;萬年青、濟安、靖遠、振威、福星各船會合操演。帆索槍炮以萬年青、振威為優;操演舢板帆槳以濟安為優;操演洋槍中靶以靖遠、震〔振〕威為優;操演水雷以振〔鎮〕海、振威為優。請派道員葉文瀾、遊擊吳世惠出五虎門外合操,並察看吳世惠能否勝管帶之任。

一、報法國現駐安南帥綱海口(英語謂之西貢,為法人所占安南第一要緊海口)之法總督,派總兵七人前往安南內地及雲南、四川、廣西邊界,並緬甸、南掌、暹羅、印度;凡與中國交界處形勝、山川險要、地利物產各情形,繪為圖說,於川、滇二處言之尤詳。始譯出總說一卷,僅及百分之一。檢閱之,益見西人用心之深。

其言西藏,有五大江:曰怒江,曰伊拉烏抵江,曰瀾滄江,曰湄江,曰揚子江。有戲馬來雅山間阻江水,水從低山旁流;其高山一路,袤延廣東之西江、東京之浩低江、暹羅之湄南江。揚子江西名藍江,綿亙中國,為一大經流,逶迤屈曲而東而北出。怒江向西而東,至孟加拉,通於剛治河。

又言:遊覽東印度,向推葡萄牙為首。一千五百年間阜你斯人尼高拉地剛低、一年〔千〕六百年初鮑老納人綠道肥格所載商務甚為明白,尤在葡萄牙之前。又言一千八百初年間,英勢漸強於印度。一千七百十四至十八年,龐蘇偉裏特烈雷基斯摩繪雲南省圖,並搜索鄰境實情。

末始云一千八百六十六年,探柬埔治並盎高爾舊跡之役。總其事者特拉格來,隨帶探員七名:都司晃西士加尼、守備特拉巴爾脫,以其熟悉本土人情也;醫士舒裴,以其精通地學也;藝農務董士、三等醫士到來爾,以其精通植物之學也;外務執事特格爾乃,以其明於交涉事宜也;通事帥根,以其通暹羅、安南語言也;柬人阿來克西斯凹姆,以其通柬、安兩國語言也;親密維持,則水部外委克削伯尼也。特拉巴爾脫主約束護勇;舒裴主探究地脈,查明礦產;到來爾主查考各地人畜草木氣色;特格爾乃主記載方土民風。彼其人才之盛如此,用心之勤如此;中國一以伯言目論當之,安坐以肆其訾毀而已,此所以可懼也。

十三日接丁禹生信。潘伯寅見之,謂其語語打入心坎,字字皆中窾要,稱其為人傑。其上伯相書,論台事與鄙見若合符節,禹生乃尤言之懇切。披大郤,導大窾,是真健者。

十四日上兵部及總理衙門。英翻譯梅輝立、法翻譯師克勤及總稅務司赫德均來署會談。同文館教習丁韙良見示《星軺指掌》譯本(第四十九節、五十節尤多見道之言),因相就一談,兼晤李壬叔。

十五日總理衙門陳奏瓊州口通商情形。

十八日雪。上兵部及總理衙門。見丁禹生翻譯法國探員由安南至暹羅、南掌、緬甸各國情形。所歷之河曰桑袍爾河(下南掌地名)、阿刀巴河(亦地名,登斯吞、阿刀巴兩邑之河)、當裏而巳河(省治地名),曰剛邦郎河(盎高爾各江之總彙,南有哈美爾舊跡);曰囊呼河(從新康過河);曰時根河(河源與湄南江發源地之山相對);曰囊可河(本南掌地,今屬緬甸)、囊波河、擋好河、囊冷河(以上發源東、瀾兩江間之湖瀦);曰囊麻依河、囊須河(為暹、甸〔緬〕兩國分界處);曰囊烏恩河、囊央河、囊橫囊哈支河(並在緬甸境)。

上南掌都城曰郎撥拉彭,下南掌都城曰排沙格。排沙格王尚在,而弱小不能立國。上南掌王稱郎王。其南掌地方如克線當、夢倫、克線坑、新掠潑杭,並有王及諸酋長(坑王駐紮之地曰夢遊)。克線坑東北有城曰思茅,中國邊境也。郎撥拉彭以上有三路通中國:一溯湄江而上經暹羅、緬甸兩國相爭蹂躪之地而出緬境,以通雲南;一直北循湄江右支囊呼河以通雲南;一穿東京、安南兩界中抵廣西。柬埔治本大國,為暹羅所侵。排沙格為緬甸所侵。南掌境內曰烏棒,曰斯登吞,曰克線坤(已屬緬甸),曰夢囊,曰夢央,曰夢遊(坑王駐紮之地)。

法國首相曰加拉烘,駐安南總督曰特拉格郎提愛,總辦探路大臣曰特拉格來。

有告言景廉有劾奏鄙人一摺,知其為左季高所劾,而逞志於其鄉人,以圖報復也。詣經笙相國詢之,其言極為頑悖,等諸犬吠驢鳴之無知而己。

二十日魏賡臣、謝隱莊枉過,述悉外間有聯語相誚,余初未之聞也。此等謬悠之人言,蓋早付之度外,不足以攖吾心也。

廿一日上兵部及總理衙門。威妥瑪、梅輝立、赫德並會談。威使氣焰殊甚,論及上海開修鐵路,直謂渠原可分示停止,今中國所以相處如此,因歷數現辦各案情形,且曰台灣此兩月內必有事,須小心看顧云云。諸公相與唯唯而已。與洋人交涉,不求所以自處,而安坐以聽洋人之挾持,念此為之氣短。而士大夫相與蚩蚩,橫生議論。朝無大臣,遂使群口囂然,莫有能禁遏者,所關殆非淺也。

廿七日上兵部及總理衙門。因陪經笙相國、韞卿大農至德國公使署。巴蘭德敘述安那船一案擬復一照會,其言極亢,大約言本國自行辦理,持論與威使略同。而巴使與其翻譯阿恩得立言極婉曲,意若惟恐與中國參差。而中國處理多不如法,惟鄙人能心知之而已。

廿九日上兵部及總理衙門。見《申報》,知黎召民去歲議設立倫敦洋行,已經定議。洋行名曰「宏遠」,分設香港、福州、上海三處;美國之牛約口,亦分設行棧焉。

甲乙日曆

語言

下載為PDF

監視

編輯

甲乙日曆 明 祁彪佳、王思任 撰


甲乙日曆(上)

編輯

 甲申歲

 正月初一日,晴霽。肅拜已,因日辰不佳,不復出。小憩,起。午後,邀方無隅於密園聚談。作書候柴蓮生、葛屺瞻、宋東璧、鄭玄子、姚玄叔。少暇,督家丁習武於淡生、竟志兩堂中。

 初二日,雨。與兄弟子侄至社廟及彌陀寺謁神佛。午後,季超兄、金大來及二子至寓山。時無跡師已入關,即訪之。遇宋心源居士、方無隅,設小酌於咸暢閣。

 初三日,晴。與兄弟子侄至梅里尖及彤山謁先墓。午後,出寓山,種樹於新堤,郁然成林。王雲岫、潘完寧過訪,以柯山改社廟事相聞。晚,率教師、家丁出,夜巡於堰下。得塘報,知陳臥子公祖督兵剿許賊已捷於龍潭口,擒斬甚眾。

 初四日,督鄉兵操演於堰下夏履橋。徐文學五人過訪。朱叔起、季方以賀歲至,留茶;聽其談太翁昔日守蜀事。午後,鄉兵較武於宗祠。及晚,婺紳倪株山、姜端公過訪。株山居浦江,以邑破,移武林;端公守婺府城,因賊劄大營迫府,端公出請援兵,謁直指:同自武林來。詢端公,知孝順街之戰,初捷復敗;因言「賊勢頗盛,非乞師南樞及應撫、閩撫不可,非拜疏不可」。以乞師,端公募予與奕遠侄、教師五人,即夜自諸暨進軍前。留倪株山宿。

 初五日,督鄉兵至沈釀堰,便與倪株山至偏門外,邀於穎長、沈二守兩公祖及余武貞、姜光揚晤;予因以備錢糧器具,再三叮嚀之。府公祖去,留諸老飯,商公疏事。錢聖沾父母出,晤於止水庵;子即與株山放舟歸。舟中草公疏,請按君左三山監軍會師。再作公啟,告急於倪鴻寶、吳震崆。晚,抵家,遣教師護株山過武林。得於公祖示以塘報,言義烏、東陽皆恢復。

 初六日,吳祖洲過訪。得陳臥子公祖報,言義烏已無賊,於初二日入之;會紳民斬通賊二人,脅從皆勿問。東陽於初一日,邑民擁姚令入城收印。賊據南岩尚萬人,陳司理進兵雙林寺以迫之。予再改削公疏稿,合余武貞所擬者。又作書致吳磊齋。午後,與陶去病子猶及季超兄至寓山。方返棹,余武貞、金楚畹以公請按君至武林,便道過予;乃以公疏、公啟與閱而去。得北區塘報,知陶里有賊百餘人,未暮而劫;乃亟報於公祖。

 初七日,遣仆向諸紳畫題,惟徐亮生持議不合,不肯署。至寓山,袁父母過訪。先是,姚江有文學朱思行以拳勇募兵,為同宗所首;袁與立父母杖殺之。通學以無罪殺士激變辱邑令,於公祖下邑慰撫;袁與立乃趨省訴之當事。姜端公使者來,附一塘報,知賊攻金府,適台道兵至,康參戎與蔣游戎合兵分門出戰,大勝;逐奔數十里,斬數百級。賊已窮困,乞撫。乃作字與王教師,令之隨端公立功。薄暮,同翁艾弟赴酌彤園;看梅,遇雨。得朱叔起書。作書與沈二守公祖。

 初八日,雨。與內子及兩兒入城,至外父家;諸親皆集,舉五簋於遂初堂。午後,訪緝庵內兄。值沈素先,知其欲迎撫軍黃跨千公祖,乃作一函附之。泊舟長橋,邀張毅孺一晤;適姜光揚至,亦晤之。晚,宿於外父齋頭。

 初九日,霽。早起,拜外父七■〈裹,失代果〉之壽。是日,傳許都已就擒。及得沈二守回札,余武貞、金楚畹至外父家相晤,知果然矣。與內子、兩兒歸;舟中作書與宋君東璧及鄭玄子。抵家,尚早,與陳長耀、馬九嘉至寓山。值趙公簡、陳天若、程爾瞻,酌於梅坡之下;有月色。

 初十日,倪獻汝之仆入都,賫公疏;來別。至寓山,時驚蟄未至,忽聞迅雷;許都與同黨六十四人,於是時決於省城矣。午後,■〈土強〉頭諸友以鄉兵事來商。高友漢章從陳臥子公祖撫許賊歸,備言臥子單騎入賊巢、許賊就撫情節。是日,奴子從武林歸。因再作書與宋君東璧、鄭玄子、姚玄叔、王仰林、方柏、任玉仲直指,即令奴子前迎張軼凡。

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

手帳控知忙什麽?
H:你在忙什麽?没記怎麽知道?自己不知道,別人更
無從得知。記錄能清楚知道,以全知的視角看看來時路,這叫透視。現在叫「直播」。一輩子的直播。地獄的業鏡也有此功能,善惡的照妖鏡。另宗教的審判也是有記錄的涵義。忙而不盲才是人生的重點。20250908W1

網路資料:
記錄範例
「在學時期,最喜歡的則是一天一頁的,寫的倒不是幾點要上什麼課,而是今天看了哪部日劇、和誰約好要吃飯⋯⋯這些現在看來有點雞毛蒜皮的小事。」
「在你張開眼睛的時間裡,請以十五分鐘為單位,記錄你每天的「一生所為何」是一個關於生命意義的哲學性問題,沒有單一的標準答案,其答案因人而異,可能為了追求夢想、創造價值、體驗人生、愛與歸屬,或尋求個人成長與心靈平靜。 解決這個問題的途徑在於探索自我、了解自己的需求與渴望,並在實踐中尋找屬於自己的答案與方向。 
可能的答案與方向:
創造與實現自我價值:
很多人認為人生的目的是為了創造價每個十五分鐘裡,都在做些什麼?」
透過觀察生活點滴,獲得珍貴的覺察。

「一生所為何」是一個關於生命意義的哲學性問題,沒有單一的標準答案,其答案因人而異,可能為了追求夢想、創造價值、體驗人生、愛與歸屬,或尋求個人成長與心靈平靜。 解決這個問題的途徑在於探索自我、了解自己的需求與渴望,並在實踐中尋找屬於自己的答案與方向。 

稻盛和夫認為人生最重要的事是問自己一個極其根本的問題:這一生所為何來?答案:「在於提升心性,鍛鍊靈魂。是為了做一個比降臨人世之初更好的人而來。」

倫理道德規範:
誠實、謙虛、信任、感恩、真誠、寬容、忍讓、正直、正義、敬天、熱情、為人著想、勤勉、節儉、有餘、有耐心、能吃苦、無怨無妒、吃虧就是占便宜、不說謊、不投璣取巧、不給人添麻煩、不貪心、不自私自利這些簡單的倫理道德規範,奉為經營的指導原則,以及行事判斷的守則。

生、老、病、死,是很自然的人生歷程。不過,到底這一生所為何來?此生應該怎麼過?要用心探討、找尋正向。

這一生,你為何而來?

The Highest Goal:The Secret That Sustains You in Every Moment

作者麥可.雷伊

原文作者Michael Ray

譯者李振昌

語言繁體中文

出版社天下文化

出版日期2010/02/26

發現生命的秘密

 每個人生命中都有一個「最高目標」,
 當你與之連結時,會覺得萬事萬物都為了你而存在,
 你擁有無窮力量、莫大的價值,
 知道自己為何而生、為何而活;遇到困境時,永遠不會絕望。
 這個秘密,史丹佛商學院的許多學生都已經知道,
 現在,只要翻開書,你就能擁有這個開啟人生能量的秘密.......

 本書是史丹佛大學企管研究所「個人商業創意課程」教授麥可.雷伊根據二十多年來的教學經驗所著。書中並不是用傳統的觀點直接點明創意,而是深入心理層面,引導每個人從自己的天賦、內在特質出發,透過「最高目標」的概念,了解自己這一生來到世上的目的、能達成的貢獻。

 「最高目標」是個人的核心本質、協助我們的力量,通常可以用一個字詞來表示,如愛、溝通、智慧、連結、能量、安寧、創意……等等。每個人的最高目標都不同,唯有找到自己的最高目標,為它而活,生命才能充實、圓滿,也更有創意。

收回

目錄

推薦序 走出自己的生命之路-柯林斯
作者序 分享最高目標的秘密
導言 凝視心中的光芒
1 熱情沒那麼重要 
2 踏上自己的英雄旅程
3 問一些愚蠢的問題
4 只做簡單有趣的事
5 恐懼是一種正面的能量
6 用愛完成的事,每一件都完美
7 不是「是」,就是「不是」
8 今天你給別人什麼禮物

附錄A 未來旅程中的錦囊
附錄B 你可利用的生活箴言
附註

收回

推薦序

走出自己的生命之路

 一九八二年九月,一個溫暖的下午,這是我就讀史丹佛大學企管碩士班的第二年,我正在確認選修的課程。在生產策略與公司財務等相關課程中,有一門課叫做「個人商業創意」(Personal Creativity in Business)。「這是矛盾修飾法,」我心想。考慮了一會,我加選這門課,企圖平衡我枯燥的分析性課程。

 三點二十分,我從容進入教室,找了位子坐下,和同學閒聊暑假的工作經驗與這學期的課程,等待著雷伊與邁爾斯(Rochelle Myers)教授。

 教授沒來,我們繼續聊。

 教授還是沒來。

 最後,我們發現雷伊與邁爾斯早就坐在教室前面等著。一群群聚集聊天的同學終於發現教授正耐心等著我們轉移注意力,於是逐漸安靜下來。而身高不到五英尺,穿著夏威夷長衫,前面掛著一面巨大銀飾獎章的邁爾斯教授,以我們幾乎聽不見的聲音喃喃說著:「你們即將開始十星期的旅程,在這趟旅程中,你會發現內心深處的本質。」

 我立刻翻閱課程目錄,想知道這到底是什麼科目。我正全神貫注翻閱著,又被雷伊教授打斷,他開始要我們冥想:「深呼吸,慢慢地,感覺你右腳腳趾的能量。感覺這能量開始在你腳上移動,集中意志在右腳上,其他什麼事都不要做……」

 我覺得自己似乎選錯課了。

 那天晚上,我告訴內人瓊安,我選的課程大致上不錯,只有一門我想退掉。我說了邁爾斯與她的長衫,以及雷伊帶領我們練習冥想。我覺得雷伊像是穿著皺巴巴服裝的瑜珈熊,後來我才知道,雷伊真的是瑜珈信徒,也是精神方面的導師。至於我,我在大學主修應用數學,在麥肯錫(McKinsey)公司工作,非常喜愛以資料為主的分析與研究,跟邁爾斯與雷伊實在很不同。

 瓊安聽了卻說:「我覺得這門課可能對你很有幫助,你為什麼不繼續選修,看看到底會怎麼樣?」

 結果呢?如果沒有修這門課,我不會有今天的成就,也沒有這麼美好的生活。不只是我有這種經驗,一年不到,我的同學都跟我有相同的感覺,非常慶幸在人生的初期能夠選修這門課;即使當時還不知道,這個經驗,即是我們以勇氣與堅持去追求最高目標的第一步。

 不過,對於我這個喜歡分析資料的怪胎,這個經驗還是令我侷促不安。「什麼時候我們可以學些創意的技巧,或是生產創意產品的管理方法?」我上了幾個星期的課就提出要求。我要工具、技巧、方法,我要實際有用的東西。

 雷伊則以商人拜訪禪師希望得到啟發的故事來回答。

 創意就在我們心中

 商人與禪師坐下來之後,商人開始喋喋不休地說著生活中遇到的種種問題,他尋求成就、方向、意義與目的……禪師沒說什麼,只是一直倒茶。茶杯滿了,禪師還不停止,茶流到盤子上、桌子上,最後流到商人的腿上。

 商人跳起來大叫:「喂!你在幹嘛?」

 禪師說:「你的杯子太滿了,你在生命中一直加一直加一直加。除非你的杯子是空的,否則我沒有辦法再給你啟發。」

 雷伊與邁爾斯解釋,這門課的目的不是要增加技巧與知識,而是要移除創造潛力的障礙。他們的前提是,人人都有創意,只是創意通常被掩蓋。每個人都有一個創意寶盒,放在心靈的角落,而我們要做的,就是定期去打掃,清除蓋住寶盒的垃圾,這樣才能打開它,看看裡面有什麼。每個人都要處理這個基本的挑戰,讓生活本身成為創意藝術的作品。

 此後幾年,我體認到兩種生活態度。第一種是大多數人的態度,生命只是「按照數字上顏色」。別人怎麼說,你就怎麼做,照著大家的路走,安分守己、不敢超越界線,最後完成一張漂亮但是沒有想像力的圖畫。

 第二種是少數人的態度,從一張空白的畫布開始,企圖畫出一張傑作。這條路徑風險較大,也較難走,充滿了不確定與創意的選擇。但是,這是使生活成為創意藝術作品的唯一方法。要畫出傑作,需要有個概念、有個開始、有個主導的脈絡,就是不要有別人預先設定好的數字與線條。這個做為參考的指引架構,就是最高目標。而本書的內容,就是利用雷伊的發現,協助你達成生命中的最高目標。

 一九八二年,我選修這門創意課程時,雷伊教授並沒有清楚提出最高目標的概念。不過,這個觀念一直都有,是一個大架構,是整個創意經驗的隱藏結構。現在,二十多年後的今天,雷伊將這個概念以文字具體呈現,寫成本書。

 這門課程以及這本書的核心方法,就是利用「生活箴言」(live-with)的啟發式構想。你可以執行這些生活箴言一段時間(通常是一個星期以上),然後反省這段經驗。我們在史丹佛創意課程的功課,就是執行這些生活箴言,像是:

 「如果一開始沒有成功,那就投降。」
 「注意!」
 「問些愚蠢的問題。」
 「摧毀判斷,創造好奇。」
 「別想了。」
 「要平凡。」

 最難的是:「只做輕鬆簡單又有趣的事情。」

 最後這句生活箴言是在期中考前提出來的,這牽涉到一個問題。如果只做輕鬆簡單又有趣的事情,我就不會去考期中考,那麼,我要如何完成創意課程的作業,卻又不會當掉其他科目?

