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10月各日維基百科
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危機管理H：今天北車捷運中山又出現隨機砍人新聞定調「北捷重大攻擊」，出門在外危機四伏，危機管理也成生命的一門功課。晚上剛見「當危機來臨時」臺灣全民安全指引，其重點天災，疫病，極端氣候及外在威脅等，出外隨機攻擊的人禍避險恐攻仍待學習！活命是最重要的課題。20251219W5補

網路資料：危機管理AI 摘要危機管理 (Crisis Management) 是指組織為預防、準備、應對和從危機中恢復而進行的

全面性規劃與執行過程，目的在於最小化損失、快速恢復正常運作，並將負面影響轉化為轉機，涉及危機發生前、中、後各階段的監測、決策、溝通與學習，確保組織在面對突發事件時能有效應對。 

曾寶儀曾寶儀H：年輕笑臉多，年長多煩憂。曾寶儀多年的滄桑，年輕是美，年長多智慧。20251217W3

維基百科曾寶儀（英語：Bowie Tsang，1973年2月21日—），出生於香港，成長於臺灣的主持人、歌手、演員，畢業於國立臺灣大學社會學系。

資訊速覽出生資訊： 1973 年 2 月 21 日（52歲），香港

絞肉與破布子
H：絞肉被遺忘放冰箱拿出，破布子以前買，又有洋葱，再配豆干，晚上順手蒸一鍋！年少時曾隨金井嬸去看水溝邊看破布子，長在樹上，種子弄破黏稠，摘來醃製，配絞肉別有一番滋味。但每顆子挑出硬子甚費苦心。查網路烹飪法，混合調味成庶民菜單，也是美味！也順便再認識破布子！前人著作甚多，海撈兼及其他，也是一得也！20251122W6網路資料：
絞肉與破布子
AI 摘要
絞肉與破布子是很適合搭配的組合，可以製作成蒸肉或炒肉等料理，蒸煮方式通常會加入醬油、米酒、胡椒等調味料，並利用電鍋方便烹調。炒菜的作法則是在爆香蒜末後，加入絞肉炒熟，再依個人口味加入破布子、醬油、米酒等調味料拌炒即可。 
破布子蒸絞肉
準備材料：絞肉、破布子（可選擇去籽）、洋蔥丁或蒜末、醬油、米酒、胡椒粉等。調味：將絞肉與洋蔥丁、破布子，以及醬油、米酒、胡椒粉等調味料混合均勻。

新手機的進步
H：新手機長什麽樣？也要看看。20251120補網路資料：
三星 S25 Ultra (12G/512G)
三星手機
S25全系列
三星 S25 Ultra (12G/512G)
三星 S25 Ultra (12G/512G)
上市日期：2025/01
作業系統：Android 15
通訊類型：5G+5G
SIM卡規格：nano/雙卡
處理器：高通 S8 Elite for Galaxy
RAM/ROM：12G/512G 
螢幕規格：6.9 吋/QHD+
電池容量：5,000 mAh
前相機：1,200萬 
後相機：2億+5,000+5,000+1,000萬
原廠建議售價：$47,900

歷代聰明人物
H：向聰明人學習實用的聰慧方法，提供解決日常生活所面對的困難。學聰明以求生存濟世，不是浪費腦袋學習「小聰明」。多向歷代聰明人看齊！MIT博士揭頂大生2招高效學習關鍵：「讀書建立讀書系統。以五十分鐘為單位念書。」以「天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物」自勉。
20251118W2網路資料：
歷代聰明人物眾多，若以謀略、學術影響力來看，鬼谷子、諸葛亮、張良、**劉伯溫和姜子牙**常被列為代表。鬼谷子因其門下弟子眾多且影響深遠而常被譽為第一；諸葛亮在三國時期功績卓著，廣為人知；張良則以功成身退著稱，劉伯溫則以輔佐朱元璋奠定明朝基業而聞名；姜子牙則協助周朝建立，被尊為兵家鼻祖。 

歷代聰明人物
H：向聰明人學習實用的聰慧方法，提供解決日常生活所面對的困難。學聰明以求生存濟世，不是浪費腦袋學習「小聰明」。多向歷代聰明人看齊！MIT博士揭頂大生2招高效學習關鍵：「讀書建立讀書系統。以五十分鐘為單位念書。」以「天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物」自勉。
20251118W2網路資料：
歷代聰明人物眾多，若以謀略、學術影響力來看，鬼谷子、諸葛亮、張良、**劉伯溫和姜子牙**常被列為代表。鬼谷子因其門下弟子眾多且影響深遠而常被譽為第一；諸葛亮在三國時期功績卓著，廣為人知；張良則以功成身退著稱，劉伯溫則以輔佐朱元璋奠定明朝基業而聞名；姜子牙則協助周朝建立，被尊為兵家鼻祖。 

不怕困難
H：面對困難或問題常見拿破崙：「我的字典裡沒有『難』字。」來說明態度。困難來了，不是怕不怕?而是會不會？勇於終身學習，才是「不怕困難」的護身符。古人的知道定義：「大學之道，在明明德，在親民，在止於至善。知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。」面對困難的態度。另外麥肯錫方法「問題解決七步驟PPT通常指的是以麥肯錫方法為核心的七個步驟，包括：定義問題、分解問題、優先排序、制定工作計劃、進行分析、綜合發現和有效溝通。」「有一句職場名言是這麼說的：｢公司花錢請你來，是請你來解決問題的。」在工作上，解決問題可說是所有做事能力中最重要的一種，特別是對於白領階級、知識工作者以及主管階級而言。」想賺錢就要不怕困難，解決問題，才有高薪。物超所價，人超所值，能解決問題的人才是公司的資產，其他的人尸位素餐，可有可無。20251118W2網路資料：
面對困難的名言包括「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來」、「世上無難事，只怕有心人」、「逆境能打敗弱者而造就強者」等。這些名言強調了困難是成長的機會，只要有決心和毅力，就能克服挑戰並取得成功。 強調決心與毅力的名言世上無難事，只怕有心人。不因幸運而固步自封，不因厄運而一蹶不振。

不怕困難
H：面對困難或問題常見拿破崙：「我的字典裡沒有『難』字。」來說明態度。困難來了，不是怕不怕?而是會不會？勇於終身學習，才是「不怕困難」的護身符。古人的知道定義：「大學之道，在明明德，在親民，在止於至善。知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。」面對困難的態度。另外麥肯錫方法「問題解決七步驟PPT通常指的是以麥肯錫方法為核心的七個步驟，包括：定義問題、分解問題、優先排序、制定工作計劃、進行分析、綜合發現和有效溝通。」「有一句職場名言是這麼說的：｢公司花錢請你來，是請你來解決問題的。」在工作上，解決問題可說是所有做事能力中最重要的一種，特別是對於白領階級、知識工作者以及主管階級而言。」想賺錢就要不怕困難，解決問題，才有高薪。物超所價，人超所值，能解決問題的人才是公司的資產，其他的人尸位素餐，可有可無。20251118W2網路資料：
面對困難的名言包括「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來」、「世上無難事，只怕有心人」、「逆境能打敗弱者而造就強者」等。這些名言強調了困難是成長的機會，只要有決心和毅力，就能克服挑戰並取得成功。 強調決心與毅力的名言世上無難事，只怕有心人。不因幸運而固步自封，不因厄運而一蹶不振。