 征服生命的裸稜

 我決定將期中考視為科羅拉多州黃金峽谷(Eldorado Canyon)的裸稜(Naked Edge)的第四段攀岩路徑。

 裸稜有北美洲最漂亮也最壯麗的岩場,是完美的攀岩場所,除了第四段之外。每次我攀登裸稜,最怕的就是第四段。攀岩者必須攀上一塊向外突出的岩石,頭上腳下將身體強行擠入狹縫中,就像是攀爬大鐘的內部;你的腳在岩壁旁滑動,肩膀緊緊卡在向上的岩縫中。你會感覺到幽閉恐懼症與不安全感,更糟的是,沒有人確保工具不會在這時候出問題(如果一失足,很可能所有的確保點都會扯開,讓攀岩者摔得粉身碎骨)。

 儘管有這第四段,我還是攀爬裸稜不下三十次。如果只是攀爬第四段,就是壓力沉重、單調沉悶的工作。但如果是在一個風和日麗的好天氣,跟一個攀岩夥伴來到這風光明媚的地方,從事我喜歡的運動,那麼第四段就成為美好一天的一部分。於是,我重新調整對期中考的心態,把它視為裸稜中的第四段。

 雷伊這個最高目標的觀念,則是更深的層次:到底什麼是你生活中的裸稜?他也為這個問題提供了解答。當你忍受壓力沉重、單調沉悶的工作時,有沒有更高的抱負與目標,讓工作變得具有價值與意義,讓你能夠從中得到力量?

 雷伊是一位偉大的老師,個性謙沖,多年來教過幾千名學生,一向視學生為他的老師,《最高目標》本書正是他累積多年來教學相長的智慧結晶。我認為這本書最有價值的,是對於個人的指引,說明如何在生活中發現與追求最高目標。這是極具破壞性的工作,如果你遵照他的教導,得出邏輯的結論,生活的方向一定會有顯著的改變。

 就我而言,雷伊與邁爾斯在我二十幾歲時,就引導我放棄狹窄的傳統路徑,走出一條自己的生命之路。在他們的刺激引導下,我找到一條幸福又有成就的路,我的熱情(我喜歡做的事情)、人生意義(我為什麼活在這世上)與經濟收入(我可以靠此維生)能夠得到交集。換句話說,我發現了追求最高目標的路徑。也許透過這本書,你也可以發現你的最高目標。

柯林斯
於科羅拉多州博□(Boulder)
二○○四年一月一日

 柯林斯(Jim Collins)

 柯林斯是《基業長青》(Build to Last)與《A到A+》(Good to Great)兩本暢銷書的知名作者。他曾任教於史丹佛大學企管研究所多年,一九九五年在美國科羅拉多州的博德(Boulder)設立了自己的企管研究實驗室,並擔任數百家企業與許多非營利組織的顧問,在企管研究領域中頗富盛名。

作者序

分享最高目標的秘密

 我一直很想跟更多讀者分享最高目標的秘密。幾十年來,我持續進行這樣的探索,並試圖從二十五年來在史丹佛商學院開設的「個人商業創意」課程的觀察中,焠煉出菁華。

 任何旅程總是曲折迂迴的。自從我開設這門課程以來,世界已經發生巨變,變得更複雜、更混亂,而且更危險。有時候,我試圖尋求一些方法,希望讓社會朝向更人道也更有創造力的方向發展;我尋找方式協助組織轉變成新典範,鼓勵人們做出對世界最好的抉擇,激發領導開發的新方法,並且創造網絡和支援系統以因應改變。

 最後我發現,我最需要做的事情,其實我已經在做了。

 似乎沒有任何人提供一條路徑,讓我們將最高目標與工作、組織、生活、世界都連結在一起,而這是我希望做的。

 所以,大約在十年前,我推掉其他事務,專心做創意工作。我跟同事繼續在史丹佛與其他學校教授創意課程,也成立一家公司發展相關軟體,提供學校以外的組織與個人使用。而創意對於企業與個人的影響之大,讓我們深感訝異。顧客表示,創意課程的投資報酬率至少是一百倍,有時候甚至是兩百倍。也就是說,花一千元就可以得到十萬元到二十萬元的回收。

 但是,創意課程帶來的好處還不只是短期的財務成果,它讓本來沉默不語或是沒有太多工作貢獻的人,開始綻放光芒;本來想離職的人,決定留下來以新的方法貢獻心力;傑出人才加入組織,願意奉獻心力。組織成為一個社區,歡迎所有人加入,展現多樣化,做君子之爭,必要時成為領導人,並以同情、接納、感激與尊敬互相對待。

 秘密

 這是怎麼回事?為什麼這個課程有這樣的效果?我能夠掌握精髓,造福更多人嗎?為了回答這些問題,我參考自己和同事在史丹佛與其他學校幾十年來的教學經驗,以及在企業界與其他組織所獲得的成果。

 我發現這個課程的影響,不在於其架構、程序與練習,而是因為它能觸動人心深處。學生發現自我,因而改變了行動與生活。即使我們從來沒有在課堂上提起最高目標,但他們總是會發現它──這是支持他們的秘密,無論這最高目標是什麼。有位學生上過這個課程多年之後,表示:「這種改變確實有效,而且會一直持續。」

 我認為其他生活在創意中的人,都有同樣的能量。他們都有個做為生活中心的秘密,使他們活得更完整充實。

 創意課程曾經邀請過幾百位來賓分享他們的故事,而他們之中,有許多已經找到自己的最高目標。這些人包括建築師、藝術家、行動主義者、戰爭英雄、學者、歌手、作曲家、舞者、創業家、工程師、科學家、金融家、心理學家、政治家與僧侶。以許多標準來看,他們都是相當成功的人,通常累積許多財富。其中有許多人開創出新的產業,改變了美國與世界文化的面貌;有些人改變我們工作的方式,也改變我們跟其他人的關係。

 他們暢談自己為何能達到現在的成就,描述他們的創意過程與內心生活,分享個人的核心本質以及為何存在的目的。

 我聽過這些人的演講,也與數千名學生一起學習,深深體會到最高目標的力量。面對生活中最嚴苛的考驗,這個秘密讓你能夠支撐下去。如果世界似乎變得瘋狂,這些擁有最高目標的人能夠開啟內在資源,以創意的方式服務他人,盡力改善世界。

 他們從危機或是愛的經驗中學習──大多是在年輕時,但也有許多人是年紀稍長之後才經歷到。如果他們為了某種社會關係而活,就會讓這種關係更加緊密。他們坦然接受生活,認為生活就是一場冒險。他們不會因為新聞報導或是家人親友的勸說,而動搖心志。

 他們會從較高的觀點來觀察每個狀況,以及自己身在其中的潛在角色,不疾不徐,專注於目的。他們似乎很幸運,新的可能性總是在眼前開啟,而他們也能利用資源以創意採取行動。

 這本書主要就是在談這個秘密:你的最高目標。這個目標永遠在那裡,而且超越一般的成功定義。

 最初,我跟同事在發展史丹佛的創意課程時,我們認為它的功能是用來輔助商學院其他課程。理由是,如果學生能夠多開發創意,將可善用其他分析工具。

 不過,我們後來發現,其他課程實際上是透過某種基本假設在提倡一種生活方式。這個假設認為,經濟上的成功,再加上伴隨成功而來的榮耀,是生活最終的目標。但是,創意課程的前提很不一樣:我們要學生體驗自己內在的智慧與影響力,以及他們與其他人的關係,這就是另一種成功。

 當時我們還不了解,我們不只是提供經營事業的新方法,也讓學生知道如何生活。

 完全不一樣的成功模式

 那些發現自身內在資源以及生存目的的學生,也發現他們的工作與生活對於世界有積極正面的貢獻。有些校友告訴我們,他們是如何為這個目的而生活,並利用從課程學到的架構維持專注。以下有幾個例子:

 布羅索(Denise Brosseau)在課堂上發現,基本上她是一個連結者(connector)。一九九三年,從史丹佛大學畢業後不久,她與其他人一起創辦女性創業家基金會(Forum for Women Entrepreneurs),協助她們尋找資金與發展人際關係。例如,她所召開的一場大會,就為二十六家女性創辦的新公司募得一億八千五百萬美元。

 史寇爾(Jeff Skoll)曾於一九九五年選修這門課,並因此學會了看到內心的自我。他創辦eBay,累積許多財富,在美國四十歲以下的富人榜中排行前五名。他還成立了「以投資、連結與頌揚社會創業家為使命」的「史寇爾基金會」(Skoll Foundation)。

 豪□(Dominic Houlder)是倫敦商學院史隆計畫(Sloan Program)的主任,在其他事業上也是名利雙收。他並鑽研佛法,成為佛學老師。他在著作《心滿意足與金錢》(Mindfulness and Money: The Buddhist Path of Abundance)中提到,這門課程「開拓許多學生對於商業精神層面的視野……」

 我們曾經為九一一攻擊事件受難者的遺孀開設這門課程,也出現與上述例子類似的情況。雖然這些女性面對難以承受的生命難關,但最高目標的召喚協助她們走出來,這是她們沒想到的。她們也激勵他人,使得這世界更美好。

 社會對於成功的基本假設,往往引導出負面的結果。我們可以從很多事實中看到證據:貧富差距愈來愈大;暴力行為增加;某些地區面臨貧窮與飢荒;環境惡化;價值觀、正義感、溝通與社區的崩解;不幸福與恐懼的感覺;有些富裕國家的人民健康不佳。

 許多人都感受到必須改變現狀,也提供了新的方向。這世界正需要每個人貢獻心力,但是個人如何影響這巨大的連鎖力量,同時面對自己生活上的挑戰?

 在這個變動快速的時代,我們必須以知識與熱情,勇敢而有創意地採取行動。只要我們為最高目標而活,無論以什麼方式去體驗,都可以應付時代的挑戰。

地獄的功過鏡,在佛教和道教信仰中也稱為「業鏡」或「孽鏡」,是一面能映照出死者生前所造善惡的鏡子。 在東嶽大帝、酆都大帝或十殿閻君審判死者時,若死者不承認罪過,神靈便會出示業鏡,照出其當初作惡的影像,讓其無從抵賴。 

業鏡的功能與作用 

記錄罪惡:: 業鏡會如實記錄死者生前的所有善惡行為。

輔助審判:: 在審判過程中,面對死者可能出現的狡辯或抵賴,神靈會拿出業鏡作為證據,讓其惡行無所遁形。

揭露真相:: 透過業鏡所呈現的影像,可以明確地看到死者過去造下的惡業,從而幫助進行公正的審判。

相關概念

地府與審判:

業鏡出現在地府的審判環節,由十殿閻君等神靈負責審理亡魂的罪過,並對其進行相應的處罰。 

十八層地獄:

業鏡也與民間信仰中的十八層地獄緊密相關,被認為是揭示死者罪行的重要工具,使之最終走向地獄受刑。 

業鏡

增加條目描述

業鏡,又稱孽鏡,是佛教、道教信仰中地府的鏡子,可照出死者所昔日造業[1],當神靈如東嶽大帝、酆都大帝、十殿閻君審判死者時,細數其罪過,死者畏懼於地獄之苦,必然抵賴,而神靈就會出示此鏡,照映出該死者當時造惡的模樣。

此條目需要擴充。 (2015年4月13日)

簡介

佛家典故

含攝諸多說一切有部教理的《正法念處經》認為帝釋天持有此鏡,可映出天人行為之種種業果。而後逐漸演變為地府映照亡者生前善惡的鏡子。

《佛學大辭典》:「淨玻璃鏡,物名,所謂業鏡是也,在閻魔廳,罪人一生惡業之事實悉現前,令當人見之。此淨玻璃鏡之名,出於偽造之《十王經》,不足取。謂之業鏡,又稱火珠,以顯現罪業之說,則經論有明據。」(火珠、業鏡非同物,原文是指具有同樣功能,都能披露宿業,此處為丁福保之誤讀)

《楞嚴經》:「如是故有鑒見照燭,如於日中不能藏影。故有惡友、業鏡、火珠,披露宿業,對驗諸事。」藏傳佛教蓮華生大師《中有教授聽聞解脫密法》:「司命鬼王將謂汝曰:『吾此業鏡,可以鑒照。』彼言已,即觀業鏡。彼業鏡中,凡善惡業,無不照現,朗然無逃。故汝縱謊言,亦毫無濟於事。」

中國典故

《西京雜記》說:中國史自古有這樣的傳說,秦始皇獲得寶鏡一面,可照出人心跳的快慢,相當於測謊機,是為「秦鑒」或「秦鏡」,秦始皇用以照耀宮女,避免自己被刺殺,到後來曾被劉邦取得,劉邦把這些寶物封存,交給項羽,項羽將寶物帶回西楚之後,就不知去向了。[2]

道教的《地府十王拔度儀》:「冥府第五宮最聖耀靈真君,世人所謂閻羅大王,乃北陰天君之上佐,諸大地獄之總司,號同九幽,位齊五斗。亡人五七,當至此宮,業鏡現形,隨緣報對。」

清代紀曉嵐《閱微草堂筆記》:「佛以孽海洪波,沉淪不返,無間地獄,已不能容,乃牒下閻羅,欲移此獄囚充彼噉噬,彼腹得果,可免荼毒生靈。十王共議,以民命所關,無如守令,造福最易,造禍亦深,惟是種種冤愆,多非自作,冥司業鏡,罪有攸歸。」

天主教的功過審判是指信徒在死後立即進行的私審判,以及在基督第二次來臨後進行的最後審判。 私審判決定個人最終去向,而最後審判則是基督再次審判全人類的善惡,以決定永恆的賞罰。 

私審判 (個體審判) 

時間:: 在個人死亡後立即進行。

內容:: 由基督審判每個人一生所行的善惡。

結果:: 決定個人是前往天堂、地獄,還是需要先經過煉獄的淨化。

目的:: 讓信徒警惕自己,並改善信仰生活。

最後審判 (公開審判) 

時間:: 當耶穌基督第二次榮耀再來時。

內容:: 基督將坐在寶座上,審判所有人類。

準則:: 以人在現世所行的善或惡為標準。

目的:: 將善人與惡人分開,並宣判各人應得的賞報或懲罰。

總結

天主教認為這兩次審判是人生必經的過程,在私審判中獲得永恆的歸宿,並在最後審判中見證基督的公義。 

 

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中元節2025
H:今天是農曆七月十五日,俗稱中元節,祭拜祖先。20250906W6

維基百科:
中元節是東亞傳統社會在農曆七月十五日的節慶,其起源可追溯至先秦時期的秋嘗祭祖習俗。根據《禮記》記載,古代天子會在孟秋時節以新收成的穀物祭祀宗廟,這種農事祭祀傳統成為後世中元節的文化基礎。隨著歷史發展,佛教與道教分別賦予這個節日新的宗教意涵:佛教稱之為盂蘭節,源自《盂蘭盆經》目連救母的典故;道教則將其定為中元地官赦罪之日,屬於三元節慶之一。

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身心無事真逍遙
H:人累到極點或生病常以「身心俱疲,焦頭爛頭,五味雜陳!」有人提但也只是呻吟。蘇軾「人間有味是清歡。」小確幸的樂觀心態。吟詩作對也要有好身體,病由心生,魔由病生。健康的人,兩袖清風,也能如袁枚《續子不語》:「人間一兩風,吹我十萬八千夢」。否則惡夢連連,日夜恍神驚魂,必有凶兆(惜花芷劇中)。從鬼階段升級到周邦彥「此時情緒此時天,無事小神仙。」,到此境界才能談到「行到水窮處,坐看雲起時。」健康很重要,要活就要動,否則整日疑神疑鬼,鬼不來找,魂也要暴走一番。人在家中坐,心想鬼門關。孫悟空筋斗雲,十萬八千里,是有本事。平凡一般人,有雙眼睛,靜觀其變,看看有什麼特別?健康解决問題是本事,國事如麻「希望能妥善因應新的情勢,更有力量解決問題」。政府強了,普羅大眾才能享受「無事真逍遙」。宋無門慧開禪師的詩偈「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪;若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」常唸會讓身心無罣礙。再唱「偶然」的歌詞「我是天空裡的一片雲」愛飄那裡就飄那裡。累了就躺臥睡大覺!20250826W2

網路資料
重啟核三公投、大罷免第二波投票在今(8月23日)落幕,總統賴清德也在晚間發表談話,宣布執政團隊會做出「四項調整」,調整隊形、調整施政順序、調整行政立法互動、調整國家財政體質。對於未來的新閣員,賴說,會讓團隊更有效率、更貼近民意、更有能力解決問題,「希望能妥善因應新的情勢,更有力量解決問題」。
 

「身在無間,心在桃源。」其中的無間,便是無間煉獄,桃源,指的是桃源仙境,其實也就是逍遙灑脫,縱使葬身火海,也能笑看風雲的氣度。

《黃帝內經》中,「五味」被用來描述食物的味道,並與五臟(心、肝、脾、肺、腎)相對應。

蘇軾《浣溪沙》中的名句:「人生有味是清歡」,以百味來形容人生的感慨。
 

晏殊《浣溪沙》

一曲新詞酒一杯,

去年天氣舊亭台。

夕陽西下幾時回?

無可奈何花落去,

似曾相識燕歸來。

小園香徑獨徘徊。

細雨斜風作曉寒。淡煙疏柳媚晴灘。

出自於蘇軾的《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》

朝代:宋代

作者:蘇軾

細雨斜風作曉寒。淡煙疏柳媚晴灘。入淮清洛漸漫漫。
雪沫乳花浮午盞,蓼茸蒿筍試春盤。人間有味是清歡。

「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪;若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」這是宋無門慧開禪師的詩偈。

十萬八千夢
「十萬八千夢」的說法,源於清代袁枚《續子不語》中的「人間一兩風,吹我十萬八千夢」,並非獨立的詩詞,而是一個常被後人改寫或引申的句子,用來比喻人間美好瞬間能填滿心中的期望與夢想。 

句子出處與含義 

袁枚《續子不語》:

該句「人間一兩風,吹我十萬八千夢」出自此書,原意是指人間美好的事物或經歷,能夠觸動心靈,帶來滿足,實現或填滿許多的夢想。

「十萬八千」的象徵意義:

「十萬八千」在佛教中常用來形容無數的煩惱、數量眾多,這裡引申為數量眾多的、各式各樣的夢想。

後人引申與改寫

文字變化:

後人(包括一些文化創作者)在引用時,常會稍作改寫,如「總有人間一兩風,填我十萬八千夢」。 

意境延伸:

這個說法常被用於表達人生中遇到的一些美好瞬間、人情暖意,或是微小的希望,都能給人帶來內心的充實感,甚至填滿內心深處的各種夢想。 

梅雨霽,暑風和,高柳亂蟬多。
小園臺榭遠池波,魚戲動新荷。
薄紗櫥,輕羽扇,枕冷簟涼深院。
此時情緒此時天,無事小神仙。(宋‧周邦彥‧《鶴沖天‧溧水長壽鄉作》)

行到水窮處,坐看雲起時。

出自於王維的《终南别业 / 初至山中 / 入山寄城中故人》

朝代:唐代

作者:王維

中歲頗好道,晚家南山陲。興來每獨往,勝事空自知。
行到水窮處,坐看雲起時。偶然值林叟,談笑無還期。

無罣礙
「無罣礙」的意思是沒有牽掛或阻礙,表示內心非常輕鬆、沒有負擔,是心胸開闊、純淨無染的狀態,常出現在佛教經典和成語中,如「心無罣礙」、「一心無罣礙」等,意指不受物欲、煩惱的牽絆,能達到解脫的境界。 

詞語解釋

罣礙:: 指內心有所牽掛、煩惱,或是阻礙、不通暢。 

無罣礙:: 與「罣礙」相對,表示沒有任何牽掛或阻礙。 

應用情境與例句

1. 內心狀態:

形容心境單純、輕鬆,不受外在因素干擾。 

例句:他的兒女都已成家立業,心中已無罣礙,可以逍遙自在生活了。 

2. 宗教意涵:

在佛教《般若波羅蜜多心經》中,「心無罣礙,故無有恐怖」指出,心中不受牽掛阻礙,便不會有恐懼,能遠離妄想,達到解脫的境界。 

3. 行動上的順利:

表示事情進行中沒有障礙,順利通暢。 

例句:既把妖精打絕,無甚罣礙,將公主引入朝中去罷。 

與「無掛礙」的關係 

在許多詞典中,「罣礙」也可寫作「掛礙」,兩者意思相同,表示阻礙不通或內心牽掛。

總之,「無罣礙」是一個描述心靈狀態的詞語,強調內心沒有牽絆和憂慮,達到一種解脫、自在的境界。 

偶然
作者:徐志摩 1926年寫於1926年5月中旬,初載於1926年5月27日《晨報副刊‧詩鐫》第9期,後收錄於詩集《翡冷翠的一夜》。

姊妹計劃數據項
 


 

我是天空裡的一片雲,
偶爾投影在你的波心──
  你不必訝異,
  更無須歡喜──
在轉瞬間消滅了蹤影。

你我相逢在黑夜的海上,
你有你的,我有我的,方向;
  你記得也好,
  最好你忘掉,
在這交會時互放的光亮!
 

 

博客來介紹:
病由心生:情緒致病也治病,脾氣來了病氣也來了

作者郝萬山

語言繁體中文

出版社沐光

出版日期2020/01/08

內容簡介

情緒是心魔,也是病魔,心情的糾結會耗損身體的能量!
受夠了尋醫問藥的苦,才明白真正的靈丹妙藥就在身體裡。
 

  人體就是一個小宇宙,
  既治心,還治身;治身,更得治心,
  拔病根,必須從心入手,
  很多疾病源自人的內心,心病了,身也就病了。

  中醫的靈魂在於心身雙治,想除病先理心,
  病有千般,不離外邪內傷,
  自然界有天氣變化,身體也有自己的氣候,
  人體內部的天氣變化同樣會影響我們的情緒,
  我們無法改變外界的氣候,卻可以控制自己體內的天氣,
  只要把控好情緒這個關,就可以不得病,不得大病,少得病,晚得病。

  心身雙治著重:舒氣機、化痰濕、通陽氣、寧神志
  中醫認為情緒失調直接損害內在臟腑,故稱內傷七情。七情是對客觀事物的不同反映,在正常的情況下,人們產生各種情緒很正常,但某種情緒持續時間過長,或超出了人體本身的正常生理活動範圍,就會影響健康,甚至引發一些疾病。中醫的思想理念與現代的心身疾病、心身醫學非常相符。

  與情緒有關的疾病,目前研究已達200多種,而且70%以上的人還會遭受到情緒對身體器官的攻擊,比如女性的卵巢、乳腺,男性的攝護腺,都非常容易遭受不良情緒的攻擊。

  中醫講喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,就是壓力情志導致軀體疾病,簡言之,就是心身疾病。在中醫院60%~70%,包括內、外、婦、兒等15個系統都與此有關,西醫院也占了50%~60%左右。

  過喜/影響心臟
  中醫所謂的喜樂是指偏於激動不安,興奮的情緒狀態。喜樂主要影響心臟,正常情況下,可以緩和緊張,使身體內外通利,心情舒暢。心臟負責精神、意識、思維等高級神經的活動,暴喜產生心火,出現精神不能集中,心悸,失眠,多夢等。而情緒過於興奮和激動時,心跳會急劇加快、血壓驟升、耗氧量倍增,很容易誘發猝死。

  憤怒/影響肝臟
  大怒可傷肝,使肝的陽氣升發太過而致病 。易怒的人易肝氣不疏,而出現悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等,也是誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍等疾病的重要原因。肝氣鬱結還可能導致抑鬱情緒或內分泌紊亂,比如出現月經不調、皮膚長痘長斑等。

  悲傷/影響肺與大腸
  《黃帝內經》說:肺為一身之氣,司呼吸、主皮毛,開竅於鼻。因此,肺被稱為人體的宰相,掌管生命的氣機運行。悲傷會阻滯人體氣機的運行,故過悲則傷肺。人在強烈悲哀時,會耗散肺氣,出現氣短、乾咳、咳血等。

  憂慮/影響胃、脾
  長期思慮太過,導致氣機郁滯,脾胃失健,出現食欲不振,倦怠乏力,肌肉消瘦。平日思慮較多的人應該學會適當的發脾氣,這樣有助於體內肝氣的疏泄,才不致造成脾氣鬱結。

  恐懼/影響膀胱和腎臟
  恐懼是精神極度緊張而造成的膽怯。如果長期受恐懼困擾,不能舒解,則易引起病變。極度恐懼下會使人腎氣不固,氣陷於下,腎之精氣無力升舉,提攝功能不足,則出現大小便失禁、遺精、流產、等問題。

  壓力/影響內分泌系統
  難以放鬆的人,心理容易出現緊張狀況和情緒改變反射到神經系統,會造成激素分泌的紊亂,即內分泌失調,例如:女性的卵巢、乳腺,男性的攝護腺都容易受到不良情緒的影響。

  讀懂身體發出的求救信號!

  恐懼、憂鬱、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、
  社交恐懼、歇斯底里……氣血經絡通暢可改善失序情緒。

  酸與痛、冷與熱、麻與木、腫與脹……你的心理正在傷害你的身體。
 

收回

目錄

情緒致病也治病  郝萬山/001
 
第一章 你能控制自己的情緒嗎?
百分之八十的疾病與心理因素有關/004
心煩急躁讓頭髮白得快/005
鴿子腦溢血後,為什麼康復比人快?/007
沒有情緒反應,人類就不可能繁衍到今天/008
何謂情緒?/010
情緒是座房子,七情五志為根基/013
心理危機是現代超級大災難/015
健康長壽之道無他,調控情緒足矣/016
情商是事業成功的保證,生命健康的基石/018
 
第二章 都是生氣惹的禍
消化系統有毛病,情緒是元兇/023
生氣為年輕少女種下病根/024
丈夫背叛偷吃,妻子飲食俱廢/027
百病生於氣,不生氣就不生病/029
脾胃是後天之本,胃氣壯則身體好/031
老編輯病程反覆的心因/032
一點就著的脾氣不利健康/036
胃是情緒的照妖鏡/038
 
第三章 人體胃腸的奧祕
重讀天淨沙,談談斷腸人/043
驚嚇後為什麼會突發腸穿孔?/044
一夜恐懼竟然導致闌尾炎/045
產後生氣遇困難,胃腸痙攣四十年/047
長期腹痛、腹瀉,原因來自壞情緒 / 049  
十倍薪水,也讓生理和心理付出相同的代價/050
兒童排便難,家長焦慮是根源/052
大腦有兩個,照顧好腸腦才能根除消化系統慢性病/054
「食不語」與消化系統的利害關係/056
大道至簡,三招解救紊亂的消化系統/057
 
第四章 關愛女性的特殊時期
悲傷暴怒後,月經突然中斷/061
肝主疏泄而藏血,為女子先天之本/063
開車受驚嚇,閉經找上門/065
負向情緒是女性特殊時期的無形殺手/066
坐月子生氣,百分之百會「中獎」/069
氣血失和,身體多處疼痛難平息/070
守護生命不可或缺的三焦/071
 
第五章 恐懼與焦慮比病毒更可怕
惡作劇竟然嚇死人/077
對癌症的焦慮,遠遠大於疾病本身的傷害/078
極度恐懼導致精神崩潰/081
人被嚇死,非空穴來風/083
自調機能是人體健康的守護神/084
SARS的啟示:看透生死反而不會死/086
提高自調機能,方得養生真諦/087
 
第六章 惱人的皮膚病
脂肪瘤神奇地減少了/092
鬱悶焦慮,使皮膚類澱粉沉積症頑固難癒/093
皮膚與神經,本是一家人/ 096
牛皮癬全面爆發只因房產糾紛/097
痤瘡類常見皮膚病要如何痊癒?/099
白癜風輕與重,是情緒的晴雨計/102
讓皮膚病好轉和防止復發的好方法/103
 
第七章 莫名其妙的痛才是大麻煩
固執己見說胃痛,連命都沒了/108
突然腳跟痛,居然是心肌梗塞/ 110
腳跟痛竟然是心病/ 111
再怎麼傷也不能傷心/113
功課壓力大,學生頭痛多/ 115
白領不堪重負,疼痛纏身真要命/116
痛經難耐,竟是自我暗示在作怪/118
病都是自己造成的,不做死就不會死/118
治病從調肝開始/120
 
第八章 不受控的焦慮作祟
即將赴美留學也會引發焦慮症?/125
掀起精神疾病的蓋頭來/129
身心都健康,才能成為百歲人瑞/130
媽媽焦慮兒恐慌/131
兒子焦慮爹緊張/135
家長焦慮潔癖,孩子行為怪異/137
治療身體、平復情緒才能停止焦慮/140
 
第九章 遠離驚恐發作
驚慌恐怖的感覺,在一瞬間神奇消失/143
判斷急性焦慮發作的四個依據/146
所有精神疾病都存在的病機/149
心臟病和恐慌症,傻傻分不清楚/152
冠心病?恐慌症?別自己嚇自己/153
 
第十章 和憂鬱說再見
呆若木雞也能變成生龍活虎?/160
診斷憂鬱症的兩大標準/162
病在情緒,根在身體/163
看五行規律,找治病要領 / 165
抓病機,一人之計在於膽和三焦/166
和解消百病,選方尋經典 / 169
陽光下的運動勝過吃藥/170
不諱疾不忌醫,憂鬱症能治癒/171
躁狂發作,健康都去哪兒了?/173
 
第十一章 氣從何來?
人在疲勞後,容易發脾氣/177
饑餓血糖低,情緒難穩定 /180
慾求不滿是夫妻反目的導火索/183
骨折外傷後,焦慮暴躁難自控/186
經前和經期情緒容易波動/187
睡眠不足讓極度情緒失控/189
如何防止和面對情緒失控?/ 190
 
第十二章 情緒真的會翻轉人生嗎?
心態不同,發展大不同/194
正向情緒帶來高能量,負向情緒導致低能量/199
提高管理情緒能力的七大要領/202
在擁有健康的時候,知未病與治未病/206
 
附錄一 養生有術/211
附錄二 郝萬山六十六條養生金句/241  
後記 大醫治未病 紀紅/255

 

收回

導讀

  國醫治病養生八要:

  1.人有情緒是本能,人能控制情緒是本領,人人都要認識本能,也要不斷提高本領,很多疾病本來就可以不必發生。
  2.中醫治的是得病的人,而不是治人得的病。
  3.生命的開始就是衰老的啟動,養生抗衰老,是一輩子都要做的事情。
  4.中醫把人體氣的運動叫做氣機,許多疾病的產生都與氣機紊亂有關。
  5.人體的氣該升的升、該降的降、該出的出、該入的入,但一定要流暢無阻。
  6.有句話叫「外科不治癬,內科不治喘」,是說皮膚病和哮喘在治療上都很困難。之所以困難,就是醫生對病人自身的心理因素往往束手無策,這就更需要病人本身進行心理、精神、情緒上的調節。
  7.精神抑鬱症的病機應當是肝膽氣鬱、少陽不足、三焦不暢、樞機不利、痰濁內阻、心神不寧,這就是中醫辨證的結論。我認為精神抑鬱症的根源在身體,應當採取治療身體的方式來改善情緒。
  8.真正高明的醫生不在醫院,在每個人的身體之內;真正寶貴的靈丹妙藥不在藥房,在每個人的身體之中,就看你是否會利用。

 
 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

問而不學則AI
H:「進步一點點,人生就會不一樣。」,記憶本身「攝入易提取難,攝入難提取易。」體驗,試錯,閱讀。「愛買書的人不一定真讀書,很多人只不過是藏書而已。批判式性思考 : 帶著腦中的疑問去閱讀。」我的讀書方法論(下):我的讀書時間「重複看、重複看、重複看;將好書讀很多遍,勝過去讀很多書。」「真正「閱讀的目的」應該是要為了改變人生,在真實生活中產生效益的——提高職場生涯的發展、取得人際關係的和諧,或是獲得個人能力的成長等等。」樊登在《讀懂一本書》說:「大概集中讀了一百本書以後,我能明顯地感覺到自己讀書的速度越來越快,越來越輕鬆,而且很容易抓住重點。」應了古人陳壽的「讀書百遍其義自見」。華杉:「時間管理方式其實也很簡單,就是每天5-7點的時間固定閱讀、寫作而已——在上班前,把最精華的時間留給自己。他說 : 平均一天寫2000字,一年就是70萬字,20年1400萬字,也不佔用工作時間,耽誤什麼事兒。」
20250824W7

網路資料:
學而不思則罔
思而不學則殆
學而不問則驕
問而不學則AI

人生的智慧,無處不在!
閱讀是把別人的經驗內化成自己的知識最快最好的方式。

《進步一點點,人生就會不一樣》
讀書都是一件很棒的事。讀書能增進人的思考能力,豐富想像力,並在痛苦時給予人前進的力量。
「閱讀力」是長期成功的強力預測指標,因為它直接影響認知發展、學習效率與心理健康。

蒐集了許多閱讀專家和成功人士——如李笑來、華杉、周嶺、萬維鋼、李叫獸、羅胖、吳軍、采銅等人的看法。
所謂的體驗,通俗地說就是來自我們五官的感覺——視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺。當我們看到某一事物的時候,“看到”本身就是一種體驗。

比“體驗”再高級一點的獲取知識的手段,就是“試錯”(Trial and error)。
在“試錯”這個手段的基礎上,更聰明也重要得多的獲取知識的方式是通過“觀察”。

通過“閱讀”,我們可以得知他人的“體驗”和“試錯”結果——即所謂的“經驗”。

電影《卡薩布蘭卡》:你的氣質里,藏着你走過的路,讀過的書和愛過的人。

三毛:「讀書多了容顏自然改變,許多時候自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙不復記憶,其實它仍潛在氣質里,在談吐上,在胸襟的無涯,當然,也可以顯露在生活和文字中。」

楊絳先生:「你的問題主要在於讀書不多,而想得太多。」

華杉 : 太陽底下無新事,我們要幹的事都有別人幹過,所謂“原創”,就是我們不知道別人幹過,孤陋寡聞而已。

華杉: 書不一定要馬上讀懂,實際上所有的書都不可能完全讀懂。因為書不是讀懂的,而是對照你的經驗、作者的經驗才懂的。懂,是一種共鳴。有時是先有經驗,讀書對上了。有時是先讀到書,後來印證了。

吳軍:「 我們所有的工作,都應該建立在基線上(你可以理解成”直到今天為止人類所掌握的工程知識”),而不是從它的下面開始做起,這一點很重要。為什麼民間發明家花了一輩子時間搞出來的發明,除了讓人家笑話,沒有什麼實際價值呢?因為他們的起點遠遠低於這個時代的基線。」

王陽明說:「持志如心痛,一心在痛上,豈有工夫說閒話,管閒事?」

《如何學習》的作者亞當·羅賓遜說:所謂速讀,就是快速找出哪些是不需要讀的;所謂略讀,就是瀏覽一篇文章後,決定什麼是重要信息。

樊登在《讀懂一本書》裡說:大概集中讀了一百本書以後,我能明顯地感覺到自己讀書的速度越來越快,越來越輕鬆,而且很容易抓住重點。

讀書百遍,其義自見
釋義是讀書上百遍,書意自然領會。指書要熟讀才能真正領會。出處是陳壽《三國志·魏志·王肅傳》:“人有從學者,遇不肯教,而云:‘必當先讀百遍’,言‘讀書百遍而義自見。。

閱讀是一個三步驟的過程 : 注視、掃描和處理。

閱讀,是為了理解,而理解這事兒,慢,即是快;快,便是無。

速讀對比於精讀,核心概念不一樣,一個是找答案,一個是找問題。

進入一個陌生領域,首先要從閱讀“正統”文獻或者作品開始,或者你也可以說是原著和經典。

《不可能得技藝》作者”科特勒”建議你找其中五本書來讀。

第一本是通俗易懂的暢銷書。

第二本是熱門書,通俗性稍弱一點,技術性稍強一點。

第三本是專家的視角。

第四本是一本真正的硬書,是最難啃的一本,是這個領域的專家寫給專家看的書。

第五本是關於領域未來走向的書,它能讓你感知到最前沿的東西。

這五本書其實只是象徵代表。如果你要做學問的話五本書遠遠不夠。

不可能的任務:創造心流、站上巔峰,從25個好奇清單開始,破解成就公式

The Art of Impossible: A Peak Performance Primer
作者史蒂芬‧科特勒

原文作者Steven Kotler

譯者楊景丞

語言繁體中文

出版社墨刻

出版日期2021/10/21

內容簡介
本書簡介
如何才能完成你心目中不可能的任務?
要怎樣才能打破我們的限制、超越我們的期望,並將我們最大的夢想變成我們最近的成就?

作者認為,成就「不可能」有公式可循。
當我們看見不可能化為可能時,我們見證到的是4種技能交織而成的成果:動機、學習、創造力和心流,能夠熟練地運用,並經過顯著地增強。
透過大量的案例與生理學的解釋,作者解析出上述4種技能和大腦之間交互運作的關係。我們會看到這些能力是如何影響大腦和身體,運用這些知識加強心流,可讓自己在通往不可能的道路上加速前進。

本書特色
刻意練習真的有用嗎?
許多人相信,想要成為某個領域的頂尖者,10,000個小時的「刻意練習」是必要的。但真的是如此嗎?許多極限運動者的案例顯示並非如此。為何有人可以在5天內學習13項困難的技能?其中是什麼祕訣有助於達成不可能的成就?

破解創造力!
如何讓生物機制幫助我們,而不是拖累我們?作者提出了7 種練習方式。他也告訴我們,大腦的3大網絡如何聯手產生創造力,以及它們如何以不尋常的方式合力運作,使心流發生。

奇妙的心流!
心流就是大腦創造力的超速運轉,它能模仿4歲孩童的發明創造力,卻不會有4歲大腦的缺點。要在生命中真正地培養心流,就要把心流觸發因子納入生命中的每個面向。

不可能的成就其實就是一張檢查清單。
如果你完成了今日明確目標清單上的所有任務,這代表你又離崇高、困難目標更進1步,代表著你肩負著任務,而內在驅力正在發揮功效。持續繼續堆疊小小的勝利,其中有些勝利能產生心流,就可以增加你的衝勁,持續往前進。

目錄

推薦序/王永福    化不可能為可能
推薦序/楊斯棓醫師    能自由進入心流狀態者得天下    

引言:達成不可能的公式

第一部:動機
01動機解碼
02熱情的成分
03完整的內在驅力堆疊
04目標
05恆毅力
06凶猛的習慣

第二部:學習
07不可能的成分
08成長心態與事實過濾機制
09閱讀的投資報酬率
10不簡單的萬用學習五步驟
11技能中的技巧
12更強大
13情商的80/20法則
14成為超人的最捷徑

第三部:創造力
15創造力優勢
16破解創造力
17持久的創造力
18創造力的心流

第四部:心流
19解碼環
20心流科學
21心流觸發因子
22心流的循環
23總結

後記
致謝
附註
 

收回

推薦序    化不可能為可能

 看到書名「不可能的任務」,不曉得你會不會想:你又沒想要成為極限運動員、或是創辦跨國大企業、或者是像電影情節一樣出生入死,那這本書對你會有幫助嗎?
 答案是:很有幫助!而且在我身上,這些方法一而再,再而三的有用!讓我實現了許多原本認為「不可能」的目標,完成過去「想不到」的任務!
 先看一下以下的5個目標:完成博士學位/推出一個成功的線上課程/出版一本書/拿到合氣道黑帶段位/完成113KM鐵人三項挑戰。如果我說,要在一年之內「同時」完成上面這些事情,你覺得像不像是「不可能的任務」呢?
 答案是:我在 2020 年的一整年內,完成了其中 4.5個,拿到了博士候選人資格、推出一個破記錄的《教學的技術-線上課程》、出版了書、拿到了合氣道黑帶、也用6個小時40分完成了鐵人三項 113 公里的挑戰。
 雖然我可以同時完成了這些別人看似困難或是不可能的事情,也把其中的方法跟技術寫在我的書《工作與生活的技術》中,但我有時也很好奇「為什麼我可以?」,在實現不可能的任務背後,有沒有哪些共通的秘訣或公式?可以讓我持續的維持好的表現?而不止是曇花一現?
 看了這本書之後,才知道:動機、學習、創造力、心流,這四個要素是真正的關鍵!

《工作與生活的技術》《教學的技術》《上台的技術》等書作者
頂尖企業講師與簡報教練
王永福


推薦序    能自由進入心流狀態者得天下

 作者定義心流為:「一種意識的最佳狀態,我們能感覺到最棒的自己,並拿出最頂尖的表現。」
 處於心流狀態的學習者(泛指從幼稚園到大學、研究所的學生或是任何一位畢業後的終身學習者),學習能力跟記憶力都提升(作者甚至用了暴增一詞),較耐得住疲憊,不容易覺得辛苦,與人協作能力也上升。沒有進入心流狀態者,老是覺得眼前的關鍵字或觀念記不住,很容易一下就喊累,本身同理心不夠,協作能力也差,遇到困難很快就放棄。
 上述段落的學習者,若用傳記作家、極限運動員或心臟外科醫師一詞來抽換,都能讓人很快明白為什麼進入心流狀態的專業人士,可以成為同行的佼佼者,經典汽車廣告詞「耐操、好用、拚第一(台語發音)」傳神的敘述了進入心流狀態的樣貌跟後果:「耐操」就是耐得住疲憊,「好用」就是泛指整體能力佳運作順暢,「拚第一」就是邁向不可能,一直挑戰不可能、刷新紀錄。

《人生路引》作者
楊斯棓醫師
 
博客來介紹:
讀懂一本書:3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開

读懂一本书:樊登读书法

作者樊登

語言繁體中文

出版社三采

出版日期2020/04/01

內容簡介

 讀書不是為了賺錢,但學會讀書,才會越來越值錢!

 學會閱讀三「不」要領:

 □ 閱讀不求快:一週消化1本書,一年精讀52本,掌握方法勝過收集書單。

 □ 吸收不求全:600頁也能濃縮到50分鐘,聰明抓取核心,為自己節省時間。  

 □ 知識不白學:創業、職場、親子、科技、歷史、哲學、藝術……教你在書中找到解決人生問題的答案。

目錄

推薦序/讀懂書,讓人生擁有更廣的選擇和格局       大亞創業投資股份有限公司合夥人  郝旭烈
推薦序/養成閱讀習慣讓你變得不一樣,活得更好! SmartM大大學院創辦人               許景泰
自 序/我是一個用讀書改變自己生活的人
 
01會讀書,更要會「講書」
複雜時代,閱讀是大眾「反脆弱」的武器
你焦慮嗎?如何從「單向度的人」變為「多向度的人」
「講書」是最高效的沉浸式學習方法
 
02工科男的講書之路
辯論隊培養我正確發聲和控場
培養幽默感,吸引眼球
第一次實戰:三本書撐起一門課
刻意練習= 時間×積累
學會講書,為知識鬆綁
講書的五種必備能力
對待講書,要有「將然」的心
 
03一年只選五十二本書,標準是什麼?
對於讀書的五大誤解
選書原則
一、TIPS原則
二、科學性是選書的第一標準
三、具有建設性的好書值得你讀
每本好書都自帶使命
 
04如何讀懂一本書?
理解力的池子有多大,就能夠讀懂多難的書
知識的自我反芻
 
05把書讀薄:如何解構一本書?
閱讀前需要摒棄的壞習慣
帶著目的閱讀v.s.自由閱讀
開宗明義:這本書解決了什麼問題
熟悉書的寫作背景
最有價值的部分:書中提供了哪些解決方案?
畫龍點睛,一句話總結價值升華
圖書畫線有學問:什麼才是精華?
 
06內容的再創作,如何組織一個講稿?
講書前要了解的兩個大原則
原文和再創作的比例及尺度
講書最重要的步驟是「構建坡道」
要不要寫講稿或書摘?
 
07開口講書,還需要做這些準備
複習心智圖,重新熟悉內容
調整心態,講書不為取悅聽眾
聰明地和聽眾互動
對方認知水準比你高,你該如何講書?
如何提高語言組織能力?
不斷地拓展認知的邊界?
 
08學會繪製心智圖講書,掌握知識輸出方法論
「樊登讀書」心智圖繪製法
經典私家心智圖大公開
 
附錄 給未來講書人的一封信 

自序

我是一個用讀書改變自己生活的人

 書是絕大部分問題的出口

 我小時候很不喜歡讀書,曾經認為「讀書很苦」。
 

 我父親是一位數學教授,受他影響,我很少能讀到與數理化無關的書。有段時間,我把讀書和考試視為生命中最大的「敵人」。

 
 二OO一年,我在西安交通大學完成碩士學業後,進入中央電視台的《實話實說》節目組。剛開始工作量不大,我總擔心節目的未來,加上那段時間在生活上受房貸壓力困擾,我整天焦慮惶惑,無所適從。

 
 沒辦法改變外在環境,那就只能努力改變自己。我心想,讀書也許會改變我的未來。抱著試一試的心態,我拿起了《論語》。「君子謀道不謀食。耕也,餒在其中矣。學也,祿在其中矣。君子憂道不憂貧。」《論語.衛靈公》書中的這幾句話讓我豁然開朗,壓力瞬間得到了紓解。讀完《論語》,我的心態平穩了,不再憂慮,而是想著努力去提升自己的能力,不斷完善自己。我從未想過《論語》是天下最厲害的「治癒書」。
 

 實際上,那些讓你苦思冥想的問題──關於愛情、升職加薪、創業,大部分人都經歷過。而且這些問題中的大部分都已經被人解決,寫成了書。可以說,書是絕大部分問題的出口。所以,如果你正感到迷茫或焦慮,不妨開始讀書。

 大量閱讀,答案自現。

 讀書給了我為生活「增量」的勇氣

 後來,我以客串嘉賓的身分給企業家講課,運用自己積累的主持技巧,使講臺下原本昏昏欲睡的企業家們興致盎然。於是漸漸開始有大學邀請我為EMBA(高級管理人員工商管理碩士)班講課。很多學生在課堂上聽得津津有味,下課時還意猶未盡,請我推薦書單。我每次都非常認真地列出書單,他們會很仔細地記錄下來。

 但奇怪的是,事後在我追問他們是否看過我推薦的書時,很多學生都說「買了」,就沒了下文。這讓我明白,光列書單不行,必須把書的精華提煉出來發給大家,但這樣做的結果依然是有人不願意看。

 直到微信群盛行,我嘗試了一次微信群直播講書,沒想到這種方式深受學生喜愛。這次意外的收穫,使我深受觸動──原來大家喜歡這種把書「講」出來的學習方式,這能夠極大地提高學習效率。

 於是我乾脆把課堂搬到網路上。讓沒有時間和能力讀出精髓、讀出味道的人,也能走進書香世界,體會到讀書的樂趣,獲得真正的改變。二O一三年,樊登讀書會也就這樣成立了。

 在此之前,我壓根沒有經商的經歷,創辦「樊登讀書」時,我所有的方法幾乎都是照搬硬套,就是書上怎麼寫我就怎麼做,我甚至要求員工有什麼想法和改變都要告訴我這是哪本書上講的。我當時的想法特別簡單:書上講的未必全對,但總比自己想的強。

 讀書給了我為生活「增量」的勇氣。別看我敢做「樊登讀書」,當時我可是連PPT(簡報)都不會做的人,我最高的IT(網路技術)能力,就是發電子郵件。但我還是去做了。

 讀書會讓一個人充滿力量和使命感。你想為這個社會解決什麼問題,這才是做一件事時最重要的出發點,而不是說你會什麼。即便你什麼都不會,只要想要解決這個問題,就努力去學,去讀書,你就都能夠學會。

 閱讀「不舒服」,練就強悍的自學能力

 現在,「每年一起讀五十本書」已成為「樊登讀書」的口號。我經常和朋友說:「別人家的書論本,我們家的論捆。」從浩瀚書海中找出值得分享的書,我一直樂在其中。

 二十一世紀,人們對於閱讀、知識的需求越來越高。但問題是很多人沒時間讀書,或者讀書效率很低。「樊登讀書」一方面是把自己讀過的書講給大家聽;另一方面是在解決人們身心安頓的問題,事業、家庭、心理這三個方面是我們共同面臨的考驗,我希望透過讀書會這種模式,幫助更多人養成閱讀習慣,透過有效的知識傳播來提升人們的生活幸福感。

 社會已經進入指數級增長時代,一個人在學校學的知識往往無法與社會很妥適地銜接。如果一個人沒有自學能力,不能快速地透過閱讀提升自己的知識水準與能力,他很快就會被社會淘汰。

 直至今日,我仍然信奉「不舒服」的讀書原則,一本書讀得太舒服了,反而容易故步自封。所以遇到不懂的問題我就買書來看,看不進去也要堅持。我是一個非常相信書的人,透過讀書解惑,我看到了知識的力量,感受到了知識對生活的影響。

 讀書改變生活。現在回想起來,我從不愛讀書到痴迷讀書,再成長為一名講書人,這個轉變歷程是我人生中一筆很重要的財富。在我心中,讀書是一輩子的事。我始終堅信,無論生活中遇到什麼樣的困難與挫折,總有一本書能指引我砥礪前行。

 同時,我也希望越來越多的年輕人加入讀書人的隊伍。讀書不一定能使我們成為影響世界的偉人,但可以讓我們成為更好的自己。

 註1 樊登讀書會現已正式更名為「樊登讀書」,以下均稱「樊登讀書」。
 

推薦序

讀懂書,讓人生擁有更廣的選擇和格局

大亞創業投資股份有限公司合夥人 郝旭烈

 讀書,原本就是一個難得機會,和各個不同領域大師學習交流;不管是有著時間距離的歷史古人,抑或是有著空間距離的現代巨擘,只要手中有了他們著作,我們便能恣意狂飲智者們知識精髓的瓊漿玉液。

 隨著科技日新月異,知識的型態和傳遞或許有所不同,但是一本好書所代表的通常是作者有系統、有架構、有驗證以及有邏輯的價值瑰寶,永遠都值得用各種不同方式和形式分享交流。

 最近幾年,我就是透過紙本圖書到電子書,然後到影音聽書、看書,進而角色互換,用說書的方式,開始傳遞自己看過的書。透過咀嚼、消化、精煉、再創作,但秉持原作的精神,不過多增加個人批判,完整呈現說「素書」的方式,把好書推薦給讀者。

 說實話,在這個過程中,不僅幫助了他人,真正最大的受益者其實是自己。

 在這整個學習「說書」過程中,樊登的《讀懂一本書》可以說是幫助我一步一腳印循循善誘最佳的導師。

 總地來看,樊登的《讀懂一本書》,不僅幫助我提升說書人的功力與技巧,更重要的是,他提供了「懂」得怎麼讀書的方法,更突顯出了「讀懂書」的重要價值,而這些價值就個人而言主要可以歸納為四點:

 一、教學相長:自己看書是一回事,當你說書給別人聽的時候,你就必須「懂」這本書說什麼,你才能夠說得讓別人「懂」。這個過程其實就是「教學相長」,而這個從「自己懂」到讓「別人懂」的過程,是極具深化及內化知識的價值歷程。

 二、刻意練習:書中提到了很多出人意表的看書、說書方法和觀念,著實令人腦洞大開;譬如說不要手畫重點、讀完一陣子再事後回想、手繪心智圖、找人練習試著說書等等。這些實用務實的練習方式,我就傻傻地跟著樊登指點刻意練習,短短的時間內竟讓我如此練習學習過的書,彷彿刻印般地烙在腦中,可以隨取隨用,大大地提升了各種不同場合,包含演講授課等知識交流的能力。

 三、高效學習:從看過一本書到讀懂一本書,是有著很大差異的。書中所提供的方式,會實質地提升我們學習的效率與效能。他真正的目的是要我們「懂」,而不是一開始讓你看得多而貪快;一旦你讀「懂」了,就會不斷累積你的知識庫,擴大你的知識池子,那麼我們的理解力和參透力,也就會有指數型的巨幅成長。

 四、多元思維:所有的知識都是相通的,書中特別強調每一本好書都會帶出更多的好書;所以認真讀懂一本書之後,在書中推薦的其他好書,會持續不斷地擴張我們知識網絡的邊界,進而讓我們的思維能夠更加多元而不被侷限,如此在人生各種不同議題的面對上,也就會有更廣的選擇和格局。

 除了《讀懂一本書》之外,我也是「樊登讀書」忠實讀者。就像樊登說的,「讀書」說到底其實沒什麼特別的,如果什麼讀書方法都不想了解,就多讀便是了,讀久自然就會有所理解、有所洞察。但是,「書」本身就是經驗的累積,學習別人寶貴經驗,避免不必要的冤枉路,讓自己早點發掘讀書樂趣,更有效學習並拓展認知維度,又何樂而不為?

 期待並相信《讀懂一本書》在您快樂學習與分享知識的道路上,會成為您事半功倍的良師益友。

養成閱讀習慣讓你變得不一樣,活得更好!

SmartM大大學院創辦人 許景泰
 樊登,是我認為中國最會說書的一位說書人!現在已有上千萬的華人聽他說書,而我也是其一。樊登善於把一本艱澀、難懂的書,說得有趣、易懂、受用,讓你聽完想再去買這本書來看。

 與其說,這本書是樊登教你如何讀懂一本書,不如說,讀完這本書將讓你重新認知,閱讀一本書可以一次習得「聽、說、讀、寫」終生受用的技能。讀書的樂趣不止於此,當你愛上讀書,它會變成一種你生活常態的一部分。你會發現讀書是豐富工作、日常的最好滋潤、洗滌、持續更新的養分。樊登說:「多數人認為,讀書無用!這肯定是最大誤解。讀一本書,你只要幾個小時或幾天的閱讀,就能掌握一個人幾年甚至幾十年所總結的智慧,怎麼會無用呢?」我認為當你讀懂、讀通、讀多了,你的思維模式、談吐行為也會跟著轉變,成為你不可分離、不可缺少的一部分!書,就是你最好的良師益友;讀書,也將成為人生最美的風景之一!

 你多久沒有讀一本書了?

 我也喜歡讀書,每一年讀五十本書,甚至跟樊登一樣,在三年前,我開始線上說書給別人聽,創辦了「大大讀書」,目前在台灣已有上萬名付費聽書的忠實訂戶。讀書早已成為我不可缺的一部分,這絕不是因為我每天聽書、說書、寫書,也教課而逼自己如此行!

 事實上,我也不是一開始就喜歡上讀書,更非如樊登從學生時期就是一位博學多聞、辯論冠軍的高手。跟多數人一樣,我哪怕知道讀書對我有益,但讀書的誘因總是比其他事來得吸引力低,一年讀不到十本書是正常的。

 看了樊登這本書,我開始回想,我是何時開始愛上讀書的?學生時期,我總認為讀書最主要的目的是為了應付考試、求學旅程中必要的功課。出社會後,讀書早已是我每日工作忙碌、休閒娛樂之餘,少而為之的「特殊行為」。我看到一項數據統計,更證明了我不是「特例」,因為台灣每年每人平均閱讀的書量不到兩本,每日滑手機的時間則超過五小時。

 但台灣卻有最好的閱讀風景:誠品書店、特色主題書店,有華文最多和最好的出版社。然而從小的教育、周遭的人不斷傳遞給我們一個根深蒂固的觀念,就是讀書是為了考試、升學、讀好學校,不讀書未來會找不到好工作,「讀書」成了帶有壓力、有目的性、功利主義的詞彙。出了學校,解脫升學考試壓力包袱之後,讀書自然難以成為日常生活的一種好習慣,甚至失去重拾一本書、好好讀書的樂趣。

 終生學習,終生樂趣

 後來,我重新認識閱讀、喜愛讀書,是在出社會工作了五年後,我在創業路上遇到瓶頸,多方尋求解答始終求助無門之下,我開始重拾一本書去找解答。一本書當下沒有答案,帶著問題再往下一本書去讀。從商業管理、行銷學、心理學、歷史……有時間就拿起書來看,從書中尋求解惑、找智慧,這時我才發現,讀書真正的樂趣,在於刺激你去思考未想到的盲點,破除自以為是、打破你舊有的認知框架、啟發去探求問題的本質。

 我試著把讀到有所得的,用自己的話寫下來,開始跟不同人交流,甚至書中覺得十分受用的道理、方法、分析工具,自己也試著融合工作場景去實踐。讀書這件事,在很長的一段時間內成了我最好的朋友,我重拾閱讀之樂,成為一位終身學習者!隨著我事業發展,結識的人愈多,就愈覺得取之於讀書而來的知識力量,對於個人視野的廣度、深度,最直接、最快速能深刻啟迪自己,成為更好、更有趣,甚至有料的人!

 
 我很感謝樊登出了這本好書,我多麽希望更多人看了這本書之後,開始享受重拾讀書的樂趣。知道如何讀好一本書?如何享受一本書帶給你的價值,讓讀書成為你人生日常中習以為常、不可或缺的一部分。在變幻莫測、快速變遷的時代中,能夠享受閱讀的樂趣、在書中獲得成長,我堅信這將會是你人生中最值得持續的一件事!
 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

鬼門開
H:農曆七月一日鬼門開,
選舉選個好日子。鬼門開制子時開始,故8月22日晚上23:00即是子時,習俗就是習俗,鬼門開是什麼光景?論語「敬鬼神而遠之」,李清照「生當作人傑,死亦爲鬼雄。」活著不能稱,死也要當鬼雄,對冥界爭戰的期許,死不能安寧。屈原不如司馬遷把命留著,投河前作離騷,令人驚嘆,紀念者多,若能多活幾年,活著會更有價值。鬼之為何物?查查。身體弱,百病生,鬼言鬼語多,不如健康多學習,養生,鍛練身體,驅魔驅鬼消百病。20250823W7

網路報導
第二波大罷免與核三重啟公投今(23日)進行投票,然而本次罷免只剩新北、台中、南投、新竹等7個選區,熱度大減,加上今恰逢農曆七月初一「鬼門開」,不少民眾忙著張羅拜拜用品,直呼「投票就隨緣吧」。
呂文婉結論,認為「敬鬼神而遠之」、「人比鬼更恐怖」,一番言論引來網友贊同,「不做虧心事不怕鬼敲門」、「心存善念就好」。

網路資料:
夏日絕句

朝代:宋代

作者:李清照

生當作人傑,死亦爲鬼雄。
至今思項羽,不肯過江東。

1951年,24歲的余光中,第一次寫下祭奠屈原的現代詩〈淡水河邊弔屈原〉:

淡水河邊弔屈原

青史上你留下一片潔白
朝朝暮暮你行吟在楚澤
江魚吞食了二千多年
吞不下你的一根傲骨!

太史公為你的投水太息
怪你為什麼不游宦他國
他怎知你若是做了張儀
你不過流為先秦一說客!

但丁荷馬和魏吉的史詩
怎撼動你那悲壯的楚辭
你的死就是你的不死
你一直活到千秋萬世!

悲苦時高歌一節離騷
千古的志士淚湧如潮
那淺淺的一灣汨羅江水
灌溉著天下詩人的驕傲!

子蘭的衣冠已化作塵土
鄭袖的舞袖在何處飄舞
聽!
急鼓!可愛的三閭大夫!
灘灘的龍船在為你競渡!

我遙立在春晚的淡水河上
我彷彿嗅到湘草的芬芳
我悵然俯吻那悠悠的碧水
它依稀流著楚辭的寒涼

維基百科:
農曆七月

農曆月份

「鬼月」重新導向至此。關於藝名為「鬼月」的配音演員,請見「鬼月 (配音員)」。

農曆七月,俗稱鬼月,為農曆一年的第七個月份(如果該年並無閏月),在中國是秋季最炎熱的時候,孟秋,蘭月,建申之月(猴月),律中夷則,以處暑為中氣。又稱巧月、瓜月。

快速預覽

在日本稱呼農曆七月為「文月」,有「寫文披掛」、「稻子含穗」等意思[1]。

歷史由來

《禮記》中,七月是修築城池的時機,一直到明代都不存在整個月充滿禁忌的鬼月。[2]

在佛教中,循印度習俗,以七月十五日為盂蘭盆節。據《佛祖統紀》記載,梁武帝始設壇舉行盂蘭盆法會[3][4],以報答父母、祖先恩德[5]。佛教以農曆七月十五日為僧人解夏日,因為僧人在修過三個月的結夏安居用功修行後,德行增長,因此民眾可在七月十五日用上妙百味盆供僧人,可得無量功德,用以超渡身處惡道的七世父母。因此,此月又被於佛教信仰者普遍被視作吉祥或盡孝之月,稱為「吉祥月、孝道月、歡喜月、感恩月、教孝月」。

到了宋代的三教合流的中元節,祭拜期間延長。《東京夢華錄》:「(中元)先數日,市井賣冥器靴鞋、金犀假帶、五綵衣服。……及印賣《尊勝目蓮經》……構肆樂人,自過七夕,便般目連救母雜劇,直至十五日止。」

閩南、臺灣一帶將農曆七月稱「鬼月」,流傳七月初一「鬼門開」、七月三十為「鬼門關」,期間初一、十五及三十,以豐盛菜餚祭無主孤魂。[6]在這個月中閩南人不婚嫁、不祝壽、不喬遷、不辦各種喜慶之事,惟恐將孤魂野鬼引進門[7][8]。林再復認為鬼月之稱來自閩南。[9]

民間說法

鬼月習俗傳說源自明太祖;根據臺灣亞洲大學臺灣民俗館副館長顏榮豐:明太祖朱元璋篤信風水,為了專有七月,不使民間與皇族共用吉日吉時祭祀,於是派人假冒道士賣符,謠傳七月乃不祥之「鬼月」。傳說帝王往生後予以暫厝選擇七月吉時下葬。顏榮豐說七月為「申」月,取其在田有「上得天時,下得地利」,故為「申」是大吉之月,故勘輿家有古來天子七月葬之訣。[10][11]

另有說法,鬼月是來自商曆七月。清朝時所流傳堪輿師蔣大鴻的口訣《天元五歌》:「古來天子七月喪,士庶踰月禮不曠。」,認為諸月中以陰曆七月最吉,認為乃天子下葬之良月,故《禮記》中「天子崩七月而葬,五重八翣;諸侯五月而葬,三重六翣;大夫三月而葬,再重四翣。」但此「七月」為「七個月」,而非商曆七月,乃規範周朝封建體制下,天子、諸侯及士大夫等階級之停葬時間。而且依《明實錄》和夏燮的《明通鑑》,明朝皇帝葬時幾乎不在七月,如下表。

更多資訊 明朝皇帝, 葬期 ...

主要節日

中元普渡公聖誕千秋,整個七月

七月初一,開鬼門

七月初七,七夕,七星娘娘聖誕

七月十三,大勢至菩薩聖誕

七月十五,中元節,盂蘭盆節,中元地官大帝聖誕

七月十八,王母娘娘聖誕

七月十九,太歲星君聖誕

七月二十,義民節祭典

七月廿九或七月三十,地藏王菩薩聖誕,關鬼門

相關

中元節與盂蘭盆節

注釋

延伸閱讀

關於此條目

敬鬼神而遠之
指對鬼神要存有尊敬之心,但不涉於迷信。《論語.雍也》:「樊遲問知。子曰:『務民之義,敬鬼神而遠之。可謂知矣。』」

論語雍也22
樊遲問知。子曰:「務民之義,敬鬼神而遠之,可謂知矣。」問仁。曰:「仁者先難而後獲,可謂仁矣。」

樊遲問智,孔子說:「做事順應民心,尊重宗教卻遠離宗教,就算明智了。」又問仁,答:「吃苦在前、享受在後,就算仁了。」

魂魄等實體或非實體的東西

關於與「鬼」標題相近或相同的條目,請見「鬼 (消歧義)」。

鬼,又稱鬼魂,幽魂或阿飄,等於某些文化習俗或宗教信仰的人認為鬼是生物死亡之後遺留下的靈魂或魂魄。以現今的社會科學上 ,人類還是未能確認它的存在,但是至今仍然不少流傳靈異鬼故事。 在其他語言的翻譯上,中文的「鬼」最常被翻譯成英語的「Ghost」,日本則稱之為「幽霊/幽靈」,韓國和日本一樣,稱之為「유령(幽靈)」。另外邪靈、魔鬼、妖怪、吸血鬼,以及不死生物等其他在恐怖電影出現的怪物,和一些宗教神話、民間傳說和都市傳說的傳說生物,也常被稱為「鬼」。

此條目需要編修,以確保文法、用詞、語氣、格式、標點等使用恰當。 (2023年6月16日)

此條目已列出參考資料,但文內引註不足,部分內容的來源仍然不明。 (2025年4月29日)

宋末元初畫家龔開畫作《中山出遊圖》局部中描繪的鍾馗與小鬼約翰·亨利希·菲斯利描繪的哈姆雷特和他父親的幽魂,大約創作於1780-1785年

「鬼」字也會用來形容某些具有不良習性、嗜好或欲望的人,像是貪杯好飲酒的叫作「酗酒鬼」,垂涎美色的叫「色鬼」。[1]

歷史背景

在商朝、周朝時期尚未產生長生不死的神仙觀念,也未有佛教宣導的輪迴轉世的思想,但當時的人也已經認為人死後會變成鬼,並且生前的身份會在陰間延續。因此他們認為人死後的靈魂依然繼續關心影響人世之事,這導致占卜的流行,且有陪葬的觀念。事實上,在先秦時期的文化中,人死後為「歸」,意為回歸,有「天神、地袛、人歸」的說法。佛教傳入中國後,「歸」逐漸變成「鬼」。

最初「鬼」字指似人非人的恐怖事物包括生物,到了周朝,鬼開始有亡魂的意思。[2][3]

男女之船幽靈(『諸國因果物語』)[4]

以前概念認為,其他凡物也皆有鬼,本身源自自然崇拜。[5]

在西方文化中,由於很早就有崇拜死人的傳統,所以鬼在人的思想概念中是存在的。從聖經希伯來語經卷(《舊約》)的記載可以看出,以色列的上帝耶和華告訴以色列人,人不應該崇拜鬼,但是古代亞細亞很多國家都有對鬼的崇拜,通靈術也因此十分普遍。

另外,鬼存在的說法,在印度教、神道教中都能找到。

在一些傳說裡,鬼能變化成不同形態,如《耳食錄》田賣鬼里,鬼可以將自己的頭變多,[6]以及變化為鴨。[7]和明代《菽園雜記》,鬼能變化為棺材板。 [8]

各方觀點綜述

無神論者

無神論者認為,如果鬼真的存在,就應該已經找到了可以證明有鬼存在的科學依據,但到目前為止也還未找到一個有鬼存在的科學證據。他們的基本出發點是「結論必須經得起證實」,如果可以通過現有技術發現,則可以將這個過程重現。而至今尚未探測到鬼,亦無法描述這種物質或者能量,遂認為它是不存在的。同理,無神論者也否定任何的神或者有超越生物能力的個體之存在。

不可知論者

因為自己無法親眼或從周遭熟悉人士得到見證,所以對鬼神保持開放的懷疑態度,但心中不排除可能有鬼神者。

有神論者與宗教

有神論者多半相信有鬼,但信有不等同認為是「真」的死人的亡魂顯現,認為這是不同世界的事物,憑現在人類的科學知識毫無能力證明,但亦有認為自己具陰陽體質者,堅決地肯定鬼魂的存在性,並且認為鬼魂有其行動意志。在世界上的主流宗教教義中,相信靈魂不死或輪迴、崇拜神靈而厭惡鬼魂等等是多數宗教的共通特點。

猶太教

猶太教的聖典《希伯來聖經》中的《撒慕爾紀(上)》第二十八章第八節至第二十節記載:

撒烏耳就改裝易服,帶了兩個人作伴,夜間來見那女人,對她說:「求你用招魂的法術給我占卜,將我向你所指出的人給我招上來。」

那女人回答說:「啊! 你知道撒烏耳作了甚麼,他已經將國內招魂和行巫術的人剷除,為甚麼你來設陷阱害我的性命,叫我死呢?」 撒烏耳就指著上主對她發誓說:「上主永在!為這事你決不會受害。」 那女人問說:「要我給你招誰上來?」他答說:「你給我招撒慕爾上來。」 那女人一看見撒慕爾,就大喊一聲,對撒烏耳說:「你為甚麼哄騙我?你就是撒烏耳!」 王對她說:「不要怕!你究竟看見了甚麼?」那女人回答撒烏耳說:「我看見神由地中上來。」 撒烏耳問說:「甚麼形狀?」她答說:「上來了一位老人,身披外氅。」撒烏耳便知道這是撒慕爾,遂俯首至地下拜。 撒慕爾對撒烏耳說:「為甚麼你擾亂我,叫我上來?」撒烏耳答說:「我很苦痛。培肋舍特人攻擊我,上主已遠離我,又不藉先知,也不藉夢境答覆我,所以我招你上來,指教我該作什麼。」 撒慕爾說:「上主既已離開了你,協助你的近人,你為甚麼還來問我? 上主對你實踐了他藉我所說的話: 『上主已由你手中奪去了王權,賜給了你的近人達味; 因為你沒有聽從上主的話,沒有執行祂對阿瑪肋克所懷的盛怒,為此,上主今天這樣對待了你。 上主還要把以色列和你一起交在培肋舍特人手中;明日你和你的兒子要同我在一起;並且,上主也要把以色列軍隊交在培肋舍特手中。』」

撒烏耳一聽撒慕爾的話,非常恐懼,忽然跌倒在地;又因他一日一夜沒有吃喝,一點力氣也沒有了。

伊斯蘭教

伊斯蘭教相信鎮尼存在,是一種類似於精靈但並不等同於鬼魔的超自然生靈,鎮尼如同凡人一樣擁有自己的社會體系,能夠接受或棄絕對於真主的信仰同時也能夠幫助或傷害凡人。

基督宗教

基督宗教神話中的魔鬼(魔王撒旦)或鬼魔(即跟隨魔王的墮落天使)被翻譯成「鬼」,非指幽靈。靈魂非不朽論者認為根據《聖經》記載,人死後靈魂要和遺體一起休眠,等待末世審判的到來和復活,屬基督的人死後到神之國[9],聖經稱為新天新地;不屬基督的人死後到陰間受拘禁[10]。一些基督徒認為世界上的鬼怪現象是撒旦所做的假象[11],而部份基督徒相信鬼魂存在,但反對與他們進行任何形式的交流,原因是《舊約聖經》多次告誡 不可以進行交鬼儀式。

《新約聖經》裡多處都提及邪靈,比如在馬可福音第九章第十七節記載:

眾人中間有一個人回答說:「夫子,我帶了我的兒子到你這裡來,他被啞巴鬼附著。」

第九章第十八節記載:

無論在那裡,鬼捉弄他、把他摔倒,他就口中流沫、咬牙切齒、身體枯乾,我請過你的門徒把鬼趕出去,他們卻是不能。

基督宗教認為邪靈能伏在人身上,也可以分為各種各樣的鬼,啞巴鬼就是其中的一種。

天主教等部分宗教相信煉獄存在,那是死後靈魂暫時受罰的地方,可以讓一些早已被注定要得救但仍有罪過尚未被赦免的基督徒從這裡上到天國,另一說是像神曲般一般人死後暫時安置處。東正教則相信靈薄獄存在,是因特殊原因而在生前無法接受基督信仰的亡者等候最後審判的地方。

儒教

《論語‧述而第七》:「子不語怪、力、亂、神。」已清楚點出儒教對鬼神採取不論的態度。

樊遲問知。子曰:「務民之義,敬鬼神而遠之,可謂知矣。」說明君子要以鬼神教化民心,使百姓反璞歸真;統治者自身則不可迷信,要認清宣稱鬼神存在只是教化手段。

子曰:「非其鬼而祭之,諂也。」[12]指若對非其祖先有所求,即諂媚行為,非君子之道。

曾子曰:「慎終追遠,民德歸厚矣!」[13]可見儒家祭拜祖先,內在強調感念、追思之義,外在則表現以謹慎、尊敬之禮,目的在使風俗淳厚。

子又曰:「未能事人,焉能事鬼?」[14]正強調人事的優先性,即人活著當以「盡人事」為優先,無暇顧及鬼神[15]。主張為政者,對宗教信仰當敬而遠之,勿使亂政。

儒家觀點當屬不可知論者,主要側重在現實統治部分,闡明的是治國理政之道,其他無關禮義教化之事大多不提。不言鬼怪,只看重盡其在我的部分,為所當為,即無愧君子之道。

道教

主條目:三魂七魄

道教中,認為一般人死後,七魄散去,三魂歸三路,胎光歸天路,奭(shì,ㄕˋ)靈歸地府,幽精則徘徊於墓地之間,直到再度輪迴,三魂才會重聚。

《太清玉冊》卷五:「雖修道而成,不免有死,遺枯骨於人間者,縱高不妙,終為下鬼之稱。故曰鬼」。[16] 道教的信徒相信某些修行多年的人(道士、道姑、雲遊道人)或者仙通過一定的咒語或者特殊的符號、加有咒語的符等,可以控制鬼的行為甚至命令鬼執行某種任務。在道教有關的文學作品中,這類觀點十分常見,在受中國文化影響的國家裡,有很多習俗都是與驅鬼避邪有關的,例如帖春聯,換門神和雄黃酒等。

在道教的神學體系里,地府是鬼的世界,而一般沒有修為的鬼也普遍存在於人世間,他們甚至可以通過修煉達到大能。但是無論鬼怎樣努力,大多不能得到「仙界的承認」而晉升到神仙的水平,而最多和成精的生物(像是狐狸精、蛇精、花精等)平起平坐,除非鬼因為特殊因素而獲得提昇,如《聊齋誌異》中水鬼王六郎因憐憫婦人,放棄捉交替,而被封為土地神。

民間宗教

中國民間信仰認為人死後皆會變成鬼,生活在冥間或曰地獄。民間對鬼沒有特定看法,一般人相信,「鬼」以一種電波(念力)形態存在。而人的腦亦選擇性地接收不同的電波(念力),所以有些人特別容易看到鬼,有些卻不容易。這亦與為何含恨或含冤而死的人(鬼)會經常出現相呼應,然而也有不少人相信,鬼魂能以儀器被探測得到,包括其聲音、影像及電波,相信可以透過照片、影像紀錄等無意間把鬼魂的影像紀錄下來,通常也稱為「心靈寫真」或是「靈異照片」,也有些人相信可以透過碟仙或附身等通靈方式與鬼接觸或溝通。

幽靈
鳥山石燕『畫圖百鬼夜行』(1776年)

有些人稱他們曾經見過鬼,看到鬼常以光或雲彩的形態出現,亦會令人有寒冷的感覺。更有人聲稱他們看過人形的鬼,某些鬼或以極其嚇人的外觀示人──他們可能顯現被殺時的死狀,如無頭、長舌、七孔流血等。

很多奇幻文學作品和影視作品都提起鬼存在於世界上,並且對世人有舉足輕重的影響,只是人眼看不到或者普通人無法感知到,唯有能通靈或者有特異功能的人才能看得到。例如《哈利波特》、《魔戒三部曲》、《納尼亞傳奇》系列中很多都是與鬼怪,魔法,通靈有關的。

在中國, 古人相信鬼是以一種近似氣體的形式存在:當它進入室內的時候,會如氣體一樣,先貼著牆傳播,最後才充滿整個房間,此乃傳說──鬼貼牆走──的起源。

也有人相信,人和鬼是處於兩個獨立的維度裡,當兩個維度一旦重疊的時候,就會看到對方。每當撞見鬼時,人們常會舉行宗教儀式或焚燒香燭、紙錢、紙紮祭品或超渡亡靈,以祈求鬼魂不要纏擾著他們。

這都是民間對鬼的傳說,沒有任何人可以提出有力證據證明或否定這些觀點的真確性。

中國鄉間偶有一種鬼神附體,患者自稱某某神仙,已死者靈魂的化身,此時病人常以這些附體者的口吻、身份講話,聲調也變得特殊,講話內容一般是患者不曾見過,或不曾經歷過的事情。如算命師或乩童般,多數相當準確,偶有以此詐騙者,一般人稱為附身或通靈,亞伯拉罕諸教稱之為交鬼。

神道教

主條目:幽靈

在日本,相對的有七夜怪談和廁所裡的花子等數以萬計的靈異故事。在日文漢字的用法上,「鬼」是指一種青面獠牙,會掠奪和吃人的怪物,還有地獄的獄卒、牛頭馬面和餓鬼道的餓鬼等才算是鬼。至於中國人說死後變成的鬼,日文則使用「亡靈」、「幽靈」和「怨靈」等來稱呼。在日本的妖怪之中,也有人死後所幻化成的妖怪。

佛教

佛教不承認神我存在,認為只有中陰身或投生到餓鬼與地獄道的有情眾生,並沒有能夠在沒有身軀的情況下任意活動的鬼魂。佛教認為中陰身不具有生前之形象,也不會顯現在一般沒有神通的人眼前,亦不能改變周遭事物的狀態,而部份餓鬼可能會保留前世的形象。值得注意的是 佛教神話中的餓鬼不同於一般所說的鬼魂,前者是六道眾生之一,由其他眾生投生而成,並且如同其他眾生一樣會有壽終的一天,而且也像其他眾生一樣需要依靠色身行事,後者則被認為是凡人死後其魂魄所直接變成的,兩者的概念並不交集。

中陰身

主條目:中陰身

漢傳佛教和藏傳佛教認為人死後,亡者的普羅一旦離開肉軀,在投生六道任何一道之前,其普羅便會因業力及對自己的執愛而得一種稱為「中陰身」的細微身,以這種身存在至因緣成熟而再次投生為止。這種中陰身的所謂「身相」,並無實質,只是大概具身相而矣。中陰身並不享用實質的飲食。

南傳佛教(上座部佛教)則不承認中陰身存在,認為中陰身只是後期的部派佛教「說一切有部」的思想與說辭,眾生死後會立即轉變到下一生,是沒有間隔的。

餓鬼道/地獄道

主條目:餓鬼道和地獄道

餓鬼和其他眾生一樣擁有色身(物質身),生活於凡人的周遭,只是凡人的肉眼一般無法見到。地獄道的囚鬼則在地獄不與人間交疊。未必所有投生為餓鬼的眾生都會遭受飢餓的痛苦,若生前有福德者,投生後可能被有法力的天眾吸收為其麾下成為土地神、門神、某某將軍、某某千歲、某某王爺等跟著享受人們的祭拜、供養,並且跟隨天眾修煉以增強法力神通,亦能夠施福降禍,直到再次輪迴轉世。

科學的質疑

人類在一般情況下聽不見頻率低於20赫茲(Hertz)的次聲波,有英國科學家認為次聲波能讓22%的人感覺在空間中有鬼的存在,或者有不明的不安、悲傷、毛骨悚然、背脊發涼、極度厭惡和害怕、感到緊張與被人盯視的感受[17]。容易受到靈異暗示的人,在次聲波環境中更容易有不尋常的感覺[18]。有人認為與內耳的淋巴液受到震動、影響了平衡系統有關。次聲波也可使眼球震顫,因而扭曲了視力,譬如看見眼角處有模糊的灰色陰影,會誤以為見鬼。或使窗戶震動,燭光閃爍,活像鬼魂出現的現象,一般人很容易驚嚇恐懼[19]。

鬼常被主流科學家視為幻覺、錯覺,或迷信的表現,以鬼屋為例,所謂鬼聲的產生,常常是家具的熱漲冷縮、樹葉刮屋頂、地下火車或水流經過、地下礦坑爆炸、地震、或老鼠騷動等造成的,而所謂鬼影的出現,常常是月光、路燈、車燈、樹影等造成的。

另根據所謂鬼屋事件的調查,發現溫度較低的地方,見鬼的機會較高,顯然是生理影響心理所致;有些鬼屋內有大量的電器或電線,或建材本身就是會蓄電的花崗岩,令人不得不聯想到電磁場的可能性。麥可·帕辛格(英語:Michael Persinger)曾對受試者大腦的顳葉進行磁力刺激,證明可以見到不存在的異象[20]。他曾使用強度為0.1到1個微特斯拉(microTesla;相當於一至十的千分之一高斯)的電磁場,對準右腦顳頂交界區或兩個腦半球,結果有70~80%的受試者在二十分鐘內被誘發出「眼前出現鬼神的感覺」,以及瀕死體驗,如亮光,上帝現身,見到已故親屬等(詳見瀕死經驗)。對準左腦就很少發生體驗。
 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Aug 22 Fri 2025 22:59
  • 電視

電視
H:電視是生活必需品,結合第四台,壞了就換不能省。昨天20250821W4說電視壞,到燦坤看產品,衡量桌子擺放,選40吋的BQ,訂價10900元,特價8490元。本來下午或晚上。結果,今日20250822W5早上11:20通知安裝,來了想裝上即可,結果脚架太寬超出桌子。改架上牆壁1500元,後建議為活動架改為3000元,另原三色聯接線效果不佳換為新接線再加500元,完成共再花3500元。預訂堪用3至5年。也算是一件大事,特為之記。另電視每天看,電視為何物?順便查查。20250822W5

維基百科:
電視

傳播和接收圖像的電信媒體

電視(英語:Television, telly,簡稱:TV, tele)這詞語代表三種不同的涵義,如:連續動態的影像和聲音轉換為電子訊號,並通過各種管道傳輸電子訊號後,再將電子訊號還原為影像和聲音的技術,即電視技術;指接收這種電子訊號的裝置,即可以接收並還原電子訊號為連續動態的影像和聲音的裝置,即電視機;一種社會文化現象,特指人群之間、人群與人之間使用電視作為傳播載體進行訊息交流、訊息傳播,即所謂的廣播過程,諸如電視節目的製作、電視訊號的傳輸、接收,以及觀眾對於電視節目內容的評判和回饋等的各個方面。製作電視播出內容的設施稱為電視台。

此條目介紹的是綜合意義上的電視技術、器材、產業、文化。關於一種接收裝置,請見「電視機」。

「電視廣播」重新導向至此。關於香港一家商營電視台,請見「電視廣播有限公司」。

電視被世人公認為是20世紀的重要發明之一,至今仍是十分普遍的訊息傳播工具。隨著科技的進步,電視也在逐漸演化,例如智慧型電視與網路電視的面世。

歷史

尼普科夫盤。這幅圖展示了圓盤上一個個小孔隨圓盤轉動所形成的軌跡

電視不是哪一個人的發明創造,而是一大群位於不同歷史時期和國度的人們的共同結晶。早在十九世紀時,人們就開始討論和探索將影像轉變成電子訊號的方法。1900年,「television」一詞就已經出現。

機械式電視

電視亦可理解為電子機械式電視(electromechanical television)。我們知道,電視畫面的運動是利用了人類視覺的錯覺,即可以將一些快速出現的靜態的畫面「合成」運動的、連續的畫面。如何快速地還原這些靜態畫面,從而使人能夠產生錯覺,就會有兩種方式。其中一種就是機械式的還原方式亦就是尼普科夫盤。俄裔德國科學家保羅·高特列本·尼普科夫早在1884年就提出並申請了世界上第一個機械式電視系統的專利,當時他只有23歲,還在德國讀大學[1][2]。經過研究他發現,如果把影像分成單個像點,就極有可能把人或景物的影像傳送到遠方。不久,一台叫作「電視望遠鏡」的儀器問世了。這是一種光電機械掃描圓盤,它看上去笨頭笨腦的,但極富獨創性。1884年11月6日,尼普科夫把他的這項發明申報給柏林皇家專利局。在他的專利申請書的第一頁這樣寫道:「這裡所述的儀器能使處於A地的物體,在任何一個B地被看到。」一年後,專利被批准了。這個專利中的尼普科夫盤據認為也是世界上第一個電視影像光柵。但是,尼普科夫本人從來也沒有做出一個模型來證明他的設計。直到1907年,放大管[3](amplifier tube)技術的進步才證明他的這個系統的可行性[4][5]。

1897年,德國物理學家卡爾·布勞恩發明了一種帶螢光螢幕的陰極射線管。當電子束撞擊時,螢幕上會顯示亮光。當時布勞恩的助手曾提出用映像管做電視的顯示器,固執的布勞恩卻認為這是不可能的。

康斯坦丁·波斯基(Constantin Perskyi)在向1900年巴黎世博會提交的一篇論文中造出了television一詞。波斯基的論文評估了機電技術的在當時的狀況,並提到了尼普科夫等人的貢獻[6]。

1906年,德國物理學家卡爾·布勞恩的兩位助手用這種陰極射線管製造了一台畫面接收機,進行影像重現。但他們的這種裝置重現的是靜止畫面,應該算是傳真系統而不是電視系統。

1907年至1910年,波瑞斯·羅星(Boris Rosing)和他的學生弗拉基米爾·佐利金驗證了在發射機中用快速轉動的鏡面掃描裝置和在接收機中使用陰極射線管的電視系統。波瑞斯·羅星在1917年的「十月革命」中離開了人們的視線。而佐利金之後去了美國無線電公司(英語簡稱:RCA) 工作。他在那裡建立了純粹的電子式電視系統。不過,他的這個系統最終被認為是侵犯了費羅·泰勒·法恩斯沃斯(Philo Taylor Farnsworth)的專利}[7]。

電子式電視

1911年,工程師艾倫·坎貝爾·斯文頓(Alan Archibald Campbell-Swinton)在倫敦發表演講,同時在時代雜誌中也被報道,描述了如何在傳送端和接收端同時使用陰極射線管。在1920年代末,當機械式電視還在普遍使用的時候,發明家費羅·法恩斯沃斯和弗拉基米爾·佐利金分別已經在研究全電子式傳輸管的工作中。

俄裔美國科學家弗拉基米爾·佐利金,開闢了電子式電視的時代,他早在1912年,就開始研究電子式攝影技術。1919年,弗拉基米爾·佐利金(英語:Vladimir Kosmich Zworykin)移民美國,後在威斯汀豪森電氣公司工作[8]。

1923年,蘇格蘭發明家約翰·洛吉·貝爾德的一個朋友告訴他:「既然馬可尼能夠遠距離發射和接收無線電波,那麼發射影像也應該是可能的。」這使他受到很大啟發。貝爾德決心要完成用電子訊號傳送影像。他變賣了僅有的一些財產,並收集大量資料,把所有時間都投入到研製電視上,完成了電視機的設計工作。貝爾德成功用電子訊號在螢幕上顯示影像[8]。

俄裔美國科學家弗拉基米爾·佐利金同時也在實驗陰極射線管來產生和顯示影像。1923年在西屋電氣公司工作期間,他研製了電子攝像管[9]。但是在1925年的展示過程中,影像模糊不清,對比度很低,解析度差,而且影像是靜止的[10]。這種映像管沒有走過實驗階段,但是美國無線電公司(取得了西屋電氣公司專利權)相信法恩斯沃斯1927年影像分割器(Image Dissector)的專利條件過於寬泛,會排擠其他形式的電子成像技術。所以,RCA在取得了1923年弗拉基米爾·佐利金的專利應用之後,對法恩斯沃斯提出了「專利牴觸」訴訟[11]。美國專利辦公室的檢察官否決了1935年的決議,裁定法恩斯沃斯的發明優先於弗拉基米爾·佐利金(Vladimir Zworykin)[12]。在1939年十月,RCA再次敗訴,但是他們還是希望能更進一步的生產商用電視機裝置,RCA同意支付法恩斯沃斯一百萬美元(在2006年等同於一千三百八十萬美元)之外,在之後的10年期間內,使用法恩斯沃斯的專利,需要支付額外授權費用。1929年弗拉基米爾·佐利金又推出一個經過改進的模型,結果仍然不理想。RCA最終投資了5千萬美元,1931年弗拉基米爾·佐利金終於製造出了攝影機攝像管。同年,進行一個完整的光電攝映像管系統的實地試驗。在這次實驗中,一個由240條掃描線組成的影像傳送給4英里以外的一台電視機(使用鏡子把9英寸映像管的圖像反射到電視機前),成功使電視攝影與映像方式電子化。

第一個半機械式類比電視系統在1925年10月2日被蘇格蘭人約翰·洛吉·貝爾德在倫敦的一次實驗中「掃描」出木偶的影像看作是電視誕生的標誌,他被稱做「電視之父」。後來,他的這個系統被英國廣播公司所採用。後來在1937年,英國廣播公司終止使用這種技術。因為在那時電子式電視系統更受歡迎。

決定性的解決方案—電視基本原理基於在整個掃描周期內持續釋放的電子流堆積和次要電子的儲存原理上—由匈牙利發明家卡爾曼·蒂哈尼(英語:Kálmán Tihanyi)首次發現於1926年,1928年完善了該技術[13]。

佐利金和電子式電視原型機(1929)

在1927年12月7日,費羅·法恩斯沃斯(Philo Farnsworth)在他的聖弗朗西斯科格林大街202號的實驗室里,首次使用影像分割器(英語:Image dissector)(Image Dissector)攝影管傳送了第一個影像:一條簡單的直線[14]。1928年,法恩斯沃斯研製一套完整的系統給媒體進行演示,由電視傳送一個動畫影片。1929年,這個系統進一步被最佳化,去掉電動發電機,現在他的電視系統沒有任何運動部件。同年,法恩斯沃斯使用他的電視系統傳送首個直播人類影像:一個3.5英寸他妻子Pem閉眼的動態影像(也許當時光線太亮的原因)[來源請求]。

1928年,「第五屆德國廣播博覽會」在柏林開幕。博覽會中電視第一次作為公開產品展出。有線的機械電視傳播訊號的距離和範圍非常有限,影像也相當粗糙,無法顯示精細的畫面。因為只有幾分之一的光線能透過尼普科夫盤的孔洞,為得到理想的光線,就必須增大孔洞,但畫面將十分粗糙。要提高影像的解析度,必須增加孔洞數目,但是,孔洞變小,能透過來的光線便會減少,影像便會模糊不清。機械式電視的這一缺陷導致這種技術被淘汰。

1929年,英國廣播公司允許貝爾德公司開展公共電視廣播業務,1937年,英國廣播公司停用這種技術。30年代以後,貝爾德又轉向了彩色電視的研究。經過不斷地改進裝置提高技術,貝爾德研製的電視效果越來越好,引起了極大的轟動。後來成立了「貝爾德電視發展公司」。隨著技術和裝置的不斷改進,貝爾德電視的傳送距離有了較大的改進。

1933年俄裔美國科學家弗拉基米爾·佐利金又研製成功可供電視映像用的攝像管和映像管。完成了使電視放映與顯像完全電子化的過程,至此,現代電視系統基本成型。今天電視攝影機和電視接收的成像原理與器具,就是根據他的發明改進而來。

1934年8月25日法恩斯沃斯在賓夕法尼亞州費城的富蘭克林學會首次給全世界演示一套完整的全電子式電視系統[15]。其他發明家之前只是展示了類似系統的部分功能,或者演示使用靜態影像或者動態影片的電子系統。但是法恩斯沃斯是第一個把電子掃描式電視攝影機和電子掃描式電視接收機整合在一起,提供直播、動態、黑白圖像的系統。不幸的是,他的攝影機需要很強的照明光線,所以他的工作被迫中斷。

在英國,艾薩克·舒伯特(Isaac Shoenberg)使用弗拉基米爾·佐利金的想法開發了自己的馬可尼-電磁干擾(Marconi-EMI)電子攝像管,這個設計構成了為BBC製造的攝影機的核心部件。使用這種攝像管,在1936年11月2日,一條405線的服務被架設在亞歷山德拉宮的攝影棚內,由安裝在維多利亞大廈頂上特殊製造的桅杆形天線進行廣播。它暫時替隔壁的貝爾德機械式電視系統進行播出,但是它更可靠,也具備最佳解析度。而桅杆形的天線一直沿用至今。這台完全用電子式電視系統播放的節目,給人們留下了深刻的印象。同年德國柏林舉行的奧林匹克運動會的報道,共使用了3台攝影機拍攝比賽情況[16]。佐利金發明的全電子式攝像機,但這台機器體積龐大,它的一個1.6米焦距的鏡頭就重45公斤,長2.2米,被戲稱為電視大炮。這4台攝影機的影像訊號通過電纜傳送到帝國郵政中心,圖像訊號在那裡經過混合後,通過電視塔被發射出去。柏林奧運會期間,每天用電視播出長達8小時的比賽實況,共有16萬多人通過電視觀看了奧運會。

1939年,英國大約有2萬個家庭擁有電視機,美國無線電公司的電視也在紐約世博覽會上首次露面,開始第一次固定的電視節目演播。二戰的爆發使得剛發展起來的電視的發展停滯了10年。戰爭結束後,電視工業又蓬勃發展起來,電視也迅速流行起來。1946年,英國廣播公司恢復了固定電視節目,美國政府也解除了禁止製造新電視的禁令;電視工業便飛速發展起來。在美國,從1949年到1951年,不僅電視節目已在全國普遍播出,電視機的數目從1百萬台升至1千多萬台,成立了許多家電視台。幽默劇、輕歌舞、卡通片、娛樂節目和好萊塢電影常在電視中播出。

錄影和彩色電視

1941年彩色電視首次成功廣播,1954年美國首度正式廣播,在七十年代起開始取代黑白電視。

德國科學家卡羅魯斯也為電視研製做出成就。1942年,卡羅魯斯小組(包括兩名科學家,一名機械師和一名木工)[來源請求],造出一台裝置。這台裝置用兩個直徑為1米的尼普科夫盤作為發射和接收訊號的兩端,每個圓盤上有48個1.5毫米的小孔,能夠掃描48行,用一個同步馬達把兩個圓盤連接起來,每秒鐘同步轉動10幅畫面,圖像投射到另一台接收機上。他們稱這台機器為大電視。這台大電視的效果比貝爾德的電視要清晰許多。但從未進行過公開展示,因而他們的發明鮮為人知。

1954年,日本馬自達研究所(日語:マツダ研究所,Mazda Research Laboratory)澤崎憲一(日語:澤崎憲一/さわさき けんいち Sawazaki Kenichi)博士發明螺旋掃描式磁頭(英語:helical scan),隨後用於磁帶式錄放影機[17][18]

1956年,金斯伯格和安德遜設計的Modoll VRllo錄放影機的問世[來源請求],使電視技術前進了一大步。因最初製作電視節目一般採用兩種方式。一種是用電視膠片把節目拍攝下來,沖洗,再通過電子掃描播出。採用這種方法的一個最大的缺陷,是無法進行電視節目的實況轉播。另外一種是用攝影機直接把訊號傳播出去。這雖然滿足了那些希望目睹現場情景的觀眾的需要,但是它不能重放。錄影機的出現改變了這種狀況。

1956年,美國Ampex公司推出 VRX-1000 商用錄放影機,被電視行業採用,採用四磁頭錄影系統(英語:quadruplex videotape),以90度間隔安裝四個旋轉磁頭,每個磁頭各讀取寫入四分之一的圖像電訊號在2英吋寬的磁帶,磁帶儲存來自四個磁頭匯聚電訊號,存在因磁頭不同產生影片圖像失真且接縫明顯的缺點。後來採用澤崎健一研發的螺旋掃描式磁頭,可以用一個磁頭在磁帶磁軌上無縫記錄影像。[19]

1959年,日本東芝採用螺旋掃描式磁頭技術加上美國Ampex四磁頭錄影系統專利,推出商用磁帶錄放影機,此時電視行業商用錄放影機已統一技術規格,錄影帶可以互換播放。[20]

1972年,日本索尼公司推出U-Matic錄影帶系統(英語:U-matic)規格錄放影機,採用3/4英寸盒式磁帶,根本上改變電視節目的製作方法,是世界上第一個專業彩色錄影放映系統使用的盒式磁帶。[21]。

Helical tape driveVHS系統 磁鼓磁頭Ampex VR-2000 20131126 AMPEX 2 ZOLL SONY U-matic 規格型號 BVU 800

現代

映像管電視機電漿電視

現在,電視正在進行著一場革命。

電視技術的現狀:當前電視技術的一個最明顯的特徵就是數位化,首先是節目製作數位化,1990年代末期,英國廣播公司率先在全球建立起了「哥倫布」系統。這個系統使得BBC的電視節目儲存、編輯、播出全面實現數位化,即非磁帶化,從而極大地提高了BBC的工作效率,節省了製作成本。另外,現在的電視機構正在逐漸淘汰傳統的類比攝影機和錄影帶,取而代之的是數位攝影機和各種新興的記錄載體,這個變革大大改善了影像品質。其次,傳輸技術也多元化起來,除了傳統的無線電波微波傳輸外,現在還有有線電視、衛星電視等傳輸方式。這些新興的傳輸方式有效地減輕了訊號在傳輸過程中必然會產生的衰減現象,保證了較好的接收品質。最後是接收技術的數位化變革,影音品質提高和人機互動是數位化廣泛推廣帶來的兩個最大的好處。

電視機的現狀:在本世紀的電視機體積比起上世紀來小很多,儘管螢幕大小與體積成正比,而34英寸是這種技術所能夠達到的最大極限,這顯然與人們的需求背道而馳。於是,本世紀更多的顯示器技術湧現出來,例如背投影電視、液晶電視、電漿電視、LED電視等,伴隨著電視製作和傳輸技術數位化,接收裝置數位化也成為了必然,數位電視顯示效果更好,功能也更多,甚至已經可以實現初步的人機互動。電視機的另一個趨勢是智慧化趨勢,即與其他電器的結合,特別是與電腦的結合,這將使得電視更加「聰明」具有更多的功能,從而突破電視的傳統含義(參見「前景」)。

電視傳媒,發展飛速,讓人應接不暇,更加迷惑,電視傳媒的兩極化嚴重。諸如BBC、CNN等幾家電視機構握有強大的話語權(參見「全球傳播」),專業化程度加強,面對的受眾面更加狹窄。

電視新聞中,直播這一廣播技術被頻繁使用,其旨在更加真實地還原新聞事件本身,經典案例:CNN的波斯灣戰爭報道。

前景

電視節目製作的前進方向有兩個;一個是更加的真實化。即更加真實地還原事件本身。例如,CNN在新聞事件中大量的直播運用就是其中的一種體現。另一個是更加的戲劇化,例如,與CNN相對的福克斯娛樂集團 NEWS在其節目中就用大量戲劇化的語言來「渲染」美國對伊拉克的戰爭。當然,上述的這兩個方向只是兩種不同的節目製作方向,是歷來有之,只是近來特徵更為突出。而此外的現象還有,節目窄播化、頻道專業化等。

同時,在技術越來越先進的今天,電視作為一種工具正在更多地被國家所使用,現在國家實力已不僅僅限於經濟、軍事等這些傳統「硬」實力的範疇,文化等軟實力同樣也要被考慮,因而電視被認為是提升一個國家軟實力的很好工具,目前這種趨勢正在愈演愈烈。

電視是一種技術,也是一種文化,其文化層面當面臨著其他新興媒體,如私人的錄影裝置或網際網路上的串串流媒體和影碟等的挑戰時,影響力必然會像以前的電影、戲劇一樣有所下降。但是電視作為一種技術將會有很大的發展,電視這種技術在未來將更加廣泛地與其他技術結合,從而充分地方便人們的生活,例如最近電視技術和行動通訊技術的結合就使得手機電視的提供率先在挪威成為可能,而另一方面電視台同樣加入其他媒體的發行競爭。而英國廣播公司在幾年前將電視技術和網路結合在一起,將其核心網站BBCi (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館)變成了一個巨大的影像資料庫,使其在互動能力上走在了世界媒體的前列。

詞源

1934年,孫明經在南京中央大學理學院作為楊簡初的助手,研製出中國第一套可攝像、傳輸、接受並播放的電視原理樣機。楊簡初將「電視」確定為television在中文的對應名稱[22]。

1939年,孫明經正式把「電視」列為金陵大學「電影工程」課的第十三部,「電視」正式成為中國大學課程。

電視技術

電漿電視賣場

節目製作

電視節目製作就是對聲音、圖像素材及有關文字資料進行形式和內容上的加工處理以最終形成電視節目的過程。

電視訊號傳輸種類

按訊號類型分類:

類比電視

數位電視

無線電視

有線電視

衛星電視

手機電視

網路電視

電視機種類

按還原色彩分類:

黑白電視機

彩色電視機

按觀看角度分類:

直視式電視機

投影式電視機

按成像原理分類:

陰極射線管顯示器(CRT)

液晶顯示器(LCD)

電漿顯示器(PDP)

數字光處理顯示器(DLP)

發光二極體顯示器(OLED)

按顯示畫面的寬高比例:

4:3

16:9

16:10

21:9

「註:還有一種不太科學的方式,分為大螢幕,小螢幕和微顯方式。在微顯中的器材包括頭盔式顯示器中的微型超高解析度LCD,也包括巨大的DLP投影牆中的DLP顯示晶片。」

電視節目

主條目:電視節目

世界電視發展現狀

電視引進各國的時間:

 1939年之前

 1940年至1949年

 1950年至1959年

 1960年至1969年

 1970年至1979年

 1980年至1989年

 1990年至1999年

 2000年之後

 無電視

 無資料

眾所周知,電視技術的提高和電視節目的製作是需要很大投入的。因此,一個國家電視行業發達和電視製作水平高低一般來說是和這個國家經濟水平成正比的。目前最早擁有電視的國家為美國,最後一個引進電視的國家則是位於非洲的波札那。

亞洲及太平洋地區的電視現狀

遠東地區及太平洋地區

中國大陸:中華人民共和國電視廣播

香港:香港電視廣播

澳門:澳門電視廣播

臺灣:臺灣電視史

日本:日本電視廣播

南韓:

中東及近東地區

歐洲的電視現狀

非洲的電視現狀

美洲的電視現狀

美國

參見:美國電視分級制度

加拿大

參見:加拿大電視頻道列表

墨西哥及加勒比地區

墨西哥商業電視台特萊維薩(TELEVISA)在中國取得較大的進展。除建立辦公室、銷售節目外,與湖南衛視進行FORMAT交易,共同製作了《醜女無敵》一劇,於2008年9月28日在湖南衛視首播,第一季收視高居中國電視榜首。

南美洲

參看

維基共享資源中相關的多媒體資源:電視

維基文庫中的相關原始文獻:廣播電視法

電視台列表

遙控器

隨選視訊

DirecTV

外部連結

電視機的發展史-泉州綜合實踐活動資源網

參考文獻
 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

千百惠
H:千百惠於2025年8月19日凌晨突然去世,享壽62歲,原因跌倒後健康受損。20250821W4

網路報導
曾以「想你的時候」等歌曲紅遍華語圈的泰雅族歌手千百惠,2025年8月19日凌晨突然去世,享年62歲。其經紀人透露,原本健康的千百惠可能是因不慎摔跤,導致健康受創,幾個月後就病逝。
而千百惠的兒子高陸灣發布訃聞,證實母親因突發疾病,經全力搶救仍不幸離世,訃聞中表示,8月23日將在北京市朝陽區東郊殯儀館功德苑舉行告別式,並希望親朋好友前來送別,共同緬懷千百惠的一生與音樂成就。

維基百科:
千百惠(1963年5月4日—2025年8月19日),本名鍾蘭芯,一說鍾蘭蕊,台灣女歌手。

簡介
出生資訊: 1963 年 5 月 4 日,新樂村
逝世: 2025 年 8 月 19 日,中國北京
專輯: 再次擁有、 千百次 。痴癡纏
代表作品: 《想你的時候》
出道作品: 《絲雨長巷》
本名: 鍾蘭芯鍾蘭蕊

國健署提出預防長者跌倒的5方法:

1. 注意周遭環境安全:包含照明、加裝浴廁扶手、地面不濕滑、路面平坦等。

2. 穿著合身服裝及鞋子,避免穿著拖鞋。

3. 選擇合適的輔具:枴杖、助行器、正確度數的老花眼鏡等輔具使用。

4. 日常可在家做肌力與平衡訓練運動,注意飲食營養均衡。

5. 可請醫生協助評估用藥安全,避免藥物交互作用增加跌倒的風險。

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

林森六先生
H:早上去柑園吉源機車行換機油及齒輪油,平常更換期間都會坐下與老老闆聊天,因其為舊識,與堂哥年紀相仿,並緣於買機車修機車,誠信公平,和藹,可親也可敬。幾次機車道路救援的協助,銘感在心。後交棒兒子,前有小中風,恢後自如。如今只剩其老妻坐著,靈堂在後,一問林先生在8月18日自然往生享壽83年,告別式設三峽火葬場,在9月1日早場,願其一路好走!
修後特別拈香致意,心中共存美好過往!歲月之河,先下車常有,珍惜所遇所見的人,並不是人永遠常在!見面則問候,未見則祝福,歲月靜好,人人安康!20250821W4

網路資料:
SYM 三陽機車 吉源機車行
238新北市樹林區佳園路二段109號

「拈香致意」指的是在喪禮中,向逝者靈前上香,表達弔唁和敬意。 具體來說,就是用拇指、食指、中指捏起一撮香灰,在額前晃動,然後將香灰放入香爐中。 「拈香」是弔唁的一種方式,通常適用於與逝者沒有直系血緣關係的親友。 

詳細說明:

拈香的意義: 拈香是喪禮中常見的儀式,表示對逝者的尊重和懷念。 

拈香的對象: 通常是沒有血緣關係的親友,例如朋友、同事、同學等。 

拈香的流程: 弔唁者向主奠位置行鞠躬禮後,走到祭壇前拈香。 拈香時,用大拇指、食指和中指捏起一撮香灰,提到眉心,並向逝者行注目禮,然後將香灰放回香灰盆中。 

拈香的次數: 不同地區的習俗略有差異,一般為一次或三次。 

拈香的禁忌: 在喪禮中,要保持莊重,不要大聲喧嘩,也不要隨意觸摸遺體或棺木, 聖弘花藝指出, 離開時,也不要與喪家說再見,以免觸霉頭。 

拈香與家祭的區別: 拈香通常在公祭時進行,而家祭則是由逝者的直系親屬和姻親進行。 

喪家間的拈香: 如果喪家之間感情深厚,也可以在彼此的喪禮上拈香,但需要注意避開頭七等重要儀式。 

總之,拈香致意是喪禮中表達哀思和敬意的一種方式,參與者應當尊重習俗,保持莊重。 

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

知識源
H:知識源是知識庫的一種,也是知識經濟及知識管理的部分。大型資料中心,更是搶先機。個人只要養成資料庫編輯習慣,成立個人字典(分類)或個人大百科,數位資料庫即可(用電腦,手機,雲端)。以易於搜尋為主。英文以A至Z為主,中文以大陸拼音,另圖書分類0至9,英文字到26,27英文日記,28中文往事追憶錄,29親族錄,30捷運大事及31中正另編M01至M12。百科模式,海納百川,智納東西古今。林語堂曾自言:「兩腳踏東西文化,一心評宇宙文章」,傅斯年「上窮碧落下黃泉,動手動腳找東西」皆可為馬首。

自訂
中文圖書分類法
H:網頁分類依中文圖書分類法。分類以0及1至31,A至Z,圖書分類0至9,中文以大陸漢語拼音,英文A至Z。M01至M12。

網路資料

「上窮碧落下黃泉,動手動腳找東西」-傅斯年傅斯年在〈歷史語言研究所工作之旨趣〉﹙註二﹚一文中,宣示「我們不是讀書的人,我們只是上窮碧落下黃泉,動手動腳找東西。」 文章中並指出(1)凡能直接研究材料,便進步;(2)凡一種學問能擴張它研究的材料,便進步;(3)凡一學問能擴充它作研究時應用的工具的,便進步。

林語堂為二十世紀學識淵博、語言通達、幽默風趣、學貫中西的文學家,曾自言:「兩腳踏東西文化,一心評宇宙文章」,為中華文化的世界化作出了非凡貢獻,豁達率真的人生觀,中西合璧的審美觀,爐火純青的文學造詣,輕鬆愉快的表達方式,成為跨語言、跨文化、跨時空的文化巨匠,

知識源KnowledgeSource -「Science Scaffold Program 科學素養階梯課程」 在知識源,我們相信,真正的科學教育,必須以理論為 基礎、操作為深化,搭建理解的基礎,啟動思考的 ..

知識源

知識庫概念

知識源是由知識管理廠商深藍海域在知識管理系統中提出,此概念是基於使用者在實際使用知識庫的過程中提出的概念。

中文名

知識源

知識管理中

專業術語

來自

識點從哪裡引申、衍生

特指

由某個知識點的源頭

使用者在實際使用知識庫的過程中,常會遇到這樣的場景:

某一個知識點產生後,基於這個知識點進行了諸多的解釋、引用和延伸,但是這些新的闡述都是基於原有知識點未發生變化,一旦發生變化如何快速定位這些相關衍生知識? 譬如一個法律條文,對其進行了司法解釋,當法律條文發生變化則司法解釋必須也隨之更改,否則就會產生嚴重後果。

基於上述場景的研究,深藍海域提出「知識來源」概念,當一個知識在被創建時可以選擇其引用源頭知識,一旦源頭知識發生變化,系統可以選擇提示讀者/鎖定使用/提示作者等多重方式,通知作者或管理員對知識點進行更新。

從而解決因為知識源頭發生變化,而無法及時修訂其他衍生知識的問題。

知識付費重點是知識

我個人對知識付費並不反感反而覺得付出勞動得到回報是應該的特別...知識付費不僅滿足了都市年輕人對知識的渴求,也是人們消費觀念升...

拼多多精選廣告

知識付費目前主要指

網路教育,可諮詢線上平台。 我們也可為用戶專業提供知識付費sa...專注知識教育付費變現,一分鐘擁有自己的知識店鋪,五大直播助力...

遠傳IDC

TPKC 機房

免費諮詢

TPKC機房介紹

遠傳電信耗資數十億建造國際級「TPKC遠傳雲端運算中心」,位於新北板橋的台北遠東通訊園區(Tpark),其榮獲國際權威Uptime Institute認證Uptime Tier III的雲端資料中心(IDC)機房,並以智慧及節能作為核心設計理念,打造PUE值遠低於傳統機房,低耗能、高效率的智慧綠機房,協助企業客戶共同實踐永續轉型,邁向淨零碳排的未來!

鴻海宣布攜手輝達建置台灣先進算力中心
【2024.06.04 台北訊】全球最大AI伺服器製造商、鴻海科技集團(TWSE:2317)今於Computex 2024宣布,將攜手輝達(NASDAQ:NVDA)以超級晶片GB200伺服器為核心,在台灣高雄建置先進算力中心,驅動集團三大平台(智慧製造、智慧EV、智慧城市);同時,作為輝達在AI伺服器的最大供應商,也是最重要的合作夥伴!

微軟資料中心

AI 摘要

 + 2

微軟(Microsoft) 在全球範圍內運營著大量資料中心,為其雲端服務(如Azure) 提供支撐。 這些資料中心構成了微軟全球雲端基礎設施的核心,支持著超過200種雲端服務,包括Microsoft Azure、Microsoft 365 和Microsoft Dynamics 365。 

微軟的資料中心主要有以下幾個方面的作用:

支持雲端服務:

資料中心是微軟雲端服務(如 Azure) 的基礎設施,為客戶提供計算、儲存、網路等雲端服務。 

全球部署:

微軟在全球範圍內部署了大量資料中心,旨在提供更快速、可靠的服務,並滿足不同地區客戶的需求。 

高可用性和可靠性:

資料中心採用了多種技術來確保高可用性和可靠性,包括備援系統、網路冗餘、先進的冷卻系統等,以保證客戶的服務不中斷。 

安全性:

微軟高度重視資料中心的安全性,並通過內部和第三方稽核來測試和驗證其安全性,確保客戶的數據得到保護。 

推動數位轉型:

微軟的資料中心區域布局,旨在加速本地產業的數位轉型,並創造經濟價值和就業機會。 

一些具體例子: 

Azure 資料中心區域:

微軟在亞洲等地設立了Azure 資料中心區域,例如在台灣設立了首座Azure 資料中心區域,旨在為本地客戶提供更快速、更可靠的雲端服務,同時推動本地的數位轉型。

台灣資料中心:

微軟在台灣的資料中心,不僅為台灣客戶提供了服務,也帶動了本地的雲端生態系統,創造了就業機會和經濟價值。

全球網絡:

微軟在全球部署了超過60萬公里的網路基礎設施,並連接了超過190個網路節點,確保Azure 全球骨幹網路的穩定性和可靠性。

總而言之,微軟的資料中心是其雲端服務的基石,為全球客戶提供各種雲端服務,並推動著全球的數位轉型和創新。 

微軟在台區域資料中心加速客戶汲取雲端優勢站穩資料落地合規需求

2025年6月18日 — 資料落地、互惠共榮 根據2024 年台灣微軟委託IDC 進行的研究顯示,在台投資數位基礎建設建立區域資料中心,可為當地創造可觀的產值。 直至2028 年,台灣微軟雲端服務將可帶動本地生態系合作夥伴、直接或間接創造4 萬8 千份工作,以及1 萬6 千名以上IT 人才需求,支持人才培育與落實在地承諾。 ...

Microsoft News

微軟衝亞洲資料中心佈局預計亞洲四年增十萬就業機會與百億美元產值

2021年4月22日 — 微軟加速亞洲區資料中心區域布局為亞洲各大組織轉型與創新不停歇 2020 年,微軟宣布將設立全台首座、全球第66 座Azure 資料中心區域,以前瞻技術力助加速推動台灣各大產業數位轉型與創新。 而根據IDC 研究顯示,到了2024 年,微軟生態系(包含微軟本身、微軟產業夥伴與客戶)更將於台、馬、印三大...

Microsoft

資料中心安全性概觀

Microsoft 如何裝載其線上服務? Microsoft 提供200 多種雲端服務,包括Microsoft Azure、Microsoft 365 和Microsoft Dynamics 365 等企業服務,全天候24x7x365 為客戶提供。 這些服務託管在Microsoft 的雲端基礎結構中,由全球分散式資料中...

Microsoft Learn

什麼是Azure?

Microsoft Azure 是雲端運算平台。 Azure 提供一系列雲端服務,包括運算、分析、儲存空間、網路和AI。 客戶可從這些服務中選擇,用以在雲端開發與擴展新應用程式,或執行現有的應用程式。 Azure 可協助企業以簡便且彈性的方式,在全球範圍內管理與部署應用程式。

Google台灣資料中心

增加條目描述

快速預覽 啟用時間, 位置 ...

Google台灣資料中心是一座位於台灣彰化縣線西鄉彰濱工業區內的資料中心。第1階段總投資額度達7.8億美元、聘僱超過200名員工的台灣資料中心是Google在亞洲地區最大的資料中心,已於2013年12月11日啟用。

歷史

Google台灣資料中心落成典禮

隨著Google業務擴張,為了提供更快速的服務以在上網人口不斷增加的亞太地區競爭,2006年1月與安碁資訊合作在桃園縣龍潭鄉設立亞太區資料備援中心,2006年2月15日Google成立臺灣子公司「美商科高國際有限公司台灣分公司」,2006年3月1日在台北10137樓成立工程研究所後開始招募員工,2008年5月規模擴大後即租下台北101的73至77樓部分空間作為台灣辦公室。[1]2007年Google便提出於亞洲地區興建資料中心的計畫,獲得日本、韓國及台灣三地政府的大力爭取。不過Google最後仍選擇以北京及新加坡作為北亞資料中心及東南亞資料中心的所在地;然而,受到法律問題的影響,Google最後放棄在北京的選址,改挑選基礎設施、土地、水電等費用相較低廉,同時政治力介入較低的台灣作為資料中心的落腳地。[2][3]

在台灣多個縣市的爭取下[4],2011年9月28日Google正式宣布將於台灣、香港[a]及新加坡興建資料中心,並於台灣彰化縣彰濱工業區購置15公頃[b]的土地作為資料中心腹地[3][5][6]。2012年4月3日,Google台灣資料中心正式動土,Google放棄香港建案後將台灣投資額度從原定的1億餘美元調升為3億美元,使台灣資料中心成為Google亞洲兩座資料中心投資額度最高的資料中心[7]。

2013年12月11日,在Google全球資料中心副總裁Joe Kava、彰化縣長卓伯源等人的見證下,Google台灣資料中心正式啟用[8][9]。根據Google的計畫,Google台灣資料中心第1階段的投資由3億美元的第1期、3億美元的第2期及1.8億美元的第3期廠房組成,目前均已投入使用[10];彰化縣政府指出,隨著規模擴張,Google聘用的員工數也自初期的50人增加至超過200人[11]。

在Google對台灣資料中心的投資完成後,2016年《自由時報》稱Google將在台灣進行第2階段12億美元投資、興建占地32公頃的Nest研發中心及Chrome研發中心[12],不過Google否認[13]。2018年3月Google開始推動「Google智慧型台灣計劃」[14]後,2019年宣布在台南科技工業區興建東亞第二個資料中心,2020年宣布第三個資料中心將在雲林縣進行建置[15]。

2021年1月27日,位於新北市板橋區台北遠東通訊園區研發辦公大樓的Google台灣辦公室啟用,是Google總部Googleplex以外最大的硬體研發基地,原位於台北101的多數員工將陸續移至此處辦公。[16]

建築

Google台灣資料中心位於以中央山脈作為屏障的彰化縣,廠址並有綠帶降低風害[17]。採用節能設計的台灣資料中心是Google第一座採用夜間降溫及熱能儲存系統冷卻技術的資料中心,內部設定的恆溫儲藏槽能讓夜間冷卻的水於日間提供給資料中心使用,除提升運作效率外,也使得台灣資料中心較一般資料中心節省50%耗能[18]。

參見

Google資料中心

註釋

輝達資料中心

AI 摘要

 + 4

輝達(NVIDIA)在資料中心領域扮演著關鍵角色,其GPU在AI、HPC和雲端服務中扮演核心運算角色。 輝達的資料中心業務蓬勃發展,特別是隨著生成式AI和推理時代的來臨,對輝達的GPU需求更是持續增加。 輝達與資料中心之間的關係是技術與市場的共生,資料中心需要輝達的硬體來實現業務增長,而輝達則靠資料中心的需求推動其創新與收入。 

輝達與資料中心的關係:

核心技術:

輝達的GPU提供強大的平行運算能力,是資料中心執行AI、HPC等複雜任務的關鍵。

市場驅動:

資料中心的需求推動了輝達的技術創新和產品發展,例如Blackwell系列GPU的推出。

共生關係:

資料中心依賴輝達的硬體,而輝達也依賴資料中心的業務增長。 

輝達在資料中心領域的地位:

領先地位:

輝達在資料中心GPU市場處於領先地位,2023年資料中心GPU營收達到184億美元,年增409%, 科技島表示。

關鍵合作夥伴:

輝達與許多雲端服務供應商和企業合作,提供AI和資料中心解決方案,例如與Vertiv合作建設Colosseum AI資料中心。 

供應鏈優勢:

輝達的AI GPU需要台積電的CoWoS封裝技術,這也是台灣在AI供應鏈中的關鍵環節。 

台灣在輝達資料中心生態系中的地位:

總部設立:

輝達確認將台灣總部設立在台北北士科,顯示台灣在AI供應鏈中的重要性。 

合作夥伴:

輝達的主要合作夥伴微軟在桃園設有資料中心,其中龜山據點已啟用,蘆竹據點仍在興建中,奇摩股市指出。 

供應鏈環節:

台灣在輝達的AI GPU封裝、測試等環節扮演著重要角色,例如台積電的CoWoS封裝技術。 

總結: 輝達是資料中心領域的重要推動者,其GPU在AI和雲端運算中扮演著核心角色,而台灣在輝達的全球資料中心生態系中也佔有重要地位。

資料中心為什麼需要輝達晶片? - 方格子

2025年3月3日 — 資料中心需要輝達晶片是因為它們提供了無與倫比的平行運算能力、生態系統支援和高效率,滿足AI、HPC 和雲端服務的核心需求。 輝達與資料中心的關係是技術與市場的共生:資料中心依賴輝達的硬體來實現業務增長,而輝達則靠資料中心的需求推動其創新與收入。 這種關係在生成式AI 和推理時代尤為緊密,輝達的Blac...

方格子

輝達(NVIDIA)及Vertiv 合作建設AI 資料中心 - 財報狗

2025年4月23日 — 輝達(NVIDIA)與專為資料中心打造電源、散熱基礎設施的Vertiv(VRT)合作建立的Colosseum AI 資料中心,將加強輝達在人工智慧領域的領導地位,對半導體和人工智慧產業的投資人來說,這項發展預示著潛在的收益成長和市場擴張機會。 Vertiv 透過與輝達合作,展現了其在技術創新和戰略合...

財報狗

輝達夥伴微軟資料中心還在蓋蘆竹3樓廠房賣1.6億元創新高 - Yahoo奇摩股市

2025年5月25日 — 輝達(NVIDIA)日前確認將台灣總部設立在台北北士科,推升AI供應鏈地位,主要的合作夥伴微軟(Microsoft)在台設立兩座資料中心都在桃園,龜山據點已啟用,蘆竹資料中心則還在興建中。 台灣房屋集團趨勢中心觀察,截至目前為止,2025年桃園交易最高總價的廠房,為蘆竹區錦順街的三層樓透天廠房,總價...

Yahoo奇摩股市

台股輝達(NVIDIA)供應鏈概念股有誰?核心合作夥伴、產業環節與投資 ...

2025年8月7日 — 台積電的CoWoS 封裝技術是唯一支援輝達的方案。 輝達AI GPU 封裝合作夥伴,承接台積電部分CoWoS 訂單,技術升級至CoWoS-L。 台積電後段測試夥伴,為輝達AI 晶片提供終測與燒機測試,搭配Advantest、Chroma 等設備。 輝達、英特爾、蘋果的高端基板供應商,受AI 資料中心需...

口袋證券

電腦業界攜手NVIDIA 打造人工智慧工廠和資料中心,準備迎接下一次 ...

2024年6月3日 — 關於NVIDIA (輝達) NVIDIA(輝達)自1993 年成立以來始終為加速運算領域的先驅。 自1999 年發明GPU 起便成功促進PC 電競市場的成長、重新定義電腦繪圖,並引領現代人工智慧時代。 NVIDIA 為一間全方位的運算公司,提供資料中心規模的產品以重塑產業樣貌。 欲瞭解更多資訊,請瀏覽...

博客來介紹:
150年歷史的哈佛寫作課祕訣:讓哈佛學生一生受益的寫作課程,贏得讀者信賴、提升文章價值的「O.R.E.O MAP」寫作法則

150 Years of Harvard Writing Skills, 150년 하버드 글쓰기 비법

79折 $276$350  優惠至2025/10/31

3 | 6人評分 | 我要評價

追蹤分享

平裝

優惠價276元

電子書

優惠價277元

作者宋淑憙

譯者陳品芳

語言繁體中文

出版社遠流

出版日期2020/06/24
內容介紹:

像哈佛學生一樣寫作,像哈佛學生一樣成為頂尖菁英

解密哈佛4年必修寫作技巧,

掌握7大關鍵寫作能力的「O.R.E.O MAP」寫作法則

 

 「寫作與想法是不可分割的,好的想法需要好的文章來詮釋。」——哈佛大學

 

 在一項針對哈佛畢業生的調查中,被詢問到「在就讀哈佛的過程中,哪項課程對你最有幫助?」有超過90%的人回答「寫作課」。

 

 ■靠寫作脫穎而出,成為頂尖的5%人才

 哈佛大學寫作課程擁有近150年歷史,學生會花上4年時間學習寫作,從入學到畢業間所寫的文章重達50公斤。本書將哈佛大學所傳授的寫作祕訣濃縮成「O.R.E.O MAP」寫作法則——「意見(Opinion)、理由(Reason)」、證明(Example)、意見強調或提案(Opinion/Offer)」,只要學會運用這項工具,你就能輕鬆駕馭各類文章,靠寫作佔有一席之地。

 

 ※內附:「哈佛寫作法則專用工作表」,立即實踐哈佛寫作

 

 ■O.R.E.O. MAP寫作法則3大特色

 1.有效

 O.R.E.O MAP可以幫助你擁有批判性思考及邏輯思維,進而寫出有說服力的文章,並能讓你在任何情況下有邏輯地思考。

 

 2.省力

 你可以透過O.R.E.O MAP找出能迅速傳達文章核心價值的訊息。只要準備好寫作主題,寫作就不成問題。利用這個工具,你就不會浪費自己的想法和表達能力,能使用更有說服力的聰明溝通技巧。

 

 3.通用

 只要懂得使用O.R.E.O MAP,就不需要分別學習不同類型文章的寫作方法。你可以透過這項工具輕鬆創造出各種「有說服力的訊息」,在職場與商業談判中派上用場。

 

 ■透過O.R.E.O. MAP獲得7大寫作能力

 1.     能影響讀者、讓讀者朝你所想的方向思考

 2.     能迅速傳達重要的訊息

 3.     能用有邏輯的方式將主題寫清楚

 4.     能從讀者那邊獲得你想要的回饋

 5.     寫得出有條理、有道理的文章內容

 6.     寫得出令人想讀、好讀,且一目瞭然的文章

 7.     邊寫邊學、邊學邊寫,用身體熟悉寫作技巧

 

 ◎無論你的夢想是什麼,「寫作能力」都是成功的關鍵

 只要熟悉這項工具,就能迅速完成報告、企劃、提案、簡報、信件、新聞稿、演說講稿等各類商業文章,也能輕鬆寫出部落格文章、網頁內容、個人履歷、社群平臺文章……等足以左右個人成功關鍵的內容。

 

 在這個缺乏時間、缺乏注意力的時代,融入哈佛大學寫作技巧的「O.R.E.O MAP」將能幫助你獲得理想的成果,更快取得成功。

 

專家推薦

 王乾任|職業作家/時事評論員
 祁立峰|《讀古文撞到鄉民》作者
 李洛克|故事革命創辦人
 李崇建|作家、千樹成林創意作文創辦人
 林育聖|文案的美負責人
 許榮哲|華語首席故事教練
 溫美玉|「溫老師備課party」創始人
 蔡淇華|作家
 (依姓名筆畫排列)

 

好評推薦

 

 「擷取、整合訊息,並且精確表達,這本書讓人擁有絕佳學習力。」——李崇建(作家、千樹成林創意作文創辦人)

收回

目錄

序:哈佛大學創下二十萬次點閱的祕密
 
第一課 為什麼名校要仰賴寫作教育?
寫作,成為有說服力的人的祕訣
水準相當時,就需要用寫作實力分高下
哈佛學生入學到畢業寫的文章重達五十公斤
哈佛開始推動寫作教育的真正原因
靠寫作養活自己的時代,要寫還是不寫
一小時學會哈佛寫作技巧
 
第二課 如何讓你的文章獨具一格
放諸四海皆準的絕對寫作原則——有力量的寫作
快速傳達重點的寫作前提
完整傳達個人想法的能力
用工具幫助你像年薪上億的顧問一樣思考
讓你增加十倍說服力的思考技巧
如何完成更有邏輯的文章 
用O.R.E.O MAP寫得更好 1
 
第三課 讓人忍不住一讀的寫作公式
正式的O.R.E.O MAP邏輯規劃四階段
吸引讀者的寫作技巧
第一眼就抓住讀者目光的條件
讓讀者眼睛為之一亮!提出無法拒絕的提議
如何創造吸引讀者的訊息
讓讀者信任、讓讀者因文章好讀而想讀
在任何情況下都能擄獲人心的機制
讓你的說服力像加了發粉般膨脹數倍
讀者會喜歡的特殊故事
觸發理想反應的扳機作戰
麥肯錫顧問一定會遵守的絕對原則 
用O.R.E.O MAP寫得更好2
用O.R.E.O MAP寫得更好3
用O.R.E.O MAP寫得更好4
 
第四課 用O.R.E.O MAP輕鬆簡單寫短文
不費力就寫出一篇有傳達力的文章
像記者一樣寫作,像作家一樣傳遞訊息的哈佛式短文
為什麼哈佛大學要教短文寫作?
O.R.E.O MAP寫作就像組裝樂高
寫出讓讀者願意花一百八十秒的文章
獲得青睞的文章關鍵:標題三階段
寫出如同電影預告的引言
寫出淺顯易懂且紮實的句子
未經修飾也無妨,用自己的聲音為你的想法帶來影響力
在紛亂的環境中讓自己更突出
如何用自己的話來詮釋別人的資料
像哈佛學生一樣,從根本杜絕抄襲的方法 
用O.R.E.O MAP寫得更好5
用O.R.E.O MAP寫得更好6
用O.R.E.O MAP寫得更好7
用O.R.E.O MAP寫得更好8
用O.R.E.O MAP寫得更好9
用O.R.E.O MAP寫得更好10
 
第五課 運用O.R.E.O MAP為自己在工作上博得好評
O.R.E.O MAP像濃縮咖啡一樣,可以多元運用!
想要寫好報告,就先從短文開始
點出核心,就能迅速做出決定的報告能力
工作時間寶貴,如何像世界首富一樣開會
連孫正義都能說服,充滿魅力的敘事方式
寫好一封電子郵件,為你贏得優秀評價
讀了就會買,像電視購物一樣暢銷的文字
丟掉制式履歷,製作吸睛的個人履歷
透過臉書、部落格、公司內部平臺發揮存在感 
用O.R.E.O MAP寫得更好11
用O.R.E.O MAP寫得更好12
用O.R.E.O MAP寫得更好13
用O.R.E.O MAP寫得更好14
 
最後一課 熱愛寫作的哈佛人都怎麼練習?
寫作是在漫長人生中支撐你的肌肉
不變的法則:文章都要從寫中學
該怎麼做才能寫出更好的文章?
擅長寫作的人都想收到回饋,無一例外 
用O.R.E.O MAP寫得更好15
 
後記 不要讓寫作成為你的絆腳石
附錄

收回

 

哈佛大學創下二十萬次點閱的祕密

 

 各位今天好嗎?我是一位寫作教練,我的工作就是教導寫作者如何進行邏輯思考、條理論述。本書統整我在寫作教育第一線傳授給學生的「有邏輯地敘述、傳達個人意見的技巧」,這也是哈佛大學從一百四十八年前流傳至今的重點寫作技巧。哈佛大學寫作課程的目標在於「培養邏輯思考能力」,因為邏輯就是所有思考的基礎,也是取得個人與社會上成功的基礎,無論主修什麼,哈佛學生在校期間都會花費超過四年時間學習寫作。而在這本書中,你也將學習到能順暢傳遞訊息、讓自己的想法更有說服力的短文寫作技巧。

 

 書中主要介紹「O.R.E.O MAP」這種「寫作工具」,並完整說明哈佛大學所推動的寫作課程重點。這個寫作工具的目的,在於幫助寫作者根據邏輯去分配(mapping)想法和資料,建立有說服力的訊息框架,同時也濃縮、精簡了規劃寫作主題的過程。我們可以運用這個工具快速抓住文章重點,也能按照自己理想的方向寫出有影響力的文章。

 

 如果無法受矚目,就只好離開

 現代信用卡公司內部規定員工不能使用Power Point,因為他們認為Power Point 會讓人成為不知變通的傻瓜,他們也沒有時間讓各部門的員工報告個人工作內容,而是以口頭或電子郵件來報告,這是為了可以更快、更有效率地做出決定。

 

 全世界最頂尖的網路企業亞馬遜,在開會時同樣也不能使用Power Point。亞馬遜的會議資料必須是六頁左右的陳述式文件,管理階層相信,這樣才能幫助大家用更具體且明確的方式思考和做決定。

 

 這兩間企業要求員工採用的溝通方式,都需要迅速傳達重點的思考能力與寫作技巧,強調這種溝通方式的企業文化曾經被視為特例,但現在卻成了企業得以生存的標竿管理方式。韓國從二〇一八年七月一日開始實施每週五十二小時工時制,也因此,上班族需要能更快、更正確傳達訊息的溝通能力。流暢的思考能力,以及能迅速傳達重點的寫作技巧,已經成了一個人能否在職場生存的標準。

 

 如果主題明確,寫作就不成問題

 這本書不同於其他寫作書,是將重點放在「寫作主題」上。訓練自己透過創意思考發想寫作主題,就是哈佛學生在寫作課最先學到,也是最重要的事。

 

 大部分與寫作相關的問題,都是來自於無法建立起主題,或是要傳達的訊息不夠明確;但只要熟悉如何運用「O.R.E.O MAP歸納出邏輯分明的訊息,「寫作」就不成問題。

 

 透過本書,讀者能夠透過O.R.E.O MAP建立寫作主題,並學習像哈佛學生一樣,用有邏輯且條理清晰的方式將內容呈現給讀者。透過本書學會寫作的兩個重點——「創造主題」、「傳遞訊息」之後,就可以套用到所有寫作的情況當中,你很快就能擁有如哈佛學生一般快速傳達重點的寫作能力。

 

 O.R.E.O MAP有三大特色:

 1.有效

 O.R.E.O MAP可以幫助你擁有批判性思考及邏輯思維,進而寫出有說服力的文章,並能讓你在任何情況下有邏輯地思考。

 

 2.省力

 你可以透過O.R.E.O MAP找出能迅速傳達文章核心價值的訊息。只要準備好寫作主題,寫作就不成問題。利用這個工具,你就不會浪費自己的想法和表達能力,能使用更有說服力的聰明溝通技巧。

 

 3.通用

 只要懂得使用O.R.E.O MAP,就不需要分別學習不同類型文章的寫作方法。你可以透過這項工具輕鬆創造出語言、文字、像TED一樣的演說、簡報、會議、協商等各種「有說服力的訊息」,在職場與商業談判中派上用場。

 

 迅速傳達重點的哈佛寫作技巧

 本書的目的,在於幫助那些需要在業務和工作中運用到寫作技巧的人,以及希望在日常生活中更快增進寫作實力的人。

 「O.R.E.O MAP」是以哈佛大學教授的寫作技巧為基礎所開發的工具,讀者只要熟悉這一項工具,就能快速完成報告、企劃、提案、發表資料、信件、新聞稿、演說講稿等商業上需要的各式文章,也能輕鬆快速寫出部落格文章、網頁內容、LinkedIn個人檔案、社群平臺文章等,足以成為個人成功關鍵的內容。

 

 只要學會能快速傳達重點、讓讀者立即獲得必要資訊的O.R.E.O MAP,就能讓你的文章像作家一樣精彩,文筆像專業報導一樣有說服力。如果能夠自由運用O.R.E.O MAP,你就能在這個缺乏時間、缺乏注意力的時代獲得理想的成果,並且更快取得成功。

 

 我從二○○九年起開始推動「哈佛式寫作課程」,開始將O.R.E.O MAP的使用方式推廣給那些為寫作而苦的人,成功讓他們在面對任何文章時,都能手到擒來,包括了:

 

 •必須透過寫作展現思考能力的上班族

 •必須在網路上打響知名度的專業人士

 •必須透過網路吸引顧客的中小型業者

 •每一行自我推薦都得用血淚灌溉的待業人士

 •準備離職,想靠寫作來討生活的上班族

 •為了升遷與加薪,正在準備筆試的中階主管

 •所有工作一手包辦的一人公司

 •在網站上處理客訴的客服人員

 •很想寫出好文章,但光是要學習正確格式就心力交瘁的人

 

 現在輪到你發光發熱了!哈佛學生花費四年、超過二十萬美元學費學習的寫作技巧大揭密!傳承將近一百五十年的哈佛大學寫作祕訣,全都囊括在本書中。期待各位都能像哈佛畢業的學生一樣,抬頭挺胸地以自己的想法說服別人,成為能夠快速解決問題的溝通達人。

 

 美國第一位諾貝爾文學獎得主辛克萊‧ 路易斯曾受邀到母校哈佛大學演講,當時臺下聽眾被他所說的話嚇到啞然失色。他究竟說了什麼呢?我會在這本書的最後為各位揭曉答案。

 

宋淑憙

收回

作者介紹

作者簡介

 

宋淑憙

 

 知名寫作教練、作家。主修文學,曾任職於廣播電臺、雜誌、出版社、女性網站與廣告公司。現以寫作教練身分,協助學員訓練思考力、表達力、說服力等各方面智識能力,並透過「O.R.E.O. MAP哈佛大學寫作技巧」課程設計與教學,成功提升學員寫作能力,幫助許多人在職涯中取得巨大成就。

 

 同時於KAIST(韓國科學技術院)擔任講師,於大學部及研究所講授如何掌握文字、提升寫作能力,並自二○一七年起在多所政府機關、軍隊、學校等單位開設寫作工作坊,提供相關訓練與諮詢。

 

 著書多數,除了暢銷作《150年歷史的哈佛寫作課祕訣》之外,尚著有《擄獲人心的詞彙使用法》、《關於寫書的種種》(暫譯)等書籍,並譯有《寫作法的再發現》(The Wealthy Writer: How to Earn a Six-Figure Income as a Freelance Writer)及《邏輯寫作》(Logical Writing)等。

 

譯者簡介

 

陳品芳

 

 政大韓文系畢業,於台韓兩地職場打滾過後看破紅塵,終於決定當一個專職其實是阿宅的譯者。喜歡看韓國電影、聽韓樂,十分享受宅在家趕稿邊掛網打遊戲的時光。

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

痞客邦20250817W7
H:舊app不入,換新app。20250817W7

網路資料
202508/15 23:00 站方已初步調整並觀測至現時間點,已陸續恢復,將持續觀察並進一步處理。

-------------------

大家好,
 

由於圖片及相關伺服器異常,圖片顯示有不穩定的情況,包含相簿、部落格前台/後台,插入於舊文章內的圖片、新上傳並插入於文章的圖片,編輯文章時的選取圖片頁顯示等。


工程師正全力進行故障排除中,待排除並觀察完畢,將更新資訊通知大家,感謝大家的配合與體諒。

 

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

舊的不入,新的再登,很多的文,看不到,待加強。

harvard 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 234
Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